Како направити смоотхие од воћа

Аутор: Janice Evans
Датум Стварања: 2 Јули 2021
Ажурирати Датум: 1 Јули 2024
Anonim
Najbolji, najbrzi Detox! -Cak 7 ideja kako napraviti ukusni smoothie!
Видео: Najbolji, najbrzi Detox! -Cak 7 ideja kako napraviti ukusni smoothie!

Садржај

1 Воће и лед нарежите на мале комаде, најлакши начин за то је блендер. Боровнице и малине су најприкладније бобице, без обзира који блендер користите.
  • 2 У посуду прво ставите смрзнуто воће или лед и уверите се да је воће добро исецкано.
  • 3 Прелијте сву течност (пожељно воћну) преко леда или смрзнутог воћа. Течност ће отопити лед, што ће олакшати мешање и лакше мешање са мешавином.
  • 4 Пре мешања проверите да ли су сви састојци правилно изгњечени. Можда ћете морати да зауставите блендер неколико пута да бисте добро измешали све састојке и направили пире.
  • 5 Реади.
  • Савјети

    • Експериментишите са додатним модулима. Будите креативни!
    • Покушајте да користите разне састојке за свој смоотхие. Ово ће створити различите укусе.

    Упозорења

    • Замрзнуте кришке ананаса, манга и јагоде често су превелике за конвенционалне блендере. Прво их преполовите.

    Шта ти треба

    • Моћан блендер или процесор хране.