Како избелити зубе код куће

Видео: KAKO NAJBRŽE IZBELITI ZUBE KOD KUĆE

Садржај

Кораци
Метода 1 од 6: Коришћење трака за избељивање
Метода 2 од 6: Коришћење пасте или гела за избељивање
Метода 3 од 6: Употреба водоник -пероксида
Метода 4 од 6: Употреба соде бикарбоне
Метод 5 од 6: Промените начин живота
Метода 6 од 6: Развијте здраве стоматолошке навике
Савјети
Упозорења
Шта ти треба

Бели зуби су знак добре оралне хигијене и здравља, а да не спомињемо само чињеницу да су бели зуби битна компонента лепог осмеха. Али ако ваши зуби нису ни приближно бели колико бисте желели, немојте очајавати - имате све што вам је потребно код куће како би били бељи. Ово, наравно, није професионално избељивање, али ће и то успети. Главна ствар је да се касније покажете стоматологу како бисте били сигурни да нисте случајно погоршали зубе. Другим речима, ако желите да промените свој живот уносећи у то белину зуба - овај чланак је за вас!

Кораци

Метода 1 од 6: Коришћење трака за избељивање

1 Одаберите траке за избељивање које вам одговарају. Мора их одобрити Министарство здравља ваше земље и не смеју садржати хлор диоксид који оштећује глеђ. Ове траке су направљене од полиетилена, па их чак можете пронаћи и у супермаркету (па, у апотеци, наравно).
- У паковању постоје најмање две траке - за горњу и доњу вилицу. На сваку траку наноси се гел којим ће се залепити за зубе и избелити.
- Просечна цена овог задовољства је око хиљаду рубаља.
2 Темељно оперите зубе. Успут, не заборавите да користите конац! Ово ће очистити ваше зубе од свега што може ометати избељивање, укључујући наслаге између зуба.
3 Прочитај упутства. Обавезно га прочитајте, јер морате знати како користити траке за бељење, колико често се могу користити итд. Обично се траке наносе на зубе два пута дневно, пола сата. Неки се растварају сами, неке ће бити потребно бацити.
4 Нанесите траке на зубе. Овде је све једноставно - траке на зубима, помозите им да се залепе прстима. Покушајте да не померате језик превише да не бисте размазали гел по устима. Ако га размажете, не брините, није штетан, само је одвратан. Па, онда пратите упутства.
5 Уклоните траке. Након што прође довољно времена, уклоните пруге са зуба и одбаците их, ако, наравно, остане још нешто за одбацити.
6 Исперите уста. Темељно исперите уста да бисте уклонили преостали гел. Наставите да користите траке колико год је потребно и сачекајте да се резултати појаве.
- Под условом да изаберете праве траке и правилно их користите, ефекат ће трајати до 4 месеца.

Метода 2 од 6: Коришћење пасте или гела за избељивање

1 Користите гел за бељење. Не било како, наравно, али сертификовано и дозвољено. Не заборавите на упутства, наравно. Па, онда нанесите гел на зубе четкицом за зубе два минута. Затим пљуните и исперите уста у складу с тим.
- Користите гел два пута дневно 2 недеље или, ако је дозвољено према упутствима, дуже време. Резултати ће се појавити за неколико дана.
2 Користите избељујућу пасту за зубе. Она такође мора бити сертификована, не заборавите на ово. Многе пасте се продају без рецепта.
- Користите ову пасту као и сваку другу: оперите зубе, исперите уста, испљуните је.

