Садржај

• Кораци
• Метод 1 од 3: Како избећи неугодне ситуације
• Метода 2 од 3: Како сакрити ерекцију
• Метода 3 од 3: Како се ослободити ерекције
• Савјети
• Упозорења

Ерекција је потпуно нормалан део живота здраве особе. Али ако се то догоди у погрешно време, можете се осрамотити. У овом чланку ћемо вам показати како се одећом можете сакрити и ослободити ерекције.

Кораци

Метод 1 од 3: Како избећи неугодне ситуације

1. 1 Носите панталоне и доњи веш који одговарају. Све док носите одговарајућу одећу, ваша ерекција вам неће сметати. Ерекцију можете сакрити одговарајућом одећом и спречити да постане приметна. Купите уске гаћице и панталоне које одговарају вашем телу.
   • Врло уско доње рубље или панталоне могу учинити ерекцију превише уочљивом и теже се је ослободити. Такође ће вам отежати кретање.
   • Ако носите превише широке гаћице и шорц, такође ће бити тешко сакрити ерекцију, јер таква одећа не пристаје довољно добро уз тело.
2. 2 Носите тамне панталоне. Контраст је мање уочљив на мраку него на светлу. Ако имате ерекцију док носите фармерке светле боје, то ће бити много приметније него ако носите тамне панталоне. Ако сумњате да можда имате ерекцију са којом ћете се тешко носити, носите тамноплаве, црне панталоне и друге суптилне боје.
3. 3 Носите дугачке кошуље. Ако носите кошуљу која пада тик испод струка, биће вам лакше да се прикријете.У борби против хормона добро ће доћи и превелике мајице, јакне и превелики џемпери.
   • Увек носите са собом нешто што ћете носити у крајњем случају. Ако у руксаку имате јакну или џемпер, биће вам од користи.
4. 4 Избегавајте стимулансе. Тешко је, али што чешће размишљате о другим стварима, ређе ћете имати нежељене ерекције. Ако не желите да се узбудите, немојте гледати еротске слике и не размишљајте о сексу.
   • Наравно, понекад може бити тешко избећи узбудљиве мисли, а ерекција се често јавља када о томе уопште не размишљате. Понекад тело живи сопственим животом због хормона, а то је сасвим нормално.
5. 5 Опусти се. Ерекција је нормална, иако вас може осрамотити. Ако се осећате као да долази, покушајте да одвратите пажњу. Важно је запамтити да сте добро и остати мирни.

Метода 2 од 3: Како сакрити ерекцију

1. 1 Седи. Ако стојите, ерекција ће бити приметна. Да бисте то сакрили, седите и прекрижите ноге ако је потребно. Ако носите уске панталоне, осећаћете се боље и испупчење неће бити приметно.
   • Ако сте окружени људима, покушајте да седнете било где, али најбоље је да изаберете столицу са наслонима за руке. Лежећа столица ће послужити као и сваки други комад намештаја.
   • Ако је могуће, идите у тоалет или своју собу да бисте се очистили. Оба места су савршена.
2. 2 Померите избочину. Можда ће вам бити угодније ако квргу померите на место где је мање видљива. Ако можете, исправите све руком или померите кукове.
   • Померајте избочину горе или доле дуж лета. Мува у сваком случају вири, па све неће бити толико приметно.
   • Ако испупчење покаже са стране, то ће бити приметно и непријатно. Покушајте да га уклоните.
3. 3 Покријте се књигом или руксаком. Да бисте избегли неугодну ситуацију, само ставите нешто на крило.
   • Ако сте у школи или на сличном месту, проверите сат. Колико још можеш да седиш?
   • Покријте се пешкиром ако сте у базену. Лезите на лежаљку и лежите док ерекција не нестане.
4. 4 Сачекајте. Покушајте да се опустите и размислите о сметњама. Чак и ако је ерекција врло јака, након неколико минута ће нестати без икаквог напора с ваше стране.
   • Ако не можете да се решите ерекције једноставним чекањем, пређите на следећи одељак чланка.

Метода 3 од 3: Како се ослободити ерекције

1. 1 Урадите неку вежбу. Ако вам ерекција не нестане, покушајте да вежбате. Изађите напоље, вежбајте и ерекција ће проћи прилично брзо - много брже него само чекање. Вашим мишићима ће требати крв на другом месту.
   • Урадите 10 склекова брзим темпом, а затим направите 30-40 чучњева. Ово би требало да помогне. Трчите ако желите.
   • Понекад је довољно само фокусирање на спорт или игру. Бавите се спортом како бисте ублажили стрес.
   • Можда је најгоре када дође до ерекције у базену. Ако се то догоди у води, почните активно пливати.
2. 2 Поједи нешто. Храна ће скренути пажњу тела на нешто друго. Захваљујући храни, крв ће тећи у желудац како би тело могло да обрађује храну и претвара је у енергију. Пробајте сирове житарице, зобене пахуљице или агруме. Ово ће убрзати проток крви и заузети ваше тело.
3. 3 Истуширајте се топлим тушем или кадом. Чудно, обично се препоручује хладан туш, али хладна вода стимулише производњу сперме, а топла вода на неко време слаби репродуктивну функцију. Можда вам тренутно неће помоћи да се решите ерекције, али ће дугорочно бити од користи. Свако купање ће послужити.
4. 4 Размислите о нечему непријатном или тешком. Постоји таква шала: мошка крв може навалити или на главу или на пенис, али не на обоје истовремено.Има неке истине у овој шали, ако не можете да вежбате или чекате ерекцију, покушајте ово:
   • Размислите о природи свих живих бића. Размислите о томе шта ће се догодити након што умрете.
   • Решите овај пример у својој глави: (1567 к 34) (143 - 56)
   • Замислите старије особе у старачком дому како ручају.
   • Покушајте да напишете Петраркин сонет.
   • Замислите да морате јести сирову рибу.
   • Читајте Аристотела.
   • Решите укрштеницу или судоку.
   • Замислите како сте једном босом ногом згазили псећу столицу.
5. 5 Лагано стисните ногу. Ако ништа друго не успе, покушајте нежно нанети себи осетан бол. Стисните кук да бисте себи одвратили пажњу. Учините то једном или два пута, а ако не успе, пређите на другу методу.
   • Ни под којим околностима не покушавајте повриједити гениталије у покушају да се ријешите ерекције. Ерекција је потпуно нормална и прије или касније ће нестати.
   • Ако морате да одвратите своје тело било каквим сензацијама, нема ништа лоше у мастурбацији. Ово ће се ослободити ерекције.

Савјети

• Носите дугачке кошуље да бисте сакрили подручје препона.
• Не размишљајте превише о томе.
• Прочитајте књигу или чланак или играјте игре на мрежи како бисте себи одвратили пажњу.

Упозорења

• Здрава мастурбација није опасна. Након оргазма, ерекција нестаје.