Садржај

• Кораци
• 1. део од 3: Брига о коси
• 2. део 3: Стилизовање косе
• 3. део 3: Стварање изгледа густе косе
• Савјети
• Упозорења
• Додатни чланци

Да ли желите да имате густу коврџаву косу? Иако нисмо у могућности да променимо наследност, постоје методе које подстичу раст косе. Да бисте добили лепу, густу косу, пре свега, морате се побринути за здравље косе и власишта.

Кораци

1. део од 3: Брига о коси

1. 1 Нанесите дубоку кондиционирање на косу. Да бисте добили коврчаву косу, морате је навлажити. Облик коврчаве косе отежава влагу да дође до врхова, што може довести до сухе косе и перути. Влажење косе ће спречити ово. Користите производе за дубинско кондиционирање да бисте испунили влагу која недостаје. Оставите регенератор на коси најмање пет минута, по могућности дуже ако имате времена. Исперите регенератор хладном водом како бисте запечатили заноктице косе.
   • Дубоко кондиционирање спречава ломљење и испуцале врхове и поспешује раст косе.
   • У зависности од структуре косе, препоручује се дубинско кондиционирање једном недељно или двонедељно.
2. 2 Навлажите врхове косе. Ако желите да расте дуга, густа коса, требало би да навлажите врхове. Како коврчава коса расте, природном себуму постаје све теже да подмазује праменове по цијелој дужини. Осим што ћете користити дубоке регенераторе, покушајте утрљати маслиново или кокосово уље у врхове косе.
3. 3 Нанесите природну маску на косу. Редовна примена маски са протеинима и масним киселинама ојачаће косу и учинити је гушћом. Ове маске је лако направити код куће од доступних производа. За косу су добре маске од јаја и авокада.
   • У чинији умутите 1-2 јаја. Нанесите јаја на влажну косу и оставите 30 минута. Можете додати још једно јаје и кашику кокосовог уља, маслиновог уља или уља јојобе. Протеини у јајима ће ојачати косу и учинити је гушћом. Нанесите ову маску 3-4 пута недељно.
   • Самељите авокадо и банану заједно док не постане глатко. Можете додати пола авокада и две кашике уља (кокосово, маслиново или јојоба). Утрљајте смешу у косу и оставите да делује 30 минута. Након тога исперите маску чистом водом и оперите косу благим шампоном. Нанесите маску 2-3 пута недељно.
4. 4 Умасирајте уље јојобе у власиште. Верује се да ово уље подстиче раст косе. Утрљавањем у кожу главе стимулише се циркулација крви и подржава раст косе. Осим тога, јојоба даје волумен коси и изгледа гушће. Уље јојобе затвара заноктице косе, па га треба нанети на влажну косу након употребе регенератора за задржавање влаге.
   • Уље јојобе влажи власиште и поспешује природно подмазивање. То доводи до бољег раста косе.
   • Осим тога, уље јојобе помаже у чишћењу власишта. Блокирани фоликули ометају нормалан раст косе.
   • Још једно уље које затвара заноктице косе је уље семенки грожђа.
5. 5 Користите хидратантно уље. Хидратантна уља су дебља од лакших заптивних уља, па се могу користити одвојено од других производа. Пробајте кокосово или маслиново уље. Нанесите уље на косу и власиште и оставите да делује 30 минута да се добро упије.
   • Покушајте нанијети рицинусово уље на косу прије спавања и оставити је да одстоји преко ноћи. Верује се да рицинусово уље чини косу гушћом и помаже у уклањању ћелавих тачака. Утрљајте рицинусово уље у власиште 2-3 пута недељно неколико недеља пре спавања.
6. 6 Нанесите етерична уља на кожу главе. Многа етерична уља јачају косу, поспешују раст косе и спречавају опадање косе. Етерично уље се може користити на различите начине. На косу можете нанети око 20 капи уља и умасирати у власиште. Такође можете мешати неколико уља за свеобухватан ефекат или додати неколико капи етеричног уља у шампон.
   • Уље рузмарина, мајчине душице, лаванде, кедра и жалфије често се користе за убрзавање раста косе.
7. 7 Једите здраву храну. Исхрана богата витаминима поспешује раст косе. Храна богата протеинима такође убрзава раст косе.
   • Једите храну која садржи масне киселине. То су лосос и друге рибе, авокадо и ораси.
   • Раст косе подстичу намирнице богате бета-каротеном и витамином А, попут слатког кромпира и шаргарепе.
   • Велике количине протеина и гвожђа налазе се у немасном месу и јајима.
   • Зелено лиснато поврће и пасуљ садрже многе витамине који могу помоћи у промовисању здраве косе.
   • Воће садржи витамин Ц, који доприноси здрављу власишта.
   • Ваша исхрана треба да садржи витамине А, Ц, Х и Б, цинк, кератин, бакар и гвожђе. Једите воће, поврће и храну богату гвожђем. Ако ваше тело не добија све витамине и хранљиве материје које су му потребне из исхране, покушајте да узмете додатак исхрани.
8. 8 Не заборавите на биотин. Верује се да овај витамин Б-комплекса згушњава и јача косу. Покушајте да га узмете као део дијететског суплемента јер се не упија добро у кожу.

