Садржај

• Савјети
• Упозорења

1 Набавите добру опрему. Савремена опрема и лоптице нису нужно направљени за возаче поткровља 7-8 степени. Све је то у прошлости. Подизање лопте у ваздух по доброј путањи први је корак како би се лопта што даље послала из погона. Многи професионалци у турнирима користе палице за голф у тавану од 9 и 10 степени и шаљу лопту 300 метара или више од погона. Савремени поткровље за возаче за почетнике је 11,5 степени. Осим тога, постићи ћете већу доследност са палицом која има веће поткровље.

2 Почните тако што ћете поставити стопало напред у линију са лоптом како бисте припремили веће поткровље. Када се љуљате, морате да померите тежину уназад. Ово ће вашем замаху дати више снаге.

3 Правилно омотајте руку око дршке палице. Чак и ако вам се чини да чвршће држите ручку и да јаче замахујете, резултати ће бити бољи, али то је потпуно погрешно и можда зато нисте у могућности да ударите лопту на жељеној удаљености. Кел Рипкен, славни бејзбол играч који је играо за Балтиморе Ориолес, недавно је изјавио у интервјуу за Голф Цханнел да је снага хвата (на скали од 1, најслабија до 10, најјача) 2-4 за најбоље ударце на лопта .... У филмовима се ауторство овог принципа приписује великом Харију Вордену, али у стварности чињеница да најбољи играчи говоре о хватању клуба као о држању птице у рукама птице како се не би сломили и у исто време, не и издање, истакао је легендарни инструктор Пхил Галвано ... Руке не би требале бити напете. Вежбајте ово на пољу обуке и обратите пажњу на своје резултате.

4 Мирно и полако започните замах. Ово ће вам омогућити да развијете брзину тако да клуб наставља да повећава брзину чак и када удари лопту.

5 Одржавајте усправан положај. Ваш возач би требао бити паралелан са тлом 20-25 посто трајања чишћења. Ако се палица подигне током замаха, тада ћете нагло подићи лопту и нећете добити тако дугу и досадну вожњу коју редовно изводе професионалци (када лопта полети попут ракете, она се полако и лепо диже, а затим спушта на пловни пут).

6 Нека ваша доминантна рука буде савијена. Многи играчи аматери имају тенденцију да бацају руке напред у покушају да подигну лопту у ваздух, али то чини непотребним набавку добре опреме (као што је горе речено). Док се замахује према доље, доминантна рука (лијева за већину играча, десна за лијеве) мора бити савијена под кутом према доље према лопти. Ово је слично ударцу лопте стражњом страном лијеве руке. Ако приликом замаха спустите леву руку, контакт неће бити чврст и стално ћете пропустити штап. Одржавајући угао, лансираћете лопту у ниској путањи, која ће се постепено дизати услед силе коју уложите.

7 Одаберите тачку на површини која са ваше мете чини праву линију и, док се обраћате лопти, продужите палицу у њеном смеру. Учињено правилно, руке ће вам бити у облику слова В са испруженим рукама. Ако имате тенденцију да савијете леву руку пре времена, то ће негативно утицати на удаљеност ударца; држите "В" што је дуже могуће пре савијања руку на крају замаха и видећете да ће лопта одлетети много даље.

8 Завршите замах преко левог рамена (за десноруке) или преко десног рамена (за леворуке). Не покушавајте да подигнете поглед што је пре могуће и видите где је лопта отишла. Ако сте све урадили исправно, лопта ће летјети право.

Савјети

• Замахујте глатко, као оштрице млина, не налете, а почетници се морају одупријети пориву да сломе зглобове пре него што палица удари лопту, без обзира на то колико добро то функционише у бејзболу. Ово пружа још једну прилику да пореметите време.
• Док се љуљате док се обраћате лопти, требало би да размислите о томе, ментално понављајући, на пример, следеће речи: "Лако и бесплатно, лако и бесплатно." Ово ће вас подсетити да се опустите, не замахујући палицом свом снагом и не хватајући је дављеницом.
• Ако сте почетник у игри, онда радите на пољу за тренинг сваки корак посебно. Сви су важни, али ако покушате да их научите одједном, можете бити фрустрирани.
• Брзина се може повећати ако се зглобови што је могуће раније доведу у радни положај, а при замаху према доље држите зглобове у радном стању што је дуже могуће. Ово је слично начину на који се лагани ударац рекетом изводи зглобом у бадминтону, сквошу или тенису.

Упозорења

• Не подижите главу током вожње! У супротном ћете завршити са високом или кривом лоптом.
• Не љуљај се на лопту.Ваш циљ је да замахнете главом клуба дуж линије на којој се налази ваша мета, са лоптом на тој линији.
• Играчи голфа који имају тенденцију да ударају лопту рукама, а не да замахују цијелим тијелом, троше значајан напор и на тај начин скраћују удаљеност лопте.