Метода 3 од 6: Употреба водоник -пероксида

1 Користите водоник пероксид. Ипак, препарати за избељивање зуба биће скупљи од старог доброг пероксида, а вероватно неће бити ни ефекта значајно другачијег. У Сједињеним Државама, на пример, избељивање пероксидом се сматра безбедном праксом на највишем нивоу.
2 Купите пероксид у локалној апотеци. Антисептичка својства пероксида погодна су не само за кожу, већ и за усну шупљину. Продаје се у апотекама, у малим смеђим (како би се искључио утицај сунчеве светлости) мехурићима. Купите раствор од 3% - сигурније је на устима.
3 Исперите уста водом и пероксидом. Исперите уста сваки дан пре прања зуба како би били бељи. Решење би требало да буде 50:50. Ево шта треба учинити:
- Сипајте 2 кашике (30 мл) раствора антисептика у уста и исперите уста њима минут. Раствор ће почети да се пени, а када пена дође, то значи да смеша делује и убија бактерије.
- Испљуните раствор и исперите уста.
- Оперите зубе као и обично.
4 Перите зубе содом бикарбоном и пастом од пероксида једном недељно. Ово ће учинити ваше зубе чистијим и белијим. Ево шта треба учинити:
- Додајте две кашичице (10 мл) водоник пероксида у 3 кашичице (15 мл) соде бикарбоне. Све мешајте док не добијете пастозну супстанцу. Степен конзистенције направите по свом укусу, али генерално, конзистенција би требало да буде попут пасте за зубе.
- Додајте кап пасте за зубе од нане у вашу пасту ради укуса. Алтернативно, можете узети екстракт нане.
- Додајте мало соли у пасту која ће очистити зубе. Имајте на уму да је сол абразивна ствар, па је стога немојте пресолити.
- Нанесите пасту на четкицу за зубе.
- Перите зубе малим кружним покретима. Када сви зуби буду у пасти, дајте јој два минута да ради.
- Исперите уста.
- Оперите уста обичном пастом за зубе да бисте уклонили све трагове смеше.

Метода 4 од 6: Употреба соде бикарбоне

1 Навлажите четкицу за зубе и умочите је у соду бикарбону. Све чекиње морају бити мокре да би се сода бикарбона залепила за њих.
2 Перите зубе два минута. Пљувати по потреби.
3 Испљуните соду бикарбону. Исперите уста чистом водом (осим ако вам се не свиђа укус соде бикарбоне). Испирање уста може помоћи ако је укус соде бикарбоне прејак. За најбоље резултате, користите ову методу два пута недељно.
- Ако након чишћења содом бикарбоном осетите пецкање, посетите лекара, то може бити знак пропадања зуба.
- Немојте претерано користити ову методу или оштетити глеђ. Разговарајте са својим стоматологом о томе колико често треба да користите ову технику.
4 У соду бикарбону додајте сок од лимуна или лимете. Ово се ради једноставно:
- Из половине плода исцедите сок.
- Помешајте сок са ¼ чаше соде бикарбоне - имајте на уму да ће реакција проћи.
- Умочите вату или чисту салвету у соду бикарбону. Утрљајте смешу у зубе и тако да дође чак и до најтеже доступних места, укључујући и задњу страну зуба.
- Оставите смешу на минуту, а затим је одмах ољуштите и исперите. Запамтите да је ова смеша кисела и да је продужени контакт са киселом средином штетан за зубе.
- Ова метода је добра једном недељно или чак ређе. Након неког времена видећете резултате.

Метод 5 од 6: Промените начин живота

1 Избегавајте производе који мрљу глеђ. Понекад можете избећи мрље на глеђи променом начина живота. Конкретно, биће корисно престати са пушењем, као и смањити потрошњу пића која садрже танине, односно лимунаде, кафе, црног вина и чаја.У неким случајевима, ова пића су прихватљива - али само кроз сламку (и не пијте вруће кроз сламку.
2 Једите храну која је добра за ваше зубе. Неки производи су једноставно направљени како би зуби били бељи. На пример:
- Јабуке, целер и шаргарепа. Ово су својеврсне природне четкице за зубе које помажу у одржавању чистих зуба, а као бонус су извори витамина Ц који ће ојачати десни и помоћи вам да се ријешите бактерија које узрокују лош мирис.
- Једите пуно јагода, имају природни адстрингент, што је добро за усну шупљину. За бољи ефекат, покушајте да трљате јагоде у зубе - али на минут, не више, а затим ћете морати да исперете уста.
- Исперите уста једном недељно раствором лимуновог сока 1: 1 и топлом водом. Али не чешће - иначе лимунов сок неће само осветлити зубе, већ ће оснивач поткопати глеђ.
- Једите више тврдих сирева. Повећавају производњу пљувачке, која је корисна за усну шупљину.

