Садржај

• Кораци
• Савјети
• Упозорења

Психолошка компонента злостављања је врло подмукла. Ако је ваш супруг физички или психички злостављан, није вам потребна његова дозвола за развод. Престаните да трпите увреде и сталну контролу са његове стране, побрините се за своју физичку и психичку сигурност и будите спремни на чињеницу да ће ваш живот кренути новим током.

Кораци

1. 1 Реците свом мужу да имате право да сами доносите одлуке.
2. 2 Размислите о томе куда ћете ићи и шта ћете радити. Морате имати план. Нико не забрањује сањање о бољем животу. Поделите план на мале ствари које је лако извести: кратак период је сигуран излазак из тешке ситуације, дуг период је проналажење одговарајућег посла итд.
3. 3 Затражите помоћ од склоништа или женског центра. Ваша жалба ће бити строго поверљива. Неке институције такође пружају помоћ мајкама са децом или их бар шаљу у другу установу. Такође, преко таквих организација правну помоћ можете добити од адвоката. Ако вам је потребан програм стручног оспособљавања, такође можете добити помоћ. Можда ћете добити помоћ у вези са заштитом деце или средњим пребивалиштем док не пронађете стално. Овде ћете увек бити добродошли и бићете безбедни.
4. 4 Припремите план акције без да кажете свом мужу или некоме ко о томе може да прича. Потрудите се да ништа не сумња. Не покушавајте да оставите телефонски број склоништа на столу. Ако тражите информације на мрежи, обавезно избришите историју прегледања пре изласка.
5. 5 Потражите професионалну подршку. У склоништима или женским центрима има људи који вам могу помоћи. Злостављање обично доводи до колапса самопоштовања, а ваше закључивање постаје погрешно. Морате потражити помоћ од особе која зна шта треба учинити у таквим ситуацијама и послушати његове савете. Наравно, чак и образовани људи понекад греше. Морате научити да своју добробит поставите на прво место, а за то морате да се отргнете контроли насилника. Не дозволите му да вам преузме живот.
6. 6 Запамтите, у питању је ваш живот. Ако је ваш супруг физички злостављан, ситуација ће се временом погоршати. Наравно, може обећати да се то више никада неће поновити и да ће се ситуација неко време стабилизовати, али не заборавите на циклус ствари у природи, ускоро ће се све поновити. Након батина, можете живети у сталном страху, можете постати ментално поремећени, ваше тело може бити унакажено, или још горе, злостављање може бити фатално. Каква је корист од његових обећања? Ако сте забринути да бисте могли бити узнемирени након развода, можете отићи на суд и затражити заштитну меру. Таква наредба је гаранција да ваш муж не може прићи вама и / или деци на одређени број метара. Да бисте сазнали како да добијете налог, обратите се локалној полицији или адвокату. Требат ће вам доказ о злоупотреби, иако и заклетва обично добро функционира. Забрана приближавања, попут обећања супружника, не гарантује 100% заштиту вас. Ако је ваш супруг прекршио судски налог, можете се обратити полицији за помоћ, али у неким случајевима може бити прекасно. Обећања и документи не би требало да замене здрав разум.

Савјети

• Сакупите довољно новца и отворите посебан банковни рачун на своје име.
• Биће вам много лакше ако имате план и место за живот. Али, ако осећате да сте у опасности, трчите без одлагања!
• Запишите све потребне бројеве, лозинке и слично на папир или на мрежи, на пример, у Гоогле документе.На овај начин ћете имати све потребне информације надохват руке и нећете се морати враћати кући.
• Реците својим пријатељима о злостављању и смислите тајни код како би га пријавили полицији.
• Ако верујете члановима породице, затражите и њихову подршку. Можда ћете се осећати непријатно и стидети се да тражите помоћ, али ипак то учините. Ако не могу или не желе да помогну, немојте одустати.
• Будите практични. Преузме одговорност. Не буди жртва. Веруј у себе. Потражите помоћ психолога и ускоро ћете моћи да изађете на прави пут и опоравите се од искуства. Дајте себи мало времена.
• Нека ваш пријатељ или рођак прати шта се дешава. Не скривајте своје модрице и модрице, нека сви виде. Ово је директан доказ да сте злостављани.
• Многе добре компаније пружају помоћ својим запосленима у таквим ситуацијама.

Упозорења

• Ако вам се живот после развода није побољшао. Можда ће се након раскида ваше финансијско стање погоршати, али ћете моћи да наставите даље. У Сједињеним Државама постоји много социјалних програма који пружају социјалну помоћ.
• Ако патите од физичког злостављања, обратите се полицији. Прво ћете морати да пријавите злостављање и уклоните батине. Локалне власти такође могу помоћи око привременог боравка. Никада не трпите злоупотребу. У већини случајева, насиље се погоршава и жене након тога губе животе.
• Ни под којим околностима немојте вјеровати да ће Бог или Библија осудити ваше намјере и поступке. Ако вам верници кажу другачије, докажите свој случај.
• Чак и ако верујете у љубав и дивну будућност, ово је само илузија. Не можете променити другу особу, можете само себе.