Садржај

• Кораци
• Метод 1 од 3: Понављање
• Метода 2 од 3: Метода Палаце Палаце
• Метод 3 од 3: Припрема за успех
• Савјети
• Упозорења

Меморирање говора преко ноћи није лак задатак, већ потпуно изводљив задатак. Постоји стотине различитих техника памћења, али открили смо да једноставна и провјерена стратегија понављања и вјежбе најбоље функционира. Ако тражите неку занимљивију методу, помоћи ћемо вам и овде! Покушајте да изградите палачу сећања која ће вам помоћи да визуализујете кључне компоненте вашег говора и консолидујете све то у свом уму у само једној ноћи.

Кораци

Метод 1 од 3: Понављање

1. 1 Запишите цео говор. Само узмите комад папира и оловку и напишите цео говор. Ако је релативно кратак, можете га написати неколико пута. Многи људи боље памте информације када их активно записују. Преписивање говора на другом листу папира помоћи ће поправити информације у меморији.
2. 2 Откуцајте свој говор. Упишите текст говора на рачунару - ова техника није ништа мање ефикасна од писања говора на папиру, јер вам омогућава да користите визуелно памћење информација. С обзиром да је куцање генерално брже од рукописа, имат ћете више времена да направите више копија.
   • Не морате сваки пут да одштампате говор.
   • Међутим, неки људи боље памте информације када су писани руком него када куцају на тастатури.
3. 3 Вежбајте да говорите пред пријатељем. Понекад нам се чини да добро познајемо свој говор, али се дословно смрзнемо када изађемо у јавност.Важно је да вежбате испред друге особе како бисте били сигурни да заиста знате информације. Питајте пријатеља за неке савете. Можда ће вам рећи да не говорите довољно гласно или пребрзо.
4. 4 Снимите себе како понављате говор. Ако немате са ким да вежбате, покушајте да снимите свој говор током пробе. Најбољи начин је снимити видео запис како бисте могли погледати слику и пронаћи недостатке у говору и говору тела. Такође можете слушати снимак док радите друге ствари које ће вам помоћи да запамтите информације.
5. 5 Не покушавајте да меморишете говор реч по реч. По правилу, није потребно дословно репродуковати говор. Много је важније запамтити све теме које је потребно обрадити током презентације. Одвојите време да запамтите кључне тачке, важне чињенице и статистику и осврт свог говора како бисте били сигурни да имате све потребне информације.

Метода 2 од 3: Метода Палаце Палаце

1. 1 Поделите свој говор на неколико главних тачака. Свака ставка треба да дотакне нову тему. Напишите ове тезе на комад папира или картице за биљешке.
2. 2 Одаберите место у свом дому за сваки кључни тренутак. Пребројите главне тачке и пронађите исти број комада намештаја у свом дому, канцеларији или на другом месту где памтите говор. На пример, ако имате десет теза, мораћете да одаберете десет засебних комада намештаја.
3. 3 Визуализујте тему за сваку главну тачку. Након што се одлучите за намјештај који ћете користити за палачу сјећања, замислите ставку која се односи на сваку тезу.
   • На пример, ако се та ставка односи на финансије, можете визуализовати новчанице у рубљи.
   • Ако се параграф односи на моду, можете себи да нацртате кошуљу.
4. 4 Ускладите главну ставку са комадом намештаја. Затим представите тему заједно са комадом намештаја.
   • На пример, можете говорити о моди замишљајући ред кошуља у својој гардероби.
   • У говору о финансијама можете визуализовати новчанице у рубљи у свом новчанику.

Метод 3 од 3: Припрема за успех

1. 1 Иди спавај. Идеја да останете будни целе ноћи да бисте се припремили за говор може звучати примамљиво, али вам вероватно неће помоћи. Недостатак сна повећава ниво стреса и смањује вашу способност концентрације. Спавајте најмање осам сати ноћ пре наступа.
2. 2 Направи паузу. Важно је да не заборавите да бринете о свом телу, чак и када натрпате материјал за презентацију. Одвојите мало времена за брзу шетњу. Не заборавите да једете и пијете да бисте остали хидрирани. Ови кораци су подједнако важни за памћење говора.
3. 3 Научите да останете мирни. Направите списак онога што вас плаши у предстојећем говору. Затим покушајте да се носите са тим страховима. Ако због погледа изгубите концентрацију, покушајте да погледате тик изнад глава публике. Ако је могуће, држите говор иза подијума или са микрофоном у руци да бисте имали заузете руке. Користите вежбе дисања да бисте се смирили пре него што проговорите.

Савјети

• Није потребно запамтити говор.
• Не заборавите да вежбате не само говор, већ и говор тела.
• Прочитајте свој говор пред огледалом.
• Разумите сваки ред, јер ако разумете о чему говорите, биће вам лакше да говорите.
• Воз, воз, воз ... Вежба је неопходна ствар, јер помоћу ње можете постићи савршенство.
• Научите говор у малим комадима.
• Будите сигурни да разумете тему пре него што напишете говор.
• Останите мирни и самоуверени.
• Снимите себе, а затим када радите нешто (попут кућних послова) послушајте снимак 15 пута тако да вам заглави у глави.

Упозорења

• Сећање на говор преко ноћи може бити тешко. Ако имате времена, покушајте да распоредите задатак на неколико ноћи или вечери.
• Радите на појединим деловима, а затим их постепено комбинујте.