Како се игра полка

Видео: "Отряды и полковая система" - War Thunder. Обучение, часть 5

Садржај

Кораци
1. део од 2: Учење корака
Део 2 од 2: Додавање оригиналности
Савјети
Шта ти треба
Извори и цитати

Полка је веома смешан средњоевропски народни плес.У Русији се најчешће плеше на баловима и на часовима балског плеса. Полка је брз, вртоглав и смешан плес!

Кораци

1. део од 2: Учење корака

1 Пустите музику прикладну за полку. Полке су писали такви композитори као што су Страусс, Сметана, Дворак. Међутим, постоје и модерније композиције. Било која интернет радио станица има полка музику. Ако га нисте пронашли, одговараће вам скоро свака кантри музика. Хармоника се препоручује за полку, али уопште није неопходна.
2 Држите партнера у класичном положају. Лева рука партнера и десна рука даме треба да буду испружене у страну под углом у висини женског рамена. Партнерова десна рука треба да лежи на левој лопатици даме, а лева рука даме треба да лежи на десном мушком рамену. Ваша позиција треба да буде чврста, не превише слаба, али не превише јака.
- Ово је положај у којем ћете остати током плеса. Уверите се да су вам леђа равна и да су вам руке добро спојене. Полка је самопоуздан и лак плес, а то би и ваше држање требало да одражава.
3 Вежбајте кораке вође плеса. Не постоји једноставнији плес на свету од полке. Искрено, потребно је само научити три врсте корака: десном ногом, левом и опет десном. Затим понављате исту комбинацију корака, али почевши од друге ноге. То је све! Пратите следећу комбинацију корака:
- Корачите напред левом ногом.
- Десну ногу понесите лево.
- Затим се одмакните левом ногом.
- Закорачите напред десном ногом (гурајући је испред леве).
- Донесите леву ногу десно.
- Затим поново закорачите напред десном ногом. Воила!
  - Дакле, цела комбинација укључује цео корак, пола корака, пола корака. И онда опет цео корак, пола корака, пола корака. Први корак је шири од следећа два.
4 Научите кораке следбеника. Кораци госпође се не разликују од корака господина. Међутим, даме би требало да започну плес десном ногом уназад: назад, заједно, назад. Поново заједно, назад. Пратите следећу комбинацију корака:
- Одмакните се десном ногом.
- Донесите леву ногу десно.
- Поново се повуците десном ногом.
- Одмакните се левом ногом (померајући је даље од десне ноге)
- Десну ногу понесите левом.
- Поново се повуците левом ногом.
  - Овде такође треба запамтити да је први корак најшири, након чега следе два мала корака. Потпуни корак, пола корака, пола корака. Потпуни корак, пола корака, пола корака.
5 Предузмите кораке у ритму музике. Полка обично има марш ритам од 2 такта по такту. Десно, лево, десно одговара првом и другом режњу. Лево, десно, лево - трећи и четврти откуцај. Дакле, требало би да направите три корака свака два откуцаја. Ако немате при руци полка музику, биће вам на располагању било која стандардна цоунтри музика.
- Полка је створена за забаву. Замислите декор сјајних дворана источне Европе пре неколико векова, додајте свој укус плесу и уживајте.

Део 2 од 2: Додавање оригиналности

1 Плешемо полку бочно. Изводећи иста три корака и стојећи у истој позицији са својим партнером, испробајте полка плес, корачајући десно или лево. Ова техника ће вашу полку учинити живахнијом и ритмичнијом. Покушајте да плешете напред -назад, у квадрату, а затим поново напред -назад.
- Не губите држање. Држите ноге у положају према партнеру једноставним померањем удесно или улево. Држите леђа усправно са подигнутим рукама. Оставите посао за ноге.
2 Почните да се вртите у плесу. За шта? Да би било очаравајуће. Већ сте покушали да играте полку с десна на лево и напред уназад. Време је за окретање. Плесни вођа ће одлучити у ком правцу треба да се ротира пар, десно или лево:
- Почните да плешете једноставну полку. Након једног или два такта, вођа би требало да почне да се окреће улево. Да бисте скренули улево, покрените ротацију у супротном смеру.Пуна ротација за 360 степени мора се извести у 4 тачке. Покушајте да направите неколико окрета заредом!
- Ако плешете бочно, ротирајте за 180 степени за два броја, затим промените правац и поновите окретање. Ако водите плес, свог партнера можете да вртите изнова и изнова. Главна ствар је да се уверите да вам се глава не врти!
3 Окрећите се без промене положаја трупа. Приликом окретања, сваки партнер мора окренути стопало најближе рукама причвршћеним за партнера за 90 степени. У том случају положај вашег трупа мора остати непомичан.
- Ако вас овај гест збуњује, размислите о тангу. У овом плесу партнери стоје један насупрот другом, труп је исправљен и непомичан, док се ноге почињу померати у страну. Полка је иста, али са мало мање искорака.
4 Додајте лагане скокове. Приликом извођења плеса у горе наведеном положају, ништа не омета ваше ноге, а плесу можете слободно додати неколико лаких скокова. Ако стопала нису окренута да би се померила у страну, већ су усмерена према партнеру, можете се сударити са коленима при покушају скока.
- Сећате ли се високих скокова на часу физичког у школи? Дакле, у полки је потребно извести управо такве скокове, само са мало више ентузијазма. У тачкама 1 и 3, додајте мало одскока својим корацима. Дефинитивно ће вам се свидети кад мало вежбате!
5 Замените ноге. Крећући се у страну, можете променити редослед ногу. Пошто испред њих нема ничега, и ви и ваш партнер можете почети да ходате са спољном или унутрашњом ногом. Ово ће помоћи у стварању занимљивог плесног узорка.
- Желео бих још једном да појасним да је варијација ногу дозвољена само при кретању у страну. Ако су вам ноге окренуте једна према другој и крећете се напред и назад, промена ногу није добра идеја, у супротном ризикујете да останете без колена.

Савјети

Кораци нека вам буду мали како не бисте један другом стали на ноге. Такође ће вам помоћи да се мање уморите!
Обрис вашег плеса треба да иде у смеру супротном од казаљке на сату дуж ивице плесног подијума.