Садржај

• Кораци
• Метода 1 од 4: Орално мерење температуре (дигитални термометар)
• Метода 2 од 4: Мерење температуре испод пазуха (дигитални термометар)
• Метода 3 од 4: Мерење ректалне температуре (дигитални термометар)
• Метода 4 од 4: Мерење температуре уха (тимпанички термометар)
• Савјети
• Упозорења
• Шта ти треба

Термометри се обично користе за одређивање присуства температуре. Пошто је знање о коришћењу термометра важно за ваше здравље, научите ово пре мерења температуре. Постоји неколико различитих метода за мерење температуре, а овај чланак ће вас провести кроз њих.

Кораци

Метода 1 од 4: Орално мерење температуре (дигитални термометар)

1. 1 Пажљиво прочитајте упутства за употребу термометра. Већина дигиталних термометара ради на исти начин, али научите како да користите свој термометар.
   • На пример, звучни сигнали на различитим термометрима могу значити различите ствари. На једној, звучни сигнал може значити да термометар још увек детектује температуру, а на другој да је температура већ одређена.
   • Оралном методом је могуће мерити температуру од 3 месеца. За децу млађу од ове године препоручује се мерење температуре ректално или у пазуху.
2. 2 Не једите и не пијте ништа хладно ни вруће најмање тридесет минута пре мерења температуре да не бисте нарушили очитавање термометра.
3. 3 Укључите термометар притиском на дугме и проверите да ли чита нулу. Затим ставите пластични чеп за једнократну употребу на врх термометра.
   • Чепови за једнократну употребу могу се купити тамо где се продају термометри. Они су генерално јефтини и одговарају сваком термометру.
   • Ако оригинално очитавање термометра није нула, следите упутства произвођача за ресетовање термометра.
   • Ако не можете да ресетујете очитавање, ваш термометар не ради. Замените га.
4. 4 Оралном методом можете мерити температуру себе или друге особе.
   • Замолите особу да отвори уста и подигне језик.
   • Ставите врх термометра испод језика.
   • Замолите особу да стави језик на врх термометра, покрије уста и држи термометар руком (не зубима).
   • Чим чујете звучни сигнал, термометар детектује температуру (ово траје тридесетак секунди).
   • Уклоните термометар и одбаците пластични поклопац.
5. 5 Погледајте очитавање термометра. Просечна телесна температура је 37,0˚С, али испод језика ова температура је нешто нижа и износи 36,8˚С.
   • Немојте се узнемирити ако је температура нешто виша или нижа од ове вредности. Људска температура варира током дана у складу са хормонским циклусима.
   • Опсег температуре здраве особе: 35,6˚Ц - 37,7˚Ц.
   • Ако је температура измерена орално код одрасле особе виша од 38,0 ° Ц, особи није добро.
   • Ако је орално измерена температура код детета виша од 38,0 ° Ц, детету није добро.
   • Посетите лекара ако је температура изнад 39 ° Ц (код одрасле особе или детета). Код одојчади (до три месеца старости) температуру треба мерити ректално (ово је тачнија метода).

Метода 2 од 4: Мерење температуре испод пазуха (дигитални термометар)

1. 1 Пажљиво прочитајте упутства за употребу термометра, јер звучни сигнали на различитим термометрима могу значити различите ствари.
   • Очитавања аксиларне температуре нису толико тачна као ректална или орална мерења, али ова метода не укључује продирање у телесне шупљине и препоручује се за брзо одређивање температуре код детета млађег од пет година.
   • Ако је температура измерена у пазуху већа од 37,0 ° Ц, користите другу методу мерења температуре да бисте утврдили њену тачну вредност.
2. 2 Укључите термометар и проверите да ли има нулу. Замолите пацијента да скине мајицу како би се осигурало да је врх термометра директно у пазуху током мерења температуре. Ако је пацијент дете, објасните му да се не сме померати док мери температуру.
3. 3 Замолите пацијента да подигне руку и стави врх термометра у пазух. Затим замолите пацијента да спусти руку и задржи термометар.
   • Пацијент мора чврсто држати термометар тако да се не помера.
   • Метални врх термометра мора бити притиснут на кожу пацијента да би се добило тачно очитавање.
4. 4 Чим чујете сигнал, термометар је открио температуру (потребно је око 4-5 минута).
   • Пазите да се пацијент не помера док мери температуру.
   • Ако је термометар исклизнуо из пазуха, сачекајте неколико минута, а затим поновите поступак мерења температуре.
5. 5 Ако је температура измерена у пазуху изнад 37,0 ° Ц, користите другу методу мерења температуре да бисте утврдили њену тачну вредност. Температуре се могу мерити орално код деце, али код одојчади (до три месеца старости) температуру треба мерити ректално.

