Садржај

• Кораци
• Метода 1 од 2: Прављење кесе са леденим гелом
• Метода 2 од 2: Коришћење пакета леденог гела
• Савјети
• Упозорења
• Шта ти треба

Понекад можете осетити бол у мишићима када ударите или ишчашите. За такве случајеве добра је идеја да у замрзивачу набавите пакет леда. Паковања са леденим гелом могу се купити у свакој апотеци и већини продавница намирница, али ако желите да направите своје, прилично је једноставно и брзо.

Кораци

Метода 1 од 2: Прављење кесе са леденим гелом

1. 1 Додајте састојке. У врећицу која се може затворити и која се може користити у замрзивачу, додајте чашу воде и 1/2 шоље алкохола за трљање.
2. 2 Затворите пакет. Пазите да не исцури течност.
3. 3 Ставите кесу у замрзивач. Замрзните најмање 3 сата пре употребе. Напомена: Пошто алкохол одржава воду у течном стању, кеса се заправо неће смрзнути, већ ће садржај постати хладан и пријатан.

Метода 2 од 2: Коришћење пакета леденог гела

1. 1 Нанесите на отечена или упаљена подручја, модрице и огреботине по потреби.
2. 2 Након сваке употребе, врећицу ставите у замрзивач до следеће употребе. Биће довољно неколико пута.

Савјети

• Пре замрзавања додајте неколико капи плаве боје за храну како би ваша кеса изгледала као она која се продаје у апотеци. Такође ће спречити случајно јело.
• Користите две кесе како бисте избегли просипање садржаја. Пакет ће трајати дуго.
• Не пуните врећицу како бисте спречили да пукне када се притисне.

Упозорења

• Не стављајте кесу директно на кожу, јер је јако хладна и може је оштетити. Поставите пешкир између коже и кесе.
• Не покушавајте да загрејете ову кесу. Намењен је само за хладне облоге и при загревању ће испуштати гасове.

Шта ти треба

• Вода
• Алкохол
• Врећа за затварање средње величине која се може користити у замрзивачу