Метода 6 од 6: Развијте здраве стоматолошке навике

1 Перите зубе два пута дневно. Да, четкање и чишћење зубним концем није лијек, али је ли то разлог за почетак оралне хигијене?! Али добра хигијена кључ је одличног здравља зуба. Зато стекните навику да редовно перете зубе како бисте се ослободили наслага и на крају зубног каменца.
- Перите зубе након доручка и пре спавања. Међутим, ово је минимум - неки перу зубе скоро након сваког оброка.
2 Свакодневно користите конац за зубе. Ово је можда један од најбољих начина да се решите плака који се скупља између ваших зуба и близу десни. И, као што већ знате, што је мање плака, то су зуби бељи.
- Користите конац најмање једном дневно. Најбоље од свега - пре одласка у кревет, након прања зуба.
- Испробајте различите врсте нити и пронађите ону која вам најбоље одговара, јер постоји много различитих врста нити.
3 Користите водицу за испирање уста. Ови производи убијају бактерије и јачају зубе. Када се користе са зубним концем и пастом за зубе, течности за испирање уста могу драматично смањити штетне бактерије у устима и учинити их много чистијим.
- Решења су, наравно, различита. Експериментишите са различитим врстама и пронађите ону која одговара вашем укусу!
4 Редовно проверавајте зубе код зубара. Идите на професионално чишћење усне шупљине, пратите стање зуба, пратите оралну хигијену - и бићете добро. И запамтите: прво се обратите лекару, па тек онда делујте.
- Ваш стоматолог зна да ли ће лек деловати ако су ваши зуби и десни превише осетљиви или ако имате круне на зубима.
- Озбиљну промену боје зуба најбоље лечи стручњак.

Савјети

Перите зубе три пута дневно.
Будите свесни његовог јаког мириса пре употребе соде бикарбоне.
Да бисте одржали беле зубе, перите их након јела. Оно што једете може да обоји ваше зубе.
Траке за избељивање уопште нису потребне, понекад се проблем може решити само чишћењем. Ипак, ако желите - зашто не!
Запамтите, бели зуби су добри, али здрави зуби су још бољи.
Памучни штапић натопљен водоник-пероксидом помоћи ће у избељивању зуба на тешко доступним местима.
Посетите свог стоматолога ради професионалног избељивања зуба. Услуга је плаћена, али ефикасна, ефикасна и штеди вам време. А време је, као што се сећате, новац.
Будите опрезни при употреби трака за избељивање, једноставно због јаких хемикалија које могу оштетити зубну глеђ.

Упозорења

Не перите зубе превише јако, то ће покварити глеђ.
Ако имате огреботине у устима, водоник -пероксид ће изгорети. Горе снажно. Осим тога, резови ће постати бели. Не бојте се, ово је нормално.
Никада не гутајте водоник -пероксид: у најбољем случају ћете повраћати, у најгорем случају ћете умрети.
Не користите соду бикарбону пречесто, то ће уништити глеђ.На крају крајева, постоје посебне пасте за зубе са абразивима које су много мање штетне за глеђ, које се могу свакодневно користити за враћање белине зубима украдене дуваном, кафом, црним вином, чајем итд.
Превише соде бикарбоне је штетно за глеђ.
Пажљиво прочитајте упутства, увек!
Ако сте помешали лимун са пероксидом и приметили да вам десни крваре од гозбе, одмах прекините поступак и по жељи га поновите након два до три дана.
Међутим, превише водоник пероксида је такође штетно.
Сода бикарбона раствара ортодонтски лепак, па ако сте пацијент ортодонта, боље се уздржите од соде бикарбоне.
Испитајте специфичне састојке у тракама за избељивање. Ако вам се нешто не свиђа, изаберите другу марку трака.
Избељени зуби неко време постају много осетљивији.