Садржај

• Кораци
• Савјети
• Упозорења

Одбијање лопте је ствар "времена", а не грубе силе. Нема тајне да знате када треба одбити лопту, већ вештину коју свако може усавршити - чак и ако нисте Давид Говер.

Кораци

1. 1 Уперите лакат према куглачу док трчи у простор за сервирање. Ово ће вас припремити да одбијете ударац. Требало би да покушате да "успавате" опрезност противника, тако да он мисли да ћете ударати вертикално, а не хоризонтално.
2. 2 Када се куглач спрема бацити, подигните палицу. Палица подигнута високо и повучена уназад (као што је приказано на горњој слици) ће генерисати жељену брзину да удари лопту.
3. 3 Покушајте да замахнете палицом спорије него раније. Ово вам омогућава да играте лопту са малим закашњењем, омогућавајући вам да гледате како лопта дуже лети, што значи да палици можете дати убрзање да удари лопту. Слоггери се љуљају снажно и рано - што значи да су ударали лопту прерано и преспоро, ударајући је у ваздух.
4. 4 Нагињањем према лопти када ударите, преносите целу своју телесну тежину на лопту. Када одбијате лопту, савијте колено предње ноге и уперите прст на страну на којој желите да одбијете лопту. Ипак би било добро да покажете прстом на куглач, као што су то учинили палице из "златног доба".
5. 5 У тренутку када лопта додирне палицу (али не пре), исправите зглобове како бисте појачали ударац о лопту руком. То значи да можете погодити не само једним палицом, већ и затезањем зглобова удесно можете погодити као хокеј.
6. 6 Покушајте да потпуно исправите руке док правите сечени или закривљени снимак. Компримовани ударац повећава вероватноћу да ће лопта бити ухваћена.
7. 7 Ударите сваку лопту тако да лети близу тла, осим ако ударите у кривину или ударите лопту равно за шестицу.

Савјети

• Када процењујете стање на терену пре него што ударите, увек тражите празнине између спољних играча, али не гледајте саме играче. Затим ће, као резултат тога, на подсвесном нивоу одбијена лопта одлетети у ову празнину.
• Не покушавајте да ударите шестицу при сваком поготку. Већина палица покушавају ово, али ово самопоуздање повећава вероватноћу промашаја.
• Користите ноге против уврнутих лопти у одбрани и нападу. Дакле, највероватније ћете промашити не за неколико метара, већ за неколико центиметара.
• Смислите реч или фразу коју ћете себи поновити док се куглач припрема да привуче вашу пажњу: „Нико ме неће сломити“ или „сада“ или „буди први“. Када не морате да ударите лопту или између удараца, одвуците пажњу на нешто друго. Нико не може остати концентрисан два сата без одмора.
• Без обзира на то колико се осећате уморно, запамтите да се куглачи и играчи на терену осећају још горе. Ако осећате да губите концентрацију, затражите воду, дајте примедбу браниоцу и издржите до краја краја.

Упозорења

• Ако играте против брзог куглача, останите при свом ставу, осим ако нисте сигурни да можете направити четворку или шестицу.Ово је неопходно јер морате да одредите тачно време и да се усредсредите на ударање лопте из брзог куглача.
• Ако ћете одбити лопту, онда, наравно, ударите јаче!
• Не мењајте своју технику усред ининга. Уместо да тешко ударате сваку лопту, држите се онога што сте већ научили и вежбајте нове или конструктивне ударце у мрежи за тренинг. Ако никада раније нисте овако шутирали, покушај да узвратите у утакмици купа када ваш тим губи 20 - 3 није прави тренутак.
• У принципу можете унапред размишљати о нападу или одбрани, али никада не размишљати о одразу саме лопте.
• Немојте да се нервирате када се противници ругају - куглач је приморан да се увек враћа на стартну линију и ћутањем у одговору ћете победити.