Садржај

• Метода 2 од 2: Извођење различитих варијација скретница
• Савјети

1 Развијте своје вештине дриблинга. Пре него што покушате са скретањем, уверите се да имате довољно снаге у рукама за снажно дриблинг и потпуну контролу лопте. Добар цроссовер захтева да будете добри у дриблингу са обе руке и да можете да промените смер из било ког положаја.

2 Направите варљив корак према позицији која вам је од користи. Да бисте извели прецизну финту, гурните лопту у смеру у којем дриблате. Усредсредите поглед на кретање заштитникових кукова и трупа, а не на руке или ноге које ће користити за одвлачење пажње. Ако се кукови окрећу у правцу вашег лажног ударца, онда већ знате да сте се ефикасно носили са задатком.

• Узмите у обзир и могућност извођења финти са неугодне за вас стране, затим пребацивање лопте у доминантну руку и даље пролазак из најјаче позиције. Оставите браниоца да погађа о вашем следећем потезу.

3 Направите замашне покрете. Ово је најважнији и најубедљивији елемент кросовера. Када лопта лети одозго, неки играчи ће направити мали скок, као да ће се брзо преселити у погодно подручје за себе. Лопта ће вам у овом тренутку бити на длану, па све што требате учинити у таквој ситуацији није дриблати, већ симулирати такве гесте.

• Гледајте видео записе сјајних цроссовер извођача како бисте увежбали имитирање њихових варљивих корака. Пазите да не задржите лопту дуже од прописаног времена, у супротном ће судија звиждати због дриблинга (трчања).

4 Стојте у широком, ниском ставу. Будући да цроссовер укључује одбијање лопте између вас и вашег противника, морате се уверити да сте довољно ниско према тлу и усмерити ногу према тачки гледишта. Аллен Иверсон је успео да држи лопту далеко од свог тела, али је ипак имао потпуну контролу над одбијањем. Морате проценити колико можете постићи у овом правцу. Не отварајте се тако јако да бисте могли изгубити лопту.

• Не гледајте лопту док радите кораке. Концентришите се на поступке одбрамбеног играча и суда у целини како бисте проценили могуће отворене просторе, пронашли слободне саиграче или дошли до других могућности за игру.

5 Померајте лопту напред -назад. Када се одбрамбени играч који вас чува окрене у правцу који желите, дриблајте брзо и снажно, бацајући лопту у другу руку. У овом тренутку морате бити отворени за скок или додавање лопте свом саиграчу. То ће се догодити у трену, па будите спремни да делујете чим завршите кретање.

Метода 2 од 2: Извођење различитих варијација скретница

1. 1 Идите напред, скривајући лопту иза леђа. Уместо да водите лопту између себе и дефанзивца, који може бити лукав и опасан противник, дриблајте јој иза леђа да бисте повремено променили смер. Користи торзо да заштитиш лопту и оставиш противницима нос.
   • Обавезно вежбајте дриблинг лопте уназад пре него што покушате овај покрет у игри. Не можете да видите куда лопта иде, па ово може бити незгодан маневар за учење.
2. 2 Научите дриблати између ногу. Још једна ефикасна одбрамбена техника је дриблинг лопте између ногу. Најчешћи начин је када пребаците лопту преко ноге која није подржана и ухватите је непријатном руком. Али ви можете да импровизујете на много различитих начина.
   • Покушајте да се крећете уназад из непријатног положаја у повољан положај, као да изводите варљив маневар, блефирате у правцу удобне зоне, а затим одједном избаците лопту назад између ногу.
3. 3 Научите двоструки цроссовер. Ако вас противник, док остаје у централном положају, држи и, сходно томе, не дозвољава вам да изведете финту, онда вратите лопту назад у своју потпорну руку и померите се у правцу где сте у почетку направили лажни ударац. Овај двоструки кросовер се често користи да збуни браниоца. Овај покрет је сковао такав израз као "ломљење глежња".
4. 4 Будите креативни. Испробајте различите комбинације кретања стопала и промена смера да бисте побољшали своју офанзивну игру. Једноставан цроссовер је заправо само једноставан брзи дриблинг, али када га савладате довољно добро, ваша нападачка игра биће ограничена само вашом маштом!

Савјети

• Не заборавите да спустите рамена да бисте изгледали сигурније. У овом случају, ваш противник ће вероватно узети вашу финту.
• Ако дриблате лопту испод колена, мања је вероватноћа да ће вам противник украсти лопту.
• Ако нисте свесни овога, дефанзивац може украсти лопту.