Садржај

• Кораци
• Савјети
• Упозорења

Најсигурнији начин за препланулост је избегавање УВ зрака и коришћење средства за самотамњење (познато и као препланулост без сунца). Две најчешће хемикалије које се налазе у машинама за самотамњење су дихидроксиацетон (ДХА) и еритрулоза, од којих свака делује тако што реагује са аминокиселинама на површини коже. Вероватно сте чули (или видели) хорор приче о лошим ефектима самотамњења - пруге, наранџасте руке, тамни набори - али ови кораци ће вам помоћи да избегнете такве катастрофе.

Кораци

1. 1 Одвојите довољно времена за наношење средства за самотамњивање. У идеалном случају, требало би да имате два или три сата да скачете голи (или скоро голи). Све се то може учинити за пола сата, али ово није добра идеја ако вам је ово први пут. Потрудите се да имате најмање сат времена да довршите следеће кораке.
2. 2 Истуширајте се или окупајте. Док сте тамо, морате да урадите следеће:
   • Пилинг. Хемикалије које се налазе у самотамњењу реагују са аминокиселинама у горњим слојевима коже. Уклањањем горњег слоја (који би се ионако ускоро ољуштио) осигуравате да се препланули тен упије у свежи слој и дуже траје. Осим тога, сува кожа има тенденцију да упија више боје, повећавајући вероватноћу неуједначеног тена. Пилинг ће уклонити суву кожу. Пажљиво темељито ољуштите све делове коже како бисте избегли мрље.
   • Бријање. Ово би требало учинити да бисте добили глаткији тен, а најбоље је то урадити пре употребе средства за самотамњење, а не после. Ако се обријете након наношења, то прети стварањем мрља. Међутим, ако имате осетљиву кожу, боље је да избегавате бријање пре употребе средства за самотамњивање, иначе ћете имати иритацију коже.
3. 3 Обришите га. Веома је важно да ваша кожа буде потпуно сува када користите средство за сунчање. Ако ћете и даље бити у купатилу, сачекајте да влага из каде или туша нестане. Такође, уверите се да је ваше подручје довољно хладно да се не бисте знојили наредних неколико сати.
4. 4 Урадите неке припремне радове. Утрљавање лосиона у проблематична подручја (колена, лактове, стопала, руке) пре тамњења може помоћи да та подручја не постану превише тамна. Такође, наношење хидратантне креме пре самотамњења може помоћи да траке и неслагања буду мање приметни у зноју. Све ово је, међутим, потпуно необавезно.
5. 5 Спремни, подешени, примените се! Ако не желите да вам руке постану наранџасте, носите рукавице од латекса. Нанесите тен на кожу кружним покретима, пазећи да не пропустите ниједно подручје коже. Ако не носите рукавице, немојте трошити превише времена на трљање креме (како се често препоручује у упутствима), иначе ће ваше руке упити превише креме. Такође користите тајмер како бисте били сигурни да перете руке сваких 5 минута док добро чистите нокте.
   • Ширите препланулост са стопала на глежњеве и стопала и користите што је могуће мање креме на овом подручју. Не стављајте ништа на прсте, пете или бочне стране стопала.
   • Нанесите крему умерено на лице и врат јер кожа овде веома лако потамни. Такође, крему обавезно нанесите иза ушију и на потиљку, посебно ако имате кратку косу.
   • Иако већина људи нема преплануле пазухе, може бити тешко избећи ово подручје, па је најбоље да нанесете средство за самотамњивање и лагано га протрљате влажном крпом након отприлике 5 минута.
6. 6 Осветлите проблематична подручја. Након што сте нанијели средство за тамњење, нанесите редован лосион на стопала, глежњеве и прсте. Нанесите малу количину на колена, посебно испод колена. Учините исто за лактове, посебно за део који се наборе када вам је рука равна. Користите много лосиона за руке и зглобове. Обришите пупак памучном крпом намоченом у лосион. Ово ће спречити да подручје постане превише тамно.
7. 7 Чекати. Првих 15 минута не додирујте ништа и никога и не облачите се сат времена. Ако ово није угодно, носите широку одећу. Избегавајте контакт са водом или радите било шта што би вас могло ознојити прва три сата. Покушајте сачекати 8 сати пре туширања или купања. Ако се осећате лепљиво, нанесите пудер за бебе са великим натезањем тела 30-60 минута након наношења лосиона, али га немојте утрљавати.

Савјети

• Увек користите кружне покрете да изједначите тен.
• Не брините о границама; Самотамњење неће превише утицати на ваше усне и брадавице, па их можда нећете желети избегавати.
• Пеге и мадежи су такође најбоље затамњени заједно са кожом.
• Стрије старе мање од неколико година такође је најбоље затамнити.
• Покушајте да помешате крему са лосионом за природнији тен.
• Ако немате некога ко би вам помогао да нанесете крему на леђа, користите спреј, четкицу за сунђер или ваљак.
• Направите свој аутотамњивач код куће.

Упозорења

• Чак и ако ваш лосион садржи крему за сунчање, не бисте требали очекивати да ће вас заштитити од сунца. Крему за сунчање морате обилно наносити, па вам танки слој који нанесете на уређај за самотамњивање неће много помоћи.
• Због реакције која се одвија између ваше коже и хемикалија у креми, може изазвати непријатан мирис. Али ово ће проћи за неколико сати.