Садржај

• Кораци
• Метода 1 од 2: Дневна нега коже
• Метода 2 од 2: Посебна нега коже
• Савјети
• Упозорења

Да би кожа остала лепа, без масног сјаја, митесера и акни, потребно је бринути о њој. А ово је посебно важно за тинејџере, јер су они највише склони проблемима коже. Али не брините, ефикасна нега коже ће умањити ове проблеме! Потребно је само да изаберете праве производе за свој тип коже, као и да стекнете мотивацију да научите како да правилно негујете своју кожу. сваки дан! Видећете, ваша кожа ће вам бити захвална!

Кораци

Метода 1 од 2: Дневна нега коже

1. 1 Умиј лице чим смо се ујутру пробудили. Ово ће испрати сав зној и вишак себума (себума) који се накупио на вашој кожи док спавате. Такође ће вас окрепити и кожи дати мат финиш, без масног сјаја. Никад не користите сапун приликом прања лица, осим посебно дизајниране коже лица. Ово је грешка коју праве многе девојке.Редовни сапун који користимо за прање руку и тела може иритирати поре на лицу. Користите посебно средство за чишћење или обичну воду да задржите количину себума на лицу. Очистите лице папирним убрусом или пешкиром.
   • Немојте се бојати темељито опрати лице, уклањајући вишак себума, честице прљавштине, прашину и остатке шминке. Бубуљице се појављују због чињенице да све ово зачепљује поре.
   • Не заборавите на крему за сунчање. Таква крема је једноставно неопходна и зими и лети. Чак и зими, ултраљубичасто зрачење сунца негативно утиче на кожу. Зато чувајте своју кожу док сте млади.
2. 2 Ујутру, након доручка и прања зуба, нанесите балзам за усне на усне. Ово је веома важно, посебно ако имате испуцале усне. Али чак и ако није, ипак је вредно одржавати их у добром стању да изгледају мекано и да их пожелите пољубити.
3. 3 Нанесите мало креме на руке. Ако имате суву кожу на рукама, ујутру нанесите крему. Пазите да не наносите превише, иначе ће вам руке постати масне и клизаве.
4. 4 Не проводите превише времена на лицу током дана. Ако вам се лице превише масти, обришите га матирајућом марамицом (можете користити марамице Мари Каи и других компанија).Не перите лице током дана! (Прочитајте о овоме у наставку).
5. 5 Очистите лице ноћу. Ноћ је врло важан тренутак у њези коже, јер се управо у том периоду појављује велики број могућности за рјешавање проблематичних подручја. Купите средство за чишћење лица. Помоћи ће вам да уклоните прљавштину, вишак себума и све остало што зачепљује поре. Већина ових производа омогућава вам не само чишћење, већ и пилинг коже.
6. 6 Навлажите кожу након чишћења! У адолесценцији је посебно важно одржавати равнотежу по овом питању. Ако се све уради исправно, кожа ће бити лепа, ако не, акне ће се повећати. Обавезно купите одговарајућу хидратантну крему за лице која ...
   • заиста намеравано за лице;
   • на лакој основи (то значи да није масно и да лице неће учинити још маснијим или прљавијим; ово је веома важно!).
7. 7 Затим нанесите балзам за усне.
8. 8 Нанесите лосион. Ако вам стопала након бријања постану сува, навлажите их. Није важно коју хидратантну крему одаберете. Главна ствар је да не користите крему лагане текстуре, иначе неће помоћи. За суве руке нанесите доста хидратантне креме за руке тако да се упије током дана.
9. 9 Развили сте дивну дневну рутину неге коже! Понављајте сваки дан за здраву и блиставу кожу!

