Садржај

• Кораци
• Савјети

Откако сте отворили овај чланак, највероватније се сматрате непријатном особом. Неугодан у друштвеном контексту је онај коме недостаје друштвени такт и манири. Дакле, ако сматрате да се налазите у таквој групи људи, запамтите да свака особа икада доживи неугодне тренутке. Схватите да вам овај чланак помаже да видите себе таквог какав јесте, а не да вас ослободи природне стидљивости.

Кораци

1. 1 Претворите своју неспретност у хумор. Шалите се о томе. Поделите смешне приче о својој неспретности. Способност да се смејете себи показује другој особи да се не стидите. Наравно, постоје тренуци о којима је најбоље да се не расправља, на пример, сви они који су из категорије тоалета или интимних тема. Замислите измишљеног телевизијског лика Лиз Лемон као своју инспирацију. Она је сигурна и снажна жена која се не плаши да покаже свету своју неспретност. Судећи по њеном речнику и манирима, она је само оличење неспретности. Али њена способност да прихвати себе онаквом каква јесте чини је шармантном.
2. 2 Повећајте самопоуздање. Ако чак ни не осећате самопоуздање, онда се барем покушајте претварати да јесте пре него што се навикнете на свој нови осећај. Нема сумње да је тешко остати самоуверен у ситуацијама које изазивају страх, анксиозност и порив да се сакријете и побегнете. Међутим, само прихватите страшне последице и покушајте да учините бар нешто да бисте започели комуникацију са људима око себе.
   • Прочитајте чланке о томе како изградити осећај личне и социјалне сигурности. Одвојите време, јер је потребно време да се изгради самопоуздање, па ћете морати да закорачите не само напред већ и уназад да бисте пронашли своју удобну друштвену нишу.
   • Читајте даље да бисте сазнали како смирити живце. Управљање живцима око других важно је јер нервоза утиче на говор тела, па чак и ако не отворимо уста, људи око нас ће читати друштвену неспретност у начину на који се крећемо. Будући да није увек лако радити са онима које сматрамо друштвено неспретним, енергија која их окружује може одвратити многе људе од жеље да боље упознају ове стидљиве људе. И други људи почињу да се осећају непријатно у друштву стидљиве особе, па би требало да обуздате говор тела како бисте омогућили људима око себе да се опусте. Научите и да реагујете.
3. 3 Одржавајте контакт очима. Контакт очима показује ваше интересовање за говор вашег саговорника. Стидљиви људи покушавају да избегну поглед друге особе упућујући неугодне погледе, због чега ће друга особа помислити да сте непоштовани и незанимљиви.
4. 4 Вежбајте уметност говорења у јавности. Разговарајте са странцима док чекате у реду у продавници или у кафићу. Искористите прилику за интеракцију са свим људима у околини. Не бојте се бити смешни, јер многи људи уживају у интеракцији са урнебесним људима. Не буди нервозан. Најгори сценарио је када разговор постане непријатан. У овом случају, једноставно се можете одмакнути и престати комуницирати. Покушајте да се не наљутите на себе ако комуникација није успешна. Ова ситуација припада онима када су добре друштвене вештине једноставно неопходне у арсеналу особе.
5. 5 Насмејте се чак и ако мислите да не би требало. Показало се да осмех чини људе одзивнијим и привлачнијим. Много се осмехуј. Осмехните се док разговарате, шетате јавним местима. Осмехните се на пословним састанцима, јер истраживања показују да вам осмех може помоћи да се унапредите на послу, а и ви ћете изгледати успешнији.
6. 6 Запамтите, непријатни тренуци не трају вечно. Многи људи ће то заборавити након неког времена. Само немојте да подсећате на ово у будућим разговорима, на пример: „Хеј, сећаш ли се како сам налетео на конобара у кафићу и супа је летела на све стране?“ Осим ако не покушавате да будете смешни, као што је раније напоменуто.
7. 7 Уздржите се од фразе „Ово је некако незгодно!„Много је различитих ситуација које сматрате непријатним за разлику од људи око вас. Ваши другови су можда приметили како сте спустили ову торту на кошуљу или сте изговорили неку застарелу или глупу реч. Рећи "колико вам је непријатно" само погоршава ситуацију и отежава вам да изађете из ње уздигнуте главе.
8. 8 Опусти се. Шта би могло бити очигледније од овога? Али често заборављамо да се смиримо. Хајде да искористимо овај класичан пример разговора са овим симпатичним дечаком са милион различитих мисли који вам пролазе кроз главу. „Тако ме је гледао! Па му се свиђам! Некако је неизвесно изговорио моје име! Јесте ли заборавили или шта? Ох! Шта је са мојом фризуром? Јесам ли извукао све увијаче? " Што се више бринете за време, елоквентност, флерт, већа је вероватноћа да ћете починити непријатан излив емоција. Наши живци и страхови су наши највећи непријатељи јер нас тјерају да бринемо о тренутној ситуацији.
9. 9 Престаните се стално извињавати. У реду је извинити се једном, можда два пута ако је ситуација добра, али насилно извињење само погоршава ствари.
10. 10 Удобно се осећајте сами са собом! Ако се осећате непријатно у друштвеним ситуацијама, попут говора пред публиком, вечере на забави или других догађаја, пријавите се на часове импровизације и глуме како бисте лакше превазишли своје страхове допуштајући вам да се осећате угодно у околностима изван своју зону удобности.
11. 11 Прихватите неспретност. Не бори се против тога. Иако наслов овог чланка сугерише превазилажење неспретности, најважније је прихватити себе таквог какав јесте. Будите мирни у погледу онога што вас издваја од других и схватите да је уобичајено да сви доживе неугодне ситуације које ће ускоро постати небитне.

Савјети

• Твоја неспретност може некоме изгледати јако лепо.
• Знајте да нисте сами. Свима је понекад непријатно. Смејте се непријатности и немојте бити тако намрштени све време.