2. део 3: Стилизовање косе

1. 1 Ошишајте врхове косе. Један од начина да ваша коса буде здрава и брже расте је редовно подрезивање врхова. Врхови косе су често оштећени, што омета раст здраве и густе косе. Расцепљени крајеви косе лако се запетљају и покваре изглед локни.
   • Неки људи мисле да је потребно подрезати врхове косе сваких 1-2 месеца, али већина фризера не дели ово гледиште. Неки људи имају мање испуцале врхове косе од других. Ошишајте косу по потреби како не бисте ошишали здрава подручја.
   • Ако вам је тешко подрезати све врхове косе одједном, ошишајте их на дијелове. Ако имате јаке расцепљене длачице, ошишајте око 0,5 центиметара једном месечно уместо да одмах исечете 1-5 центиметара. Шишање косе наставите неколико месеци док не уклоните све оштећене врхове.
2. 2 Ошишајте косу у слојевима. Један од начина да ваша коса изгледа гушће је стварање више слојева. У овом случају, слојеви се постављају један на други, што даје коси волумен и густину. Посетите фризера и замолите их да вам косу ошишају слојевито како би изгледала дебља и пунија.
3. 3 Не користите грејне алате. Ако желите да вам коса постане дебља, суздржите се од употребе уређаја за грејање, јер уништавају дебла косе и чине их тањим. Осим тога, уређаји за гријање повећавају дио врхова косе.
   • Ако и даље не желите да одустанете од уређаја за грејање, обавезно користите средства за заштиту од топлоте за косу.
4. 4 Чешљајте косу док је влажна. Влажну косу распетљајте прстима или чешљем са широким зупцима. Избегавајте чешљање влажне косе јер то може да је оштети и успори раст.
   • Не чешљајте и не чешљајте косу превише јако. То доводи до непотребног стреса на коси и власишту, који их може оштетити.
5. 5 Мање шампона. Валовиту косу треба шампонирати ређе него равну косу како бисте избегли испирање природног уља. Оперите косу шампоном 2-3 пута недељно. Користите благе и хидратантне шампоне.
6. 6 Користите производе за додавање волумена коси. Један од начина да задебљате косу је да јој дате волумен.Набавите волуминозни моуссе, гел или суфле који ће вашим коврчама дати пуноћу и густину. Суви шампони такође могу помоћи у додавању волумена вашој коси.
7. 7 Користите четку. Многи људи сматрају да чешљање косе помаже у расту. Четкица масира власиште и стимулише лојне жлезде да природно подмазују косу. Осим тога, четкање побољшава проток крви у власиште. Чешљајте косу 1-2 пута дневно најмање 5 минута. У овом случају коса мора бити сува. Никада не четкајте мокру косу да је не оштетите.
   • Нагните се напред и почешљајте косу док виси. Ово промовише проток крви у кожу главе. Чешљајте косу на овај начин 3-5 минута, а затим исправите и поново почешљајте косу.
   • Прстима масирајте власиште док се туширате. Учините то 1 до 2 минута да бисте подстакли раст косе.
8. 8 Спавајте на сатенској јастучници. Памучна тканина може да се заглави и оштети косу. Ако желите да расте ваша коса, користите сатенску јастучницу или носите сатенску капицу преко главе. Тако ћете заштитити своје валовите коврче од непотребних оштећења.
9. 9 Избегавајте сулфате. Пре употребе производа за косу проучите њихов састав. Треба избегавати амонијум лаурил сулфат, натријум лаурил сулфат и натријум лаурет сулфат. Ове супстанце могу оштетити вашу косу.
10. 10 Не сушите косу. Ако користите фен за косу, пазите да не осушите косу. Када се осуши, коса се исправља, чиме се смањује њен волумен. Као резултат тога, фризура изгледа мање бујна.
    • Прво, пустите да се коса сама осуши 80 одсто. Затим их осушите феном да бисте подигли корење и повећали волумен.

