Садржај

• Кораци
• Савјети
• Упозорења

Хип-хоп плес изгледа сјајно и забавно, а што више гледате, то више желите да пробате сами! Можда вам се чини да је то превише тешко извести, али није тако! Прочитајте овај чланак да бисте сазнали како!

Кораци

1. 1 Припремите се. Ако желите да развијете свој изворни стил, морате се пре свега осећати самопоуздано, па тек онда почети да показујете сопствене кораке.
2. 2 Вежбајте сами. Плешите сами у просторији у којој вас нико не може видети, тако да не морате да бринете о томе шта други мисле - само се крећите у складу са ритмом. Нека ваше тело глатко „тече“ у ваш ритам!
3. 3 Покупите музику. Набавите неке ОутКаст ритмове, неке од Гнарлес Барклеи -а, Кание Вест -а или било кога другог чија музика тера ваше ноге да се сами крећу. Такође, пробајте дубстеп ако желите да изазовете себе!
   • Осети ритам. Ако желите да вас музика потпуно ухвати, појачајте звук тако да осетите сваки ударац бубња и бас звук.
4. 4 Почни да се крећеш. Не морате пратити плес других људи, али морате знати кораке.
   • Разне варијације праваца закључавања, искакања и функ - све ово би вам требало бити познато пре почетка наставе.
   • Користите их као полазну тачку, а затим смислите своје личне потезе на основу стечених вештина.
   • Урадите оно због чега се осећате добро!
5. 5 Гледајте и учите. МТВ, ИоуТубе и интернет уопште препуни су одличне музике и видео записа људи свих нивоа знања. Није важно да ли је таленат са оваквим видеом стрелац светске класе или провинцијална домаћица - важно је да проучавате њихове кораке. Поновите оно што можете, инспиришите се оним што не можете постићи.
   • Гледајте како ваш пријатељ вежба његов програм, а затим вежбајте користећи његове основне покрете. Научите исте трикове и поново увежбајте читав низ, додајући стечене вештине. Касније дајте плесу свој стил.
6. 6 Држите се плеса. Неки људи су рођени за плес. Други морају да раде на томе. Није важно којој групи припадате: важно је да вредно радите и крећете се у правом смеру.
7. 7 Узми неке лекције. Ако сте сами достигли довољно добар ниво и мислите да можете учинити готово све, договорите себи неколико додатних активности.
   • Пронађите амбициозног плесача у свом крају и питајте о могућностима да учите од њега.
   • Проверите у локалној теретани. Хип-хоп плес је одличан начин да останете у форми и такође је забаван.
8. 8 Носите праву одећу.
9. 9 Пружите што је могуће удобније. Одаберите дугачке, лабаве мајице.
   • Носите ципеле које немају превише вуче на поду.Морате бити у могућности да лако клизите и ротирате, јер ће вам табани при великој брзини запети за тло, можете пасти или чак повредити зглоб.
10. 10 Будите поносни на оно што изводите!

Савјети

• Забавите се плешући.
• Почните сами да плешете пред огледалом. Осећаћете се угодније.
• Запамтите, ово је рад мишића. Истегните се пре и после плеса како би ваше тело остало флексибилно и гипко.
• Увек осећајте музику у свом телу!
• Вежбајте, вежбајте, вежбајте.
• Забавите се, јер плес је и потрага и губитак себе, па уживајте.
• Прво научите основе, а затим пређите на напредније покрете.

Упозорења

• Бити пажљив. Као и код сваке снажне спортске активности, увек постоји могућност повреде. Прво се загрејте и истегните да бисте се припремили. Не вежбајте док сте пијани, уморни или на опасним местима. Сачувајте сложене покрете за касније када будете спремни да их изводите.
• Ако немате добар осећај за такт или сте превише стидљиви, онда се мало стрпите, вежбајте и задржите добар осећај. Можете постати сјајан хип-хоп плесач комбинацијом срца и труда.
• Почните с једноставнијим корацима за загријавање, а затим слиједите покрете који су изнад вашег нивоа вјештина.
• Кад будете задовољни својим вештинама, пронађите плесног партнера. Убудуће ћете моћи да се подржавате и балансирате док учите незгодне кораке.