Садржај

• Кораци
• Савјети
• Упозорења

Нема ништа лоше у козметици или производима за косу, али толико жена постаје зависно од њих да се не могу осећати лепо без тоне шминке или канте лака за косу. Овај чланак ће вам помоћи да постанете сигурнији у то како изгледате и изгледате лепо без много шминке.

Кораци

1. 1 Престаните да се шминкате. Или се шминкајте сваких неколико недеља. Да, не звучи много, али заиста вам не треба шминка да бисте изгледали лепо. Једноставно нисте навикли на то како изгледате без шминке, па мислите да сте ружни када то нисте. Нико на свету није ружан јер је лепота релативна.
2. 2 Развијте добру дневну негу коже која вам одговара. Сви људи су различити. Неки људи ће можда морати да перу лице два пута дневно, или једном, или једном у неколико дана. Урадите све што вам најбоље одговара. Направите пилинг коже и користите маску једном недељно. Буди нежан. И нанесите СПФ крему на кожу пре него што изађете напоље. Препоручио бих нешто попут Цетапхил лосиона или Еуцерин СПФ лосиона јер нису масни и чине вашу кожу меком и податном.
3. 3 Јести. Правилна исхрана ће вам помоћи да добијете природни сјај. Једите пуно топлог и хладног поврћа, воћа и одговарајућу количину меса. Поштујте пропорције у храни. Обратите пажњу на величину порција јер не морате да се преједате.
4. 4 Пити воду. Требаће вам око 6-8 чаша воде дневно. Помаже у уклањању токсина из коже.
5. 5 Вежбајте. То је добро за ваше тело и понекад може учинити да се осећате и изгледате много млађе.
6. 6 Наспавати се. Вашем телу је потребан сан. Већина људи не спава довољно сати и због тога се не само осећате уморније и мање сабрани током дана, већ може утицати и на прерано старење.
7. 7 Не користите превише топлоте на коси. Купите шампон, користите га, идите у кревет и очешљајте га следећег дана. За обликовање косе можете користити мало топлоте, али немојте претерати.
8. 8 Обезбедите себи позитиван став. Ваш поглед на живот може утицати на ваше расположење и побољшати ваше опште здравље и лепоту.
9. 9 Буди оно што јеси. Будите срећни и самопоуздани, радите оно што вас може учинити срећним. У сваком случају, већина људи не процењује како изгледате. Лепи сте само по себи. Понашајте се према људима онако како желите да се понашају према вама. Унутрашња лепота је најважнија.

Савјети

• Нанесите балзам за усне - оставља усне меким ради природне лепоте.
• Оперите лице након вежбања; зној изазива акне.
• Уверите се да су вам нокти увек чисти. Нанесите безбојни лак за здрав изглед.
• Уверите се да користите прави шампон и балзам за косу. Ако имате масну косу, испробајте шампон за масну косу или нормалну косу. Такође, регенератор нанесите само на врхове косе.
• То што је лепа не значи да нисте.
• Не идите у кревет са мокром косом. Спавање са мокром косом најлакши је начин да створите потпуни неред на глави.
• Мало лака за нокте или бистрог сјаја за усне такође могу изгледати добро.
• Унутрашња лепота је важнија од спољне!
• Покушајте да одржавате своје тело у форми тако што ћете вежбати око сат времена дневно и јести здраву храну и пити пуно воде. Добро тело може учинити да свака одећа изгледа невероватно.
• Вежбајте добру хигијену. Заиста помаже.Туширајте се, перите зубе, конац, дезодоранс, спреј за тело итд.

Упозорења

• То што сте смањили употребу производа за личну негу не значи да бисте требали потпуно занемарити личну хигијену. Не заборавите да се истуширате, оперете зубе, оперете лице и оперите косу.