3. део 3: Стварање изгледа густе косе

1. 1 Пробајте шишке. Са шишкама, ваша коса ће изгледати гушћа. Шишке падају са лица и остављају утисак више косе. Ово је посебно ефикасно ако је ваша коса гушћа напред или при корену и мање густа позади.
2. 2 Одрежите доњи слој косе краће од горњег. Један од начина да створите изглед дебље косе је да доњи слој ошишате краће од врха. Ово ће додати волумен вашој коси. Прелаз између слојева треба да буде гладак.
3. 3 Обојите праменове у другу боју. Ово ће додати волумен вашој коси и створити илузију више пуноће. Праменови различитих нијанси се преклапају, а резултат је да фризура изгледа бујније.
4. 4 Усмерите фен за косу приликом сушења косе. Ако користите фен за косу, користите га за додавање волумена коси. Приликом сушења косе не држите главу равно, већ је нагните са стране на страну. Истовремено, подигните праменове под углом од 90 степени према струји топлог ваздуха. Ово ће дати коси већи волумен и мекоћу.
5. 5 Користите округлу четку. Округле четке додају волумен коси на коренима. Приликом обликовања косе користите округлу четку, а не равну.
6. 6 Промените растанак. Други начин да додате волумен коси је да је разделите на неко друго место. Временом, корени косе у близини разлаза опадају, а фризура постаје мање бујна. Да бисте коси додали волумен, обликујте је са друге стране.

Савјети

• Водите рачуна о коси. Не излажите косу избељивачима и јаким хемикалијама које се налазе у бојама за косу како их не бисте оштетили. Ако желите да бојите косу, правилно је навлажите и пратите њено здравље.
• На одмору или на одмору можете одморити косу и носити је такву каква јесте.

Упозорења

• Не користите производе на бази алкохола јер они исушују косу и дају јој неуредан, груб изглед. Ово се такође односи на посветљиваче и боје за косу.
• Немојте свакодневно користити фен за косу или пеглу, иначе ће ваша коса изгубити сјај и изгледати досадно и беживотно.

Додатни чланци

Како расте дуга коврчава коса Како убрзати раст косе Како увити мушку косу Како природно добити коврџаву косу Како створити природне увојке Како коврчаву косу учинити лепом и не лепршавом Како направити волуминозну коврчаву косу Како се бринути за коврчаву косу Како обликовати коврчаву косу Како направити омбре код куће Како потпуно обријати своју бикини зону Како обријати косу у интимном подручју Како одгајати дугу косу за момка Како посветлити косу водоник -пероксидом