Метода 3 од 4: Мерење ректалне температуре (дигитални термометар)

1. 1За мерење ректалне температуре биће вам потребан термометар са флексибилним врхом да бисте смањили нелагоду пацијента.
2. 2 Пажљиво прочитајте упутства за употребу термометра, јер звучни сигнали на различитим термометрима могу значити различите ствари.
   • Мерење ректалне температуре је најтачнија метода.
   • Код одојчади (млађе од три месеца) температура се прво мери у пазуху, а ако је виша од 37,0 ° Ц, започиње мерење ректалне температуре како би се добила тачна вредност.
3. 3 Не покушавајте сами да измерите температуру овом методом јер можете оштетити ректум. Укључите термометар и проверите да ли има нулу.
   • Обришите врх термометра водом са сапуном или алкохолом.
   • Будите опрезни при употреби капа за једнократну употребу за мерење ректалне температуре, јер уклањање термометра може да их остави у ректуму.
   • Нанесите вазелин на врх термометра (или поклопца) како бисте смањили нелагоду приликом уметања термометра.
4. 4 Припремите пацијента за ректално мерење температуре, јер су неки људи забринути и не желе да убаце термометар у ректум. Покушајте да смирите пацијента и следите доле наведене кораке.
   • Замолите пацијента да легне на стомак.
   • Ако је дете, ставите га у крило.
   • Ако је беба, ставите га на леђа и подигните му ноге (попут промене пелене).
   • Нанесите вазелин и на подручје око ануса пацијента како бисте олакшали уметање термометра.
5. 5 Пажљиво уметните термометар у анус пацијента. За одојчад млађу од шест месеци, термометар уметните на дубину од 1 цм, а за старије особе на дубину од 2,5 цм.
   • Не чините нагле покрете и не стављајте термометар пребрзо како не бисте оштетили ректум.
6. 6 Чим чујете звучни сигнал, термометар детектује температуру (потребно је око 20 секунди).
   • Замолите пацијента да се не помера током мерења температуре (чак и ако је непријатно).
7. 7 Уклоните термометар полако и пажљиво. Не правите нагле покрете!
   • Ако сте користили чеп за једнократну употребу, проверите да ли је изашао са термометром.
   • Ако сте користили капу за једнократну употребу, одбаците је.
8. 8 Опсег здраве бебе за мерење ректалне температуре: 36,6˚Ц - 38˚Ц. Распон температуре здраве одрасле особе са ректалним мерењем температуре: 34,4˚Ц - 38˚Ц.
   • Ако је температура изнад 38,0 ° Ц, посетите лекара.
9. 9 Оперите термометар водом и алкохолом. Ако то не учините, на врху термометра ће се накупити бактерије и клице, па ризикујете да заразите пацијента.
   • Увек оперите термометар пре и после мерења ректалне температуре, чак и ако користите поклопце за једнократну употребу. Боље бити сигуран!

Метода 4 од 4: Мерење температуре уха (тимпанички термометар)

1. 1 Купите бубњићи термометар, који се разликује од дигиталног и дизајниран је за мерење температуре уметањем у ушни канал.
   • Ови термометри се продају у апотекама и специјализованим медицинским продавницама.
2. 2 Пажљиво прочитајте упутства за употребу термометра, јер звучни сигнали на различитим термометрима могу значити различите ствари.
   • Тимпанијски термометар мери температуру помоћу инфрацрвених таласа које емитује бубна опна.
   • Препоручује се мерење температуре тимпанијским термометром за особе старије од четири године.
   • Ово је најбржи начин мерења температуре.
   • Немојте користити ову методу ако пацијент има бол у уху или инфекцију уха.
   • Ова метода се не препоручује деци млађој од шест месеци.
3. 3 Припремите пацијента. Ако је особа била на хладном ваздуху, замолите је да седи у затвореном простору најмање 15 минута како бисте избегли нетачна мерења. Такође, на тачност мерења утиче количина воска у уху пацијента, па уклоните восак из ушију пацијента пре мерења температуре.
   • Неки сумпор неће ометати мерење температуре, па прескочите овај корак ако нема прекомерног накупљања воска у пацијентовим ушима.
4. 4 Укључите термометар и проверите да ли има нулу. Затим ставите пластични чеп за једнократну употребу на врх термометра.
5. 5 Повуците ухо пацијента (назад) да бисте проширили улаз у ушни канал и поравнали сам канал.
   • За децу млађу од годину дана ухо треба повући уназад и горе.
6. 6 Уметните термометар у ухо пацијента, али не превише дубоко, а затим притисните дугме за почетак мерења. Пазите да пацијент не помера главу (то може довести до повреда уха или нетачних очитавања термометра).
   • Мерење температуре овом методом траје само неколико секунди.
   • Уклоните термометар и баците поклопац за једнократну употребу.
7. 7 Распон температуре здравог детета са овим мерењем температуре: 36,6˚Ц - 38˚Ц. Распон температуре здраве одрасле особе са овим мерењем температуре је 34,4˚Ц - 38˚Ц.
   • Ако је температура изнад 38,0 ° Ц, посетите лекара.

Савјети

• Мерење ректалне температуре сматра се најтачнијим за бебе млађе од 3 месеца.
• Позовите лекара ако температура порасте на 39 ° Ц.
• Особа има грозницу, ако ректално мерење или мерење у уху даје 38 ° Ц, орално мерење даје 37,7 ° Ц, мерење у пазуху даје 37 ° Ц.

Упозорења

• Студије су показале да мерење температуре помоћу посебних трака на челу даје нетачне резултате. Здравствени радници саветују да се не користе такве температурне траке.
• Термометри за брадавице су предмет расправе о њиховој тачности, али најбоље је да их не користите ако желите да знате тачну температуру.
• Лекари не саветују употребу живих термометара јер могу нанети озбиљну штету пацијентима ако се жива излије из термометра.
• Термометри темпоралне артерије су такође непрецизни и не препоручују се.

Шта ти треба

• Дигитални или бубњи термометар
• Поклопац на врху термометра
• Вазелин (при мерењу температуре ректалном методом)