Садржај

• Кораци
• Метода 1 од 3: Користите брза средства
• Метода 2 од 3: Коришћење природних лекова
• Метод 3 од 3: Промените понашање

Црвене очи су уобичајен, али досадан проблем. Ако су вам очи црвене, суве и сврбе, учење неколико брзих решења и промена понашања која су до тога довела могу вам уштедети проблеме. Погледајте први корак да бисте сазнали шта можете учинити са црвеним очима које сврбе.

Кораци

Метода 1 од 3: Користите брза средства

1. 1 Користите капи за очи (вештачке сузе). Брз лек за црвене очи су капи за очи, које се понекад називају и вештачке сузе. Можете их пронаћи у било којој апотеци, а обично коштају само 100-200 рубаља. Они ће вам подмазати и очистити очи, ублажавајући црвенило и иритацију. Ово је најбржи и најпрепоручљивији начин за уклањање црвенила са очију.
2. 2 Често трепните. Повећање сопствених природних суза такође је брз начин да уклоните црвенило и иритацију са очију. Ни у ком случају их не додирујте; Често трептање је начин да се натерају жлезде да произведу више суза, што ће помоћи у подмазивању очију. Трептање такође може помоћи у испирању свих надражујућих материја, попут косе или прашине, које су вам можда доспеле под капке.
3. 3 Престани да додирујеш очи. Један од најчешћих узрока црвенила очију је алергијска реакција, често узрокована сезонским алергијама или другим иритантима. Најбржи начин да уклоните црвенило у очима је да их престанете додиривати. Немојте их трљати и трудите се да игноришете свраб.
4. 4 Оперите лице и руке. Ако имате алергијску реакцију, темељито оперите лице сапуном и водом. Перите руке. Алергијску реакцију могу погоршати прљаве руке, јер обично не можете да се контролишете и с времена на време и даље додирујете лице. Одржавање руку чистим мало ће ублажити свраб, а црвенило ће нестати након неког времена.

Метода 2 од 3: Коришћење природних лекова

1. 1 Користите кришку краставца намочену у ружину воду. Да бисте ублажили црвенило и умирили очи, ставите неколико капи ружине воде у очи и прекријте их. Нагните главу уназад и ставите кришку краставца на сваки капак 10-15 минута. Ово би требало да охлади и умири очи, као и да ублажи црвенило.
2. 2 Нанесите капке зеленог чаја на капке. Скухајте мало зеленог чаја и пустите да се врећице чаја охладе на угодну температуру. Можете их чак ставити у фрижидер на неколико минута да се брже охладе. Пратите исти поступак као и за кришке краставца - користите врећице чаја да бисте умирили уморне очи. Такође ће вам помоћи код отока.
3. 3 Умочите вату у млеко. Влажење очију млеком помоћу вате уобичајен је кућни лек за уморне очи. Лагано брисање капака памучним штапићем може помоћи у смањењу отока и повезаног црвенила.
4. 4 Пити доста воде. Пијењем пуно воде, снабдевате своје тело потребном количином течности, повећавајући способност вашег тела да производи природне сузе. Циљајте 8 чаша воде дневно (2 Л).

Метод 3 од 3: Промените понашање

1. 1 Сезонске алергије лечите лековима. Ако сумњате да пелуд или длака кућних љубимаца могу изазвати црвенило, посетите лекара и разговарајте о лековима за алергије који вам одговарају. Алергијски лекови, у комбинацији са вештачким сузама, биће од велике помоћи у борби против црвенила.
2. 2 Боље се наспавај. Један од уобичајених узрока црвених очију који се лако лечи је умор. Ако стално добијате црвенило, покушајте да спавате дубље како бисте избегли црвене очи. Ако се током дана осећате уморно, слабо, црвене очи могу бити узроковане управо недостатком сна.
3. 3 Одморите очи од телевизора и рачунара. Чак и ако довољно спавате, и даље можете напрезати очи проводећи превише времена испред монитора или гледајући ТВ програме. Често одмарајте очи, правите паузе за кратку шетњу и фокусирајте се на све предмете који су далеко од вас, лезите на кратких 15 минута сна - нека ваше очи изађу на крај са заузетим распоредом.
4. 4 Избегавајте задимљено окружење. Дим је још један чест узрок црвених очију који се лако може избећи. Ако пуно времена проводите на местима на којима пушите или ако сами пушите, покушајте да избегнете ове ситуације или великодушно користите капи за очи да подмажете очи и спречите иритативно црвенило.
5. 5 Носе наочаре за сунце. Нека истраживања сугеришу да сунчеви зраци и јаки ветрови (као и топлота из шпорета и сушила за косу) могу изазвати црвенило очију. Ношење сунчаних наочара на отвореном може вам помоћи да се заштитите од ветра и УВ зрака, који могу иритирати ваше очи.
6. 6 Смањите унос соли. Неки верују да вишак соли може исушити слузницу у очима и изазвати иритацију. Иако је то тешко доказати, корисно је ако у исхрани смањите унос соли. Сол задржава воду у телу и додаје тежину која би лако могла бити мања.