Аутор:
Carl Weaver
Датум Стварања:
27 Фебруар 2021
Ажурирати Датум:
1 Јули 2024
![Джо Диспенза. Творчество в квантовом поле, мысли и практика. Joe Dispenza. Draw your future](https://i.ytimg.com/vi/iXhqcWK_GIs/hqdefault.jpg)
Садржај
Да бисте били најбољи примач у свом тиму, потребна је брзина и способност да добро ухватите лопту. Морате бити сигурни да заиста желите да будете домаћин. Да бисте постигли добре резултате, трчите и савршено ухватите лопту, морате да вежбате.
Кораци
1 Гледајте како домаћин игра на ТВ -у, Интернету или уживо (ако је могуће).
2 Развијте своју мобилност. Што се брже можете кретати, веће су вам шансе да пробијете одбрану.
3 Вежбајте хватање лопте. Као играч прималац много ћете хватати лопту, па вежбајте да то радите што је више могуће.
4 Никада се не опуштајте. Морате да вежбате сваки дан. Ако смањите оптерећење, имат ћете мање снаге, а вјештине ће се такођер погоршати.
5 Морате знати који маневри могу бити у игри и како их извести. Зову се "лажни".
6 Постоји много врста домаћина и можете постати један од њих. Научите шта су они.
- Сплит енд. Ово је пријемник на линији сцрум -а. Укључује се у обавезну седмицу ако неко дода лопту назад.
- Фланкер. Ово је прималац сцрум линије. Фланкер помаже у блокирању противника. Налази се на истој страни као и уски крај. Фланкер је на истој линији као и расцепљени крај.
- Слот пријемник. Он стоји у реду између раздвојеног краја / бочног и линијског играча. Заједно са боком, он стоји на линији сцрум-а, а заједно са сплит-енд-ом стоји иза њега.
- Слот назад. Овај играч је на задњем пољу нападачког тима и игра важну улогу, посебно у нападу савитљивим костима.
Савјети
- Дајте 100% најбољег од себе на свакој утакмици.