Садржај

• Кораци
• 1. део од 3: Како зауставити крварење
• Део 2 од 3: Како убрзати лечење
• Део 3 од 3: Како ублажити бол у језику

Да ли сте угризли језик или се посекли нечим оштрим попут комада леда или сломљеног зуба? Резови на језику су чести.Ово је фрустрирајуће, али рез обично зарасте након неколико дана. Чак и ако је посекотина веома озбиљна, уз одговарајућу медицинску негу, временом ће се излечити. Да бисте излечили посекотину на језику, зауставили крварење, убрзали зарастање код куће и смањили бол и нелагоду.

Кораци

1. део од 3: Како зауставити крварење

1. 1 Перите руке. Оперите руке под топлом или хладном текућом водом. Оперите руке сапуном 20 секунди. Оперите руке темељито и осушите их чистим пешкиром. Ово ће вас спречити да унесете инфекцију у уста.
   • Користите дезинфекционо средство за руке ако у близини нема текуће воде или сапуна.
2. 2 Ставите пар латекс рукавица. Ставите пар латекс рукавица, ако их имате. Обично су укључени у комплет прве помоћи. Ово ће спречити улазак инфекције у посекотину на језику.
   • Ако немате рукавице, темељно оперите руке пре него што их ставите у уста.
3. 3 Исперите уста. Исперите уста топлом водом неколико секунди. Посебну пажњу посветите испирању језика. Ово ће испрати крв и уклонити остатке са вашег језика.
   • Немојте да га уклањате ако се страни предмет (попут рибље кости или комада стакла) заглавио у резу. Уместо тога, престаните са испирањем уста, покријте посекотину комадом влажне газе и потражите медицинску помоћ.
4. 4 Покријте рез чистим завојем и притисните. Покријте рез чистом газом или пешкиром и лагано притисните. Не пуштајте док крварење не престане. Ако крварење не престане, наставите покривати рез новом газом или пешкирима све док крварење не престане или док не добијете медицинску помоћ.
   • Не одбацујте половне завоје или газу ако идете код лекара. Ставите их у пластичну кесу и однесите на преглед код лекара. Ово ће рећи доктору колико сте крви изгубили.
5. 5 На рез ставите коцку леда. Умотајте лед у тканину. Ставите га на рез и држите неколико секунди. Лед ће помоћи сужавању крвних судова и зауставити крварење. Такође ће ублажити бол и нелагоду у устима.
   • Уклоните лед ако вас боли или постане превише хладно да бисте спречили опекотине на језику од мраза.
6. 6 Ако је потребно, потражите хитну медицинску помоћ. Посетите лекара ако вам језик не зарасте, посекотина је озбиљна или мислите да сте у шоку. У случају шока, требали бисте се умотати у топле ћебад. Идите у хитну помоћ ако осетите неки од следећих симптома:
   • неконтролисано крварење;
   • рез дуж ивице језика;
   • зјапећа рана;
   • шок;
   • присуство остатака у резу;
   • бледа, хладна или лепљива кожа;
   • брзо или убрзано дисање.

Део 2 од 3: Како убрзати лечење

1. 1 Исперите уста водом за испирање уста без алкохола. Користите водицу за испирање уста без алкохола (попут испирања беба) два пута дневно. Концентришите се на испирање језика. Испирање уста ће помоћи у убијању бактерија, спречавању инфекције и убрзати зарастање.
   • Не користите средства за испирање уста која садрже алкохол. Они могу изазвати бол и нелагоду на језику.
2. 2 Исперите уста сланом водом. Сол је природни антисептик који може убити бактерије. Додајте једну кашичицу соли у чашу топле воде и исперите уста два пута дневно. Ово ће убрзати зарастање и ублажити нелагоду у језику.
   • Слана вода се може заменити раствором медицинске соли.
3. 3 Нанесите алое гел. Нанесите танак слој гела алое вере на посечено и околно ткиво. Гел ће брзо ублажити бол и нелагоду у језику. Алое вера ће такође убрзати зарастање посекотине.
4. 4 Једите храну богату витамином Ц. Мекана храна богата витамином Ц убрзаће зарастање вашег реза. Ако желите да убрзате зарастање без повећавања непријатности у устима, у своју исхрану додајте следећу храну:
   • манго;
   • грожђа;
   • боровница.

Део 3 од 3: Како ублажити бол у језику

1. 1 Пређите на меку храну. Док вам језик зараста, једите само мекану храну.Ово ће смањити бол и убрзати зарастање посекотине. Привремено пређите на храну за бебе, млевите храну у блендеру или једноставно једите мекшу храну. Ево неколико примера меке хране која може убрзати зарастање и смањити нелагоду:
   • јаја;
   • млевено месо и нежно месо;
   • путер од кикирикија;
   • конзервисано или печено воће;
   • пржено поврће и поврће на пари;
   • пиринач;
   • тестенина.
2. 2 Избегавајте храну и пиће које могу изазвати иритацију. Слана, зачињена и сува храна може погоршати бол у језику. Алкохол и пића са кофеином такође могу повећати нелагоду. Избегавајте ову храну и пиће како бисте убрзали зарастање и смањили бол.
3. 3 Пити доста воде. Сува уста могу погоршати бол и нелагоду на језику. Пијте пуно течности током дана како бисте ублажили бол и убрзали зарастање. Такође може спречити лош задах.
   • По жељи пијте топлу воду са неколико капи лимуновог сока или лимете.
4. 4 Узмите лек против болова. Можда ћете осетити оток и нелагодност на језику. Узмите лекове против болова попут ибупрофена или ацетаминофена да бисте ублажили бол и смањили оток. За дозирање, следите упутства лекара или упутства на паковању.