Аутор:
John Stephens
Датум Стварања:
22 Јануар 2021
Ажурирати Датум:
1 Јули 2024
Садржај
Поремећај дисоцијативног идентитета (ДИД), раније познат као поремећај више личности, болест је која доноси умор и страх како оболелом, тако и онима који су му блиски. . ДИД карактерише развој многих различитих идентитета или личности. Ово је контроверзна болест, па људи са том болешћу могу патити од стигме других. Понашајте се са ДИД са саосећањем како бисте му помогли да се осећа боље.
Кораци
Метод 1 од 3: Разумевање дисоцијативног поремећаја личности
Разумети симптоме болести. ДИД је карактеристичан за присуство више различитих личности, које се често називају сурогат личностима. Ове личности су често сложене и поседују различите прошлости, физичке и понашајне обрасце. На пример, одрасла особа може имати алтернативну личност која припада детету. Можда ћете приметити промене у гласу, гестовима - поред промена у ставовима и преференцијама. Када се појаве алтернативне личности, особа може изгубити способност да се присети дела сећања или на одређено време. Због тога не успевају да препознају присуство алтернативних личности. Пребацивање између личности на енглеском је познато и као „пребацивање“.
- Људи са дисоцираним поремећајима личности често доживљавају анксиозност, депресију, самоповређивање, поремећаје спавања и / или злоупотребу алкохола.
- Озбиљност симптома варира од особе до особе.
Нема пресуде. Људи са психолошким болестима често не траже свог лекара или сарађују у лечењу због стигме повезане са психолошком болешћу. Ово може посебно важити за људе са ДИД-ом, јер се ДИД не сматра поремећајем, иако су дијагностички критеријуми документовани у ДСМ-5 (Дијагностички и статистички приручници о ментални поремећаји). Избегавајте да људи са ДИД-ом буду неугоднији и стидљивији због свог стања.- Увек имајте на уму да је тешко контролисати туђе реакције. Ово ће вам помоћи да разумете сложеност живота са неким ко има менталну болест.
Питајте да ли сте упознати са болесном особом. Ако је особа пријатељ или члан породице, питајте за њихова искуства да бисте показали интересовање. Странци се могу осећати нелагодно због њихових психолошких питања, па избегавајте да их помињете.- Питајте о њиховим осећањима пре и после преласка личности. На овај начин ћете боље разумети њихово искуство.
- Покажите разумевање разумевањем њихових страхова, збуњености и збуњености.
Метод 2 од 3: Подршка особама са поремећајем раздвајања
Остани са њима. Због срама и стигме људи се осећају изоловано. Помозите им да одрже здрав однос активним разговором с њима. Не морате разговарати о ДИД-у. У ствари, било би много боље када бисте могли да будете са њима без да помињете болест. То ће им помоћи да се осећају „нормално“.- Планирајте да се састајете недељно како бисте одржали везу.
- Пронађите нешто што можете заједно да урадите, што може да вам одврати пажњу од ДИД-а.
Придружите се групи за подршку. Придруживање групама за подршку је сјајан начин да пронађете људе у истој ситуацији. Понудите да се придружите групи са њима да бисте показали вашу подршку.
- ДИД је неуобичајена болест, па може бити тешко пронаћи посебну групу за подршку у вашем подручју. Велики градови могу имати групе посвећене поремећају поремећаја, али у мањим градовима можда ћете морати потражити опште групе за психијатријску подршку.
- Ако не можете да пронађете групу за подршку у месту у којем живите, можете да се придружите групи за подршку на мрежи.
Увек подржите. Покажите вољеној особи да јој је стало и подржите је тако што ћете се придружити групама за подршку. Ово ће вам помоћи да стекнете знање и прилику да будете од помоћи.
- Охрабрите особу да вам се придружи. Придруживање групи за подршку помаже људима да боље разумеју социјална искуства и превазиђу стигму.
Метод 3 од 3: Контрола трансформације личности
Помозите људима са ДИД-ом да избегну окидаче. Траума је чест фактор код људи са ДИД-ом, а сегрегација је често повезана са озбиљним емоционалним стресом. То значи да стресне емоције могу проузроковати трансформацију личности. Особама са ДИД-ом избегавање окидача помаже да препознају и контролишу стресне ситуације. Ако нађете нешто у опасности од узбуђења, промените тему разговора или замолите особу да се придружи другим неповезаним активностима.
- Лекови и алкохол могу стимулисати конверзију и, према томе, обесхрабрити их да их узимају.
Представи се. Ако се алтернативна личност појави док сте тамо, та личност можда неће знати ко сте. У случајевима када вас личност не познаје, могу постати збуњени или уплашени. Помозите им да се смире тако што ћете се представити и објаснити зашто их знате.
- Ако је особа са ДИД-ом ваш супружник, можда ћете желети да избегнете да се представите као њен супружник. На пример, дечија личност се може осећати веома збуњено, друга полна личност може бити веома непријатна због ефеката ове полне поделе.
Охрабрите пацијента да сарађује у лечењу. Лечење ДИД-а обично подразумева редован састанак са терапеутом и промене начина живота. Људима са депресијом и / или анксиозношћу могу бити потребни лекови. Лечење се мора стриктно поштовати како би се постигао најбољи ефекат, па их подстакните на сарадњу у лечењу.
- Охрабрите пацијента да види терапеута пратећи их.
- Промене у начину живота често укључују здраву прехрану, редовно вежбање и избегавање лекова / алкохола. Можете их подстаћи да промене начин живота примењујући их на себе, бар када сте са неким ко се лечи.
- Предложите да особа постави подсетник да узима лекове у складу са упутствима лекара.
- Ако особа каже да не може да сарађује или размишља да не постане сарадљива, замолите је да се обрати лекару за одговарајуће могућности лечења.
Савет
- Физичко здравље је повезано са менталним здрављем, зато се увек храните здраво и редовно вежбајте.
Упозорење
- Ако се бојите да би особа могла да нашкоди себи или другима, одмах потражите помоћ.
- Нагло заустављање лекова може бити врло опасно. Охрабрите особу да се обрати лекару чим планира да престане да узима лекове.
- Рекреативни лекови и алкохол могу повећати учесталост и тежину симптома, па њихову употребу треба избегавати.
