Садржај

• 2. део 3: Стилизовање
• 3. део 3: Даља нега
• Савјети

1 Ограничите прање косе. Не перите косу сваки дан. Свакодневно прање испире природна уља из косе, а пошто је коврчава коса склона исушивању, свакодневно прање може је учинити сувом и ломљивом. Уместо тога, перите косу сваки други дан или неколико пута недељно.

• Не перите косу два пута. Овај савет је добар само за оне са равном косом, али не и за људе са коврчавом косом. Приликом прања нанесите шампон само једном.
• Ако је потребно, косу можете опрати регенератором (који се назива „прање заједно“) између обичних шампона. На овај начин нећете наштетити коси сулфатима који се налазе у већини шампона.

2 Оперите и оперите косу у праменовима. Коврчава коса може бити густа и неукротива, па понекад може бити тешко испирати све њене дијелове одједном.

• Ако имате јако густу или коврчаву косу, покушајте да оперете сваки део посебно.
• Испробајте посебан шампон за коврчаву косу. Може бити хидратантно и испирати мање природних уља из ваше косе.

3 При сваком прању користите богат, хранљив регенератор. Можда ћете морати да нанесете регенератор на врхове косе између прања ако вам се осећају сувим.

• Можда ћете такође морати да користите додатне хидратантне / заштитне производе пре и после шампонирања. На располагању је много уља и серума који вам помажу да запечатите косу и спречите оштећења.
• Нанесите регенератор почевши од врхова косе. Уопштено, нећете морати да наносите регенератор више од средине косе, осим ако вам је коса сува у корену.

2. део 3: Стилизовање

1. 1 Користите прсте. Не покушавајте чешљати косу чешљем са финим зупцима; па ћете их само оштетити. Уместо тога, користите прсте или чешаљ са врло широким зубима (попут крампе) да бисте распетљали косу пре обликовања
   • Требало би да избегавате четкање у потпуности, посебно на мокрој коси која је подложнија оштећењима.
2. 2 Радије мрљајте него трљајте косу. Када сушите косу пешкиром, само обришите влагу и не трљајте косу. Коса вам може бити крхка ако је протрљате пешкиром.
   • Такође можете заменити пешкир памучном мајицом или крпом од микровлакана како бисте осушили косу. Обично је ова тканина мекша од пешкира, па ће бити мекша на коси.
3. 3 Избегавајте вруће обликовање. Укључује сушење феном, намотавање на увијач и исправљање пеглом. Прекомерна топлота мења структуру косе и она постаје ломљива и слаба.
   • Понекад једноставно не можете избећи сушење феном. У таквим случајевима користите фен за косу на ниским поставкама и користите дифузор. Такође препоручујемо употребу креме за коврчаву косу непосредно пре обликовања.
4. 4 Не везујте косу у пунђу или реп сваки дан. У већини случајева пунђа или реп неће наштетити вашој коси, међутим уклањање гумице или укоснице може бити болно за њих.
   • Ако косу повучете уназад, пазите да је не затегнете превише чврсто. Избегавајте металне игле и гумице.

3. део 3: Даља нега

1. 1 Користите производе за негу косе са протеинима и разним уљима. Протеини и уља су интензивно хидратантни и хранљиви састојци који ће спријечити ломљење и исушивање ваше косе, те стога одржати вашу косу здравом. Већина људи користи ове производе једном недељно или најмање једном месечно. Коса различитих људи различито ће реаговати на ове третмане, па ћете можда морати да користите неколико различитих третмана да бисте пронашли онај који најбоље функционише.
   • Ако одлучите да користите комерцијални протеин, препоручљиво је избалансирати га додатним регенератором за косу, јер коса може постати тврђа и стога подложна ломљењу.
   • Природни третман протеинима у облику сирових јаја и мајонеза помоћи ће онима којима није приступио комерцијални третман.
   • Уља за косу постоје у две главне врсте: хранљива и хидратантна. Храњива уља, обично јојоба и бадемова, намењена су за употребу на мокрој коси за заптивање врхова косе, док су хидратантна уља попут рицинусовог и авокадовог уља тежа и намењена су повременој исхрани. Загрејано хидратантно уље треба умасирати у власиште 5-20 минута како би се влажила коса и убрзао њен раст.
2. 2 Покријте косу преко ноћи. Заштитите косу покривајући је свиленом марамом, марамом или завојем пре спавања. Додатна заштита ће помоћи у спречавању оштећења и уништења.
   • Алтернативно, можете мало навлажити косу и ставити капу за туширање пре спавања, стварајући природно топло и влажно окружење како би ваша коса била хидрирана.
   • Ако намотавање косе ноћу није опција, можете спавати на јастучници од сатена или свиле како бисте смањили трење на јастуку.
3. 3 Редовно се шишајте. Можда вам се чини контраинтуитивно да све време шишате косу ако желите да је поново израстете, али ваша коса се оштећује и ломи, што отежава њено поновно раст.
   • Редовно подрезивање испуцалих врхова побољшаће опште стање ваше косе и помоћи јој да расте здраво.
   • У просеку, људска коса месечно нарасте 1,27 цм. Ако приметите да вам је коса трајно ломљива више од 1,27 цм, постаће јасно да се не може узгајати преко тренутне дужине.
   • Кад одете код фризера, замолите га да исече врхове док су још суви, ако сам фризер то не зна. (Или, пре него што се обратите професионалцу, уверите се да имају искуства са коврчавом косом.) Пошто је структура влажне и суве коврџаве косе другачија, биће исправно ошишати је на сувој коси.
4. 4 Опусти се. Стрес може имати значајан утицај на здравље ваше косе; када сте под стресом, коса постаје ломљива и може испасти више него обично. Зато морате више да се одморите ако желите да имате дугу и здраву косу.
   • Пробајте медитацију, јогу или таи цхи. Ово су све сјајни начини за ублажавање стреса који оштећује вашу косу.
5. 5 Чувајте своје тело. Коса не реагује само на хранљиве материје које стављате на њу, већ и на оне које улазе у ваше тело. Да бисте имали здраву косу, брините о свом телу дајући му добру исхрану и вежбање.
   • Једите здраву и уравнотежену исхрану. Уверите се да уносите довољно протеина, омега-3 масних киселина, неопходних за здраву косу.
   • Пијте пуно воде сваки дан.
   • Вежба редовно. Не морате стално да идете у теретану, али 15-20-минутни тренинзи неколико пута недељно ће тонизирати ваше тело, а такође ће повољно утицати на здравље косе.

Савјети

• Истина је да код неких људи коса расте брже.
• Мит је да неки људи не могу расти косу дуже него сада. Чињеница је да људима са слабом и ломљивом косом теже расте.
• Што су ваше локне увијеније, то су суше, јер се природна уља не померају лако по дужини, што ће им увек одржати суве крајеве.