Како направити пасту за зубе од нане

Видео: Отбеливание зубов в домашних условиях за 1 минуту! Как отбелить желтые зубы

Садржај

Кораци
Метода 1 од 3: Рецепт за прављење пасте за зубе од соде бикарбоне
Метода 2 од 3: Рецепт пасте за зубе од кокосовог уља
Метода 3 од 3: Рецепт за пасту за зубе са глином од бентонита
Савјети
Упозорења
Шта ти треба

Комерцијалне пасте за зубе често садрже потенцијално штетне токсине, вештачке боје и ароме. Ако одлучите да више нећете користити комерцијалну пасту за зубе, онда је можете сами направити код куће! Ово је занимљив и једноставан пројекат. То је такође одлична прилика да бринете о свом здрављу. Све што вам треба је код куће надохват руке. Постоји много опција за прављење пасте за зубе са наном, па можете експериментисати док не пронађете рецепт који вам се највише свиђа.

Кораци

Метода 1 од 3: Рецепт за прављење пасте за зубе од соде бикарбоне

1 Припремите све потребне састојке. Сода бикарбона је супстанца која може заменити комерцијалну пасту за зубе. Сода бикарбона има неку абразивност (због које је могуће уклонити остатке хране и друге честице у устима), као и својства чишћења. За овај рецепт биће вам потребно следеће:
- 1/4 шоље соде бикарбоне
- 1/4 кашичице ситнозрнате морске соли
- 20 капи есенцијалног уља нане (обавезно користите етерично уље нане, а не екстракт нане који се користи за печење)
- 20 капи течног екстракта стевије (или по укусу)
- 1-2 кашичице воде (у зависности од жељене конзистенције)
2 Прикупите све потребне састојке. Процес прављења пасте за зубе је прилично једноставан и не требају вам никакви посебни алати за мешање главних састојака. Набавите малу чинију, виљушку и чисту, суву теглу са чврсто припијеним поклопцем. Овде складиштите пасту за зубе.
3 Комбинујте соду бикарбону и морску сол. Сипајте соду бикарбону и морску сол у чинију, а затим виљушком сједините два састојка. Пошто су ова два састојка сува, не морате да бринете о редоследу додавања у чинију. Најважније, добро их измешајте.
4 Додајте течне састојке. Почните додавањем етеричног уља нане пеперминта. Вилицом спојите маслац са мешавином соде бикарбоне и соли. Затим додајте екстракт стевије. Затим додајте воду да бисте добили смешу жељене конзистенције.
- Ако желите да направите пасту јаког укуса менте, додајте 20 капи уља пеперминта. Ако желите блажу верзију, почните са 10 капи и постепено додајте још, сваки пут пробајући тестенине.
- По укусу додајте течни екстракт стевије. Добро промешајте након што сте додали 10 капи стевије, а ако волите слађи укус, додајте остатак.
- Додајте мало воде. Не очекујте да ћете добити пасту исте конзистенције као у продавници. Уместо тога, требало би да добијете тању пасту.
5 Чувајте нову пасту за зубе у тегли. Када користите пасту за зубе, можете користити малу кашику за наношење мале количине пасте за зубе на четкицу за зубе. Алтернативно, можете једноставно умочити четкицу за зубе у теглу.

Метода 2 од 3: Рецепт пасте за зубе од кокосовог уља

1 Припремите све потребне састојке. Кокосово уље садржи лауринску киселину која има антимикробно дејство, што је најбоља превенција каријеса. Испробајте следећи рецепт, који комбинује својства соде бикарбоне и кокосовог уља. Захваљујући томе, могуће је постићи максималну оралну хигијену на природан начин:
- 3 кашике кокосовог уља
- 3 кашике соде бикарбоне
- 25 капи етеричног уља менте
- 1 пакетић стевије
2 Сакупите све састојке. Пошто не мешате много састојака, нема потребе за великом чинијом. Набавите малу чинију, виљушку и суву, чисту теглу са чврсто припијеним поклопцем.
3 Помешајте кокосово уље и соду бикарбону заједно у чинији. За то користите виљушку, тако да добијете мешавину уједначене конзистенције.
4 Додајте есенцијално уље менте и стевије. Ако желите арому која највише личи на комерцијалну пасту за зубе, додајте наведену количину етеричног уља менте. Међутим, ако желите да ваша тестенина има блажи укус, можете додати половину наведене количине, а затим додати још ако је потребно.
- Ако ваша смеса излази на комаде или нема уједначену конзистенцију, поново све састојке добро измешајте. Ако и даље не можете да добијете смесу до глатке конзистенције, додајте још мало кокосовог уља (кашичицу или више) док не постигнете жељени резултат.
5 Чувајте нову пасту за зубе у тегли. Када користите пасту за зубе, можете користити малу кашику за наношење мале количине пасте за зубе на четкицу за зубе. Алтернативно, можете једноставно умочити четкицу за зубе у теглу.

Метода 3 од 3: Рецепт за пасту за зубе са глином од бентонита

1 Припремите све потребне састојке. У овом рецепту ћете морати да користите необичан састојак. То је бентонитна глина која се користи за оралну хигијену и реминерализацију зуба. Сви састојци који су вам потребни за израду пасте за зубе од бентонитне глине доступни су у вашој апотеци или продавници здраве хране:
- 4 кашике бентонитне глине
- 3 кашичице ксилитола или 1 кашичица стевије (по укусу)
- ¼ кашичице фино млевене морске соли
- 2-3 кашике воде (у зависности од жељене конзистенције)
- 20 капи уља менте
2 Сакупите све састојке. Не дозволите да глина дође у контакт са металним предметима. Због тога немојте користити металну чинију, виљушку или теглу. Пластично посуђе је одлична алтернатива металном посуђу.
3 Помешајте све састојке заједно. Вилицом сједините све састојке у чинији. Прво додајте суве састојке, а затим додајте течне састојке. Приликом додавања етеричних уља узмите у обзир свој лични укус.
4 Чувајте пасту за зубе у неметалној тегли. Можете чак користити и мали пластични контејнер за складиштење хране.
- Када користите пасту за зубе, можете користити малу кашику за наношење мале количине пасте за зубе на четкицу за зубе. Алтернативно, можете једноставно умочити четкицу за зубе у теглу.

Савјети

Када користите рецепт који садржи воду, имајте на уму да ће, ако користите воду из славине, паста за зубе садржавати флуор. Ако то не желите, користите филтрирану воду која не садржи флуор.
Ако желите да направите пасту за зубе са новим укусом, експериментишите са различитим етеричним уљима.Ово може бити од додатне користи. На пример, уље еукалиптуса има антиинфламаторна својства која могу смирити надражене десни. Уље чајевца има антибактеријска својства и може помоћи у смањењу упале десни.

Упозорења

Коришћење мекане четке са чекињама најбоље је за негу уста. Ако користите соду бикарбону, учините то врло пажљиво, јер због својих абразивних својстава сода може утицати на уништавање глеђи.