Садржај

• Кораци
• Метод 1 од 3: Проведите време заједно
• Метод 2 од 3: Како отворено комуницирати
• Метода 3 од 3: Проналажење компромиса

Да ли волиш своју девојку и желиш да ти све успе? Само љубав често није довољна. Односи захтевају стални напор. Ако не покушате, нећете приметити како ћете бити сами. У вези је важно провести време заједно, отворено комуницирати и пронаћи компромисе како се не бисте разочарали.

Кораци

Метод 1 од 3: Проведите време заједно

1. 1 Радите на свом односу сваки дан. Обично се пажња према вашем партнеру манифестује у малим стварима. Покушајте да свакодневно покажете своју забринутост. Припремите вечеру, напишите љубазну поруку, купите цвеће или ми реците колико цените девојчине поступке. Приметиће ваша осећања и осећаће се посебно.
   • Идите на саветовање за парове отприлике једном годишње како бисте спречили настанак проблема. Можда вам се чини да вам ово не треба, али ћете се изненадити колико ће вам сесије приближити. Такође заједно читајте књиге о односима.
2. 2 Проведите време одвојено. Изрека „раздвојеност само појачава љубав“ је истинита, посебно у романтичним односима. Паузе од једног или два дана недељно одлична су прилика да вам досади и научите више да цените једно друго. Ово време можете посветити и личним пословима и интересима, што ће вас учинити бољим партнером.
   • Испробајте ово правило - проведите један дан одвојено након два дана заједно.
3. 3 Пронађите заједничке интересе. Неколико ствари зближава партнере од заједничких хобија. Ако обично радите различите ствари у слободно време, онда је то штетно за однос. Чак и ако сте потпуно различити једни од других, покушајте да пронађете барем један заједнички интерес и често му посветите време.
   • Закажите један редован састанак са девојком недељно за активности које ће вас обоје занимати. Наравно, можете само прождрљиво гледати кућа карата са Нетфлика ако вам то одговара, али покушајте да одете даље од тога да будете само код куће.
   • На пример, можете заједно вежбати у теретани, викендом ићи на планинарење, посећивати музеје и уметничке галерије, читати књигу заједно или постати део друштвене групе за парове.
   САВЕТИ СПЕЦИЈАЛИСТЕ

   

   Елвина Луи, МФТ

   
   
   Специјалиста за односе Алвин Лоуис је лиценцирани породични и брачни терапеут са седиштем у Сан Франциску. Специјализован је за саветовање о односима. Магистрирала је психологију саветовања на Западном семинару 2007. године и обучила се на Азијском породичном институту у Сан Франциску и Нев Лифе Цоммунити Сервицес у Санта Црузу. Има више од 13 година искуства у психолошком саветовању и обучена је у моделу смањења штете.

   Елвина Луи, МФТ
   Специјалиста за односе

   „Рад на заједничком сну такође јача односе, - додаје Алвина Лоуис, брачна психологиња и саветница. - Како се приближавате, упознајте међусобне снове, као ваши заједнички напори и гледање у истом смеру ће вас зближити... Најједноставнији пример таквог сна је заснивање породице и постајање саставни део партнерског сна. Тако ћете постати незаменљиви једно за друго. Исто важи и за финансијске циљеве попут куповине некретнина или штедње, који захтевају рад у тиму. "

   
   
4. 4 Истражите интимне склоности девојке. Физичка интимност је веома важна за везу и потребно је довољно времена да се сетите склоности и ограничења вашег партнера. Будите пажљиви и настојте угодити девојци како бисте показали да вам је стало и учинили је срећном.
   • Уочите радње које девојка воли и чешће их понављајте. Такође можете питати: "Шта вас узбуђује?" - или нешто слично.
   • Питајте: "Да ли вам се свиђа?" - или: "Имате ли нешто против?" да бисте добили пристанак девојке. Ако она каже да, наставите. У случају негативног одговора или сумње, боље је престати.
   • Комуникација и способност прихватања партнера су веома важни у сексу. Будите отворени у погледу својих преференција и табуа и охрабрите је да изнесе своје жеље и ограничења.

Метод 2 од 3: Како отворено комуницирати

1. 1 Разговарајте о својим потребама. Понекад је страшно говорити о томе шта желите од девојке. Као резултат тога, особа почиње да се увреди када она не задовољава његове потребе. Уклоните игру погађања из везе - почните да говорите о својим жељама и распитујте се о потребама и жељама девојке.
   • Користите изразе из првог лица попут: „Треба да ми верујеш. Чини се да тренутно не поштујеш моју приватност. Било би сјајно да престанете да читате моју преписку на телефону. "
2. 2 Научите да слушате. Веома је важно знати слушати девојку, посебно у тренуцима свађе. Пустите је да изрази своје мисли и не прекидајте је. Такво поштовање показаће вам бригу и пажњу према девојчиним мислима и осећањима.
   • То не значи да не треба да се браните. Дозволите јој да изрази своја осећања, а затим изнесите своје гледиште. Ако се понашате с поштовањем, девојка ће вам хтети узвратити.
3. 3 Подржите своју девојку. Боље је изразити своја осећања према девојци директно и без наговештаја. Покажите да сте веома срећни што сте заједно. Причајте о томе колико вам значи сваки дан и не заборавите да јој дате комплимент.
   • Охрабрите је да следи своје снове и буде подршка. Радујте се њеном успеху и изградите њено самопоштовање у тешким временима.
   • Дођите на важне догађаје и догађаје да подржите девојчицу.
4. 4 Не користите штетне речи. Не говорите ствари због којих ћете касније пожалити. Може бити веома тешко одолети, посебно у тренуцима интензивног беса. Важно је запамтити да су свађе уобичајене, па чак и корисне у било којој вези. За разлику од псовки и увреда.
   • Престаните и престаните да се борите ако мислите да имате нешто болно да кажете. Само им реците да направе паузу и мало се охладе. Тако ћете лакше одржавати однос.

Метода 3 од 3: Проналажење компромиса

1. 1 Схватите да не можете и не треба да покушавате да промените девојку. Заједно сте управо зато што се показало да је списак ствари које вам се „допадају“ код девојке већи од списка ствари које вам се „не свиђају“ код ње. Покушајте узети ставке са друге листе у корист вашег односа. У овоме постоји много компромиса.
   • То не значи да треба да одустанете од својих уверења која нису предмет расправе. Покушајте да постигнете споразум који ће вам пријати. На пример, она проверава телефон цело вече, а ви само желите да будете заједно. Предложите одвајање одређеног времена и искључивање телефона на приватним састанцима (на пример, најмање један сат).
2. 2 Анализирајте своја очекивања. Можда сте очекивали шта ће се догодити у вези на ваш начин или не. Можда сте имали друга нереална очекивања. Морате да процените шта вам је важније: тежите делимично далеко дохваћеним идеалима или тражите компромисе који би одговарали обојици.
3. 3 Узмите у обзир правичност компромиса. Процените колико је поштен компромис који ви или ваша девојка предлажете. Неки компромиси више личе на захтеве. Они су способни да покваре односе. Ако мислите да је предложени компромис неправедан, реците то. Свако од вас треба да цени ствари које чине вашу личност.
   • У вези су дозвољени само компромиси који вам омогућавају да се повежете и побољшате. Не можете свом партнеру понудити решења која негативно утичу на његово самопоштовање и живот.