Метода 2 од 2: Посебна нега коже

1. 1 Користите пилинг једном недељно. Не морате пилинг кожу сваки дан, јер то може само изазвати додатну иритацију. Уместо тога, користите пилинг 1-2 пута недељно да бисте уклонили мртве ћелије коже и омекшали кожу. Пилинг можете сами направити или купити у продавници. Једноставно навлажите кожу, нанесите производ на врхове прстију и умасирајте га кружним покретима на минут. Затим исперите топлом водом.
   • За домаћи пилинг помешајте шећер и мед.
   • Ако имате осетљиву кожу, можете користити мешавину овсене каше са медом или млеком.
2. 2 Нанесите маске за лице 2-4 пута недељно. Постоје различите врсте маски и њихови ефекти. Могу вам помоћи да ослободите кожу токсина, отпустите поре и уклоните мртве ћелије и прљавштину. Ако маске користите више од 2-4 пута недељно, ваша кожа може постати сува. Да бисте нанели маску, навлажите лице и нанесите маску врховима прстију. Нанесите по целом лицу, оставите да се осуши 20-30 минута (док не престане да буде вискозан). Исперите водом и осушите лице топлом марамицом.
   • Маску можете нанети и на приштиће. Нанесите на упаљено подручје и оставите преко ноћи.Оперите лице ујутру - требало би да буде мање црвенила.
   • Блатне маске су веома популарне и постоји много различитих врста.
3. 3 Да бисте се решили митесера, користите траке. Такве траке су с једне стране памучне, а с друге имају посебну љепљиву површину. Нанесите их лепљивом страном на кожу лица, а затим их нежно одлепите, што вам омогућава да уклоните постојеће митесере. Обично су траке потребне када има пуно акни. Обично се користе на носу и бради, али се могу применити на све делове тела где постоје митесери. Пратите упутства на паковању. Затим оперите и навлажите лице.

Савјети

• Једите пуно воћа и поврћа. Једење здраве хране помаже вашој кожи да изгледа добро.
• Пијте много воде! Пијте што је могуће више воде (требало би да пијете најмање 8 чаша дневно). Захваљујући томе, кожа ће остати хидрирана, а ћелије ће се обновити!
• Нега коже је неопходна за свакога чија је кожа склона акнама, без обзира на године.
• Као што је горе поменуто, не перите више од два пута дневно. Многе девојке верују да често прање помаже да се испере вишак себума са лица, али у ствари није! Што чешће перемо лице, кожа постаје сува, услед чега је приморана да производи више себума како би се опоравила.
• Користите дотјеривање у пет корака. Наиме: чишћење, пилинг, тонирање, хидратација и заштита. Дерматолози су спровели студије које су показале да жене које следе ове кораке имају лепу, чисту и здраву кожу.
• Не додирујте лице прљавим рукама.
• Клоните се козметике која садржи много хемикалија.
• Користите средства за чишћење лица. Дизајнирани су посебно за кожу лица, што се не може рећи о обичном сапуну. Ови производи благо и нежно делују на кожу лица.
• Користите гелове за акне. Користите вазелин као хидратантну крему.
• Немојте истискивати митесере. У супротном, проблем се може погоршати, осим тога, није хигијенски и може довести до ожиљака.
• Уклоните шминку пре вежбања.

Упозорења

• Према једном миту, акне се могу лечити без креме за сунчање, јер сунчеви зраци исушују себум. Међутим, није. Ово је исти принцип као и код честог прања. Што је кожа сува, то се активније покушава опоравити, производећи додатне количине себума. Осим тога, без заштите од сунца повећава се ризик од рака коже. Увек наносите крему за сунчање на светлу текстуру лети.
• Уверите се да ниједан производ који се користи на вашој кожи не изазива алергије. Ако имате осетљиву кожу, тестирајте малу површину лица како бисте били сигурни да нема иритације или осипа.
• Овај третман можда није прикладан за једну или другу врсту коже (масну или суву). Чланак представља само основне кораке, али морате сами развити свој режим. Посаветујте се са дерматологом.
• Запамтите да у стварности кожа не изгледа као на слици. Црвенило, акне, масни сјај и сувоћа су нормални и природни. Фотографије се често обрађују у Пхотосхопу. Сазнајте шта вам најбоље одговара, јер је свачија кожа различита. Запамтите, ваша кожа је одраз вашег здравља. Водите здрав начин живота и видећете жељени резултат на лицу.