Садржај

• Кораци
• Метода 1 од 3: Тиха метода
• Метода 2 од 3: Гласна метода
• Метода 3 од 3: Лака метода
• Савјети
• Шта ти треба

Имате ли сет "нервних перлица" ... .., али сумњате да их правилно користите? Не плаши се! Испод су неке од стандардних метода употребе "нервних перли" ... ... директно из њихове грчке домовине!

Кораци

1. 1 Треба схватити да „бројаница за нервозне“ не носи никакво унутрашње религијско значење. Ово је само играчка грчког порекла за немирне људе.

Метода 1 од 3: Тиха метода

1. 1 Почните са једног краја жице или ланца близу "главног" зрна.
2. 2 Палац и кажипрст провуците конац напред до врха чипке.
3. 3 Лагано додирните жицу тако да перле падну и ударе у "главну" перлу.
4. 4 Понављајте док све перле не пређу с једног краја на други.
5. 5 Преокрените круницу и почните испочетка.

Метода 2 од 3: Гласна метода

1. 1 Поделите перле у две групе. С једне стране постоји „главна“ перла и мали број перли. С друге стране, остатак перли.
2. 2 Поставите слободан простор на конац између кажипрста и средњег прста. Руку треба поставити тако да је длан окренут према телу.
3. 3 Закрените перле на полеђини руке напред -назад тако да ударају друге перле у ваш длан, правећи буку.
4. 4 Поступак понављајте ритмички.

Метода 3 од 3: Лака метода

1. 1 Држите све перле у једној руци и ротирајте их једна насупрот друге, испуштајући тихе звукове кликања.

Савјети

• Не постоји „исправан“ начин употребе перли. Користите их на било који начин који ће вам помоћи да се ослободите стреса.

Шта ти треба

• Нит је „бројаница за нервозне“.