Садржај

• Кораци
• Метод 1 од 3: Покретање загрљаја
• Метода 2 од 3: Прихватите професионалца
• Метода 3 од 3: Експериментишите са загрљајима
• Савјети

Загрљај је један од најбољих израза физичке наклоности према људима, одражавајући сву њихову блискост, показујући љубав и повећавајући осећај среће. Мажење ослобађа хормон који смањује стрес и анксиозност, па самим тим повећава осећај душевног мира. Ако избегавате загрљаје или нисте сигурни који су најбољи загрљаји за мажење, не брините више због тога! Уз мало знања, грљење је лако и пријатно.

Кораци

Метод 1 од 3: Покретање загрљаја

1. 1 Почните полако. Ваш партнер је вероватно свестан да жели загрљај, али можда сте ви први који су преузели иницијативу лагано се завукавши у свог партнера. У сваком случају, најбоље је почети полако. Не скачите у загрљај у дословном смислу те речи. Не чините то, чак и ако сте превише нестрпљиви. Покажите своје намере стављањем руке на партнерова рамена, леђа или струк. Задржите овај положај неколико минута или лагано гладите.
   • Намере да загрлите особу треба да буду јасне. Можете ставити руку на раме, али то не значи нужно да тражите загрљај. Милујте партнерову руку како бисте били сигурни да разуме на шта циљате.
   • Упамтите да је мажење често самостална активност која не води нужно предигри. Почните полако и наставите све док се осећате угодно, без намере да постигнете циљ, прескочите фазу загрљаја.
2. 2 Будите свесни фактора животне средине. Дакле, завршили сте основе и спремни сте да пређете на прави загрљај. Али пре него што пређете на њих, размислите о карактеристикама окружења. Врло врућ дан? Тада би можда требало да ограничите количину физичког контакта како се не бисте претворили у ознојено чудовиште. На кревету или на каучу? Или можда на потпуно другом месту? Количина слободног простора ограничава могуће положаје загрљаја.
3. 3 Уђите у удобан положај. Дуго ћете бити у наручју друге особе, па је прво што требате учинити да се осећате угодно. Ако намеравате да се дуго мазите док гледате филм или пре спавања, пресвуците се у удобну одећу или узмите топло ћебе. Иако се можете опустити на свом партнеру, а мали јастук у овом случају сигурно не боли.
4. 4 Помазите свог партнера. Пажљиво и нежно га помиловајте по леђима, ногама или рукама. Ово може бити слично или другачије од нежне масаже. Циљ је да се особа осећа удобно и заинтересована за даље загрљаје. Прелазећи на прави "загрљај", можете наставити са лаганим потезима како бисте продужили међусобне пријатне сензације.

Метода 2 од 3: Прихватите професионалца

1. 1 Савладајте класичну позу кашике. Најтрадиционалнији положај за мажење су кашике, популарне само зато што су кул! Идеја је да партнери леже на боку, мале и велике кашике уметнуте једна у другу. Велика кашика лежи иза, и често ставља руку на тело мале.
   • Пазите на главу. Толико су близу да је боље не правити нагле покрете. Велика кашика може наслонити главу на раме мале или је подупрти руком.
   • Имајте на уму могућност прекомерне топлоте. Кашике су један од положаја загрљаја који највише стварају топлоту јер укључују максимални физички контакт. Можда ће велика кашика морати да одложи стављање руке на малу кашику или да мало помери ноге како се оно што се дешава не би претворило у лонац зноја
2. 2 Пробајте пола кашике. Скоро као и код класичних кашика, у пола кашике једна особа лежи на леђима, а друга на боку окренута према партнеру. Особи на њиховој страни ће вероватно бити удобно да наслони главу на раме партнера. Преплетите ноге за још осетљивији загрљај.
3. 3 На партнера. За бољи загрљај у скученом простору, већи партнер би требао лежати на леђима. Други партнер лежи лицем надоле директно на првом. Да би се избегло гушење особе одоздо, партнер лагано клизи одозго да удобно наслони главу на груди доњег партнера.
4. 4 Лице у лице. Један од најромантичнијих положаја загрљаја лежи лицем у лице један наспрам другог. Можете лежати на стомаку са главом окренутом према партнеру или, најбоље од свега, лежати на боку. Повећајте ниво романтичног расположења у просторији држећи се за руке у простору између тела.
5. 5 Астролог. Замислите да ви и ваш партнер гледате пад звезда у природи, желите да се загрлите, али обојица морају видети небо. Лезите једно на друго на леђа и исплетите ноге. Ако се не плашите да ће вам рука утрнути, ставите је партнеру под врат, лагано га грлећи. Алтернативно, можете држати руке над својим телом или у размаку између њих. Супротно имену, овај положај није добар само током посматрања звезда.
6. 6 Ставите главу партнеру у крило. Овај трик је одличан када желите да разговарате и лако успоставите контакт очима. Једна особа седи, а друга лежи на леђима с главом наслоњеном на колено партнера. Седећа особа добија одличну прилику да се игра косом или нежно милује партнерово лице.

Метода 3 од 3: Експериментишите са загрљајима

1. 1 Играјте се са косом вашег партнера. Постоји само неколико сензација које су слатке и пријатне као када се неко игра са вашом косом. А пол овде није битан. Само прођите руком кроз партнерову косу док се грлите. Можете масирати или не масирати власиште прстима попут чешља. Играјући се са партнеровом косом, дефинитивно ћете му помоћи да осети срећу и удобност.
2. 2 Дајте нежне пољупце. Пољубите партнера на сентименталан начин, али не у припреми за вртоглави пољубац. Пољубите га у чело, руке или подлактице да покажете колико га волите и бринете за њега. Ово ће га излудити и он ће бити најсрећнији у вашем наручју.
3. 3 Вежбајте лагану масажу. Сви воле добру масажу, зар не? Покажите своју љубав масирањем делова тела који су вам најближи. Највероватније ће то бити леђа, рамена или руке. Ако не желите да масирате, само нежно потапшајте партнера.
4. 4 Пређите рукама по партнеровом телу. Лагано прстима милујте његово тело. Пређите рукама преко његовог трупа, ногу или руку. Ово је најједноставније из позиције кашике или пола кашике, али се може применити на било који загрљај.
5. 5 Лагано голицајте партнера. Лагано шкакљање натераће вашег партнера да се измигољи, захихоће и одмах ће се привити уз вас. Пазите да шкакљање не оде предалеко. Довољно је само показати свом партнеру да флертујете и желите да се што више привија уз вас.

Савјети

• Неке девојке воле да их грле с леђа.
• Опусти се. Током загрљаја, тело би требало да буде слободно, а не напето.
• Сваки чврст загрљај или загрљај еквивалентан је загрљају! Кад год је то могуће, укључите их у своју дневну рутину.
• Постоји више начина за мажење. Питајте свог партнера и сазнајте шта му се свиђа. Немојте се плашити да питате, док будете расправљали о овоме, пронаћи ћете најпријатнији начин за обоје. Такође, разговарајте о својим очекивањима за загрљај. Колико далеко желите да идете, шта вам се свиђа у вези са оним што ваш партнер ради, шта је прихватљиво и на којим местима је најбоље да се мазите. Ако шетате са партнером и другим момцима и одједном седнете и почнете да се грлите, ваши пријатељи ће се осећати непријатно.
• Неки људи су пријемчивији за осећања од других. Ако особа не реагује на ваш загрљај, или не жели да вас загрли или се не осећа баш пријатно у физичком испољавању љубави.