Како одлично играти Додгебалл

Аутор: Ellen Moore
Датум Стварања: 12 Јануар 2021
Ажурирати Датум: 3 Јули 2024
Anonim
Вот это спорт! ДОДЖБОЛ
Видео: Вот это спорт! ДОДЖБОЛ

Садржај

У нашем чланку ћете пронаћи савете који ће вам помоћи да побољшате своје вештине у игри.

Кораци

1. део од 3: Познавање правила

  1. 1 Проверите замршеност правила. Лако је разумети општи смисао игре, али постоје различита правила и морате знати којим се водите.

2. део 3: Паметне тактике

  1. 1 Никад не стојите мирно. Ако стојите и не крећете се, стално балансирајте на ногама и будите спремни да избегнете ако је потребно.
  2. 2 Вежбајте хватање врло брзих лопти. Научите и да хватате лоптице које вам се бацају под ноге. Ово су најчешћа бацања.
  3. 3 Покушајте да баците лопту ниско тако да противник има мање шансе да ухвати лопту.
  4. 4 Ако ћете бацити лопту на средњи ниво, учините то свом снагом како би је играч теже ухватио и држао.
  5. 5 Симулирајте бацање ногом. Када играч скочи, мало ће се задржати у ваздуху, а у овом положају неће моћи много да маневрише.
  6. 6 Избегните га ако вам противник баца лопту под ноге. Ако баци лопту на средњи ниво или у лице, покушајте да је ухватите.
  7. 7 Ако имате лопту у рукама, користите је за ударање другим лоптама које су бачене на вас (понекад је ова техника забрањена). Покушајте да га ударите (не назад до бацача) тако да га чланови вашег тима могу ухватити када лопта погоди горе и падне. Тако ћете одузети још једну лопту противницима и повећати њихов број за ваш тим.

3. део 3: Остали корисни трикови

  1. 1 Вежбајте скакање и цепање у ваздуху да бисте избегли ниско бачене лоптице (ако сте кратки), као и да се сагнете и оштро устанете како вас не би погодила високо бачена лопта (ако сте високи). Биће од помоћи ако брзо прихватите подршку док лежите и исто тако брзо устајете.
  2. 2 Ако имате велику грађу, станите позади. Дозволите мањим играчима да избегну лопту и дајте вам више времена да реагујете, а да вас не погоди. Бићете способнији за маневрисање.
  3. 3 Пажљиво пратите блиске ривале, али немојте да им улазите у видно поље. Када бацају лопту на играча у вашем тиму, пуцајте наизменично када не примете где се налазите.
  4. 4 Ако знате да неко жели да вас нокаутира, покушајте сами да нокаутирате тог играча.
  5. 5 Након што сте направили неколико ножних удараца, престаните! Противник ће очекивати такво бацање и покушати да ухвати лопту. Покушајте циљати у груди или симулирати бацање.

Савјети

  • Ако у свом тиму имате играча који куца боље од вас, дајте му лопту! Код избацивача, тимски рад је кључ победе.
  • Ако желите да ухватите лопту, немојте стајати превише позади, у противном ће противник помислити да сте слаби. Али не идите предалеко, иначе ћете бити главна мета. Покушајте да будете у средини где сви остали покушавају да ухвате лопту.
  • Будите сигурни у себе! Сваки има своју предност у игри. Ако сте ниски, можете избегавати лоптице. Ако имате велико тело, онда сте јаки и можете брзо да баците лопту. Одредите где је ваша предност и искористите је.
  • Увек завежите везице на ципелама у два чвора.
  • Не морате да ухватите лопту која је бачена на вас. Ако мислите да га не можете ухватити, не покушавајте да га избегнете боље.
  • Приликом бацања лопте пратите је ударцем или ударцем. Ово ће учинити да се више окреће, а ово је јако досадно за противнике!
  • Немојте да вас удари лопта коју ће противник прво бацити, а затим је одбити руком или ногом. Ово је стари, али врло ефикасан трик, па пазите!
  • Шутни лопту: Много је лакше и не морате имати јаке руке за бацање.
  • Освежите стисак ципела. Да бисте то урадили, редовно га чистите између игара. Високо приањање пружиће вам већу мобилност.
  • Ако желите брзо нокаутирати противника и имате две лоптице, баците једну у ваздух да му одвучете пажњу и другом нокаутирајте играча.
  • Ако је ваш противник бацио неколико лопти у вашем смеру, ставите их у једну линију и баците их што је брже могуће.
  • Ако и ваш саиграч и противник имају лопту, а ви немате, покушајте да привучете пажњу противника тако да он баци лопту на вас. Ово ће му отворити напад, а ваш саиграч ће моћи да му легитимно узврати ударцем у главу.
  • Да бисте ошамутили противника, вичите док бацате лопту. Тако да противници могу помислити да играте са великим ентузијазмом.
  • У избацивачима је дозвољено користити мале чланове тима као живи штит.
  • Пре играња направите загревање или вежбу од 10 минута.
  • Не бацајте прву лопту у ваздух, а другу на противника који покушава да је ухвати. Ова стратегија ће функционисати само ако је ваше бацање савршено. У супротном, можда нећете ни трепнути оком јер непријатељ ухвати прву лопту.

Упозорења

  • Током играња можете добити разне повреде, на пример, сломити нос, увити глежњеве, сломити руке или ноге, повредити чашице колена, стомак, можете добити грч, можете доживети агресију. Ако вас удари јако бачена лопта, на месту удара могу се појавити ожиљци, црвенило или модрице.
  • Ако нисте навикли на редовно вежбање, можда ћете бити под стресом.
  • Ако вам лопта удари у главу, сагните се. Савијте колена и подигните ноге до груди док се сагињете.

Шта ти треба

  • 4-15 лопти
  • 9 чланова тима
  • 10 противничких чланова тима
  • Игралиште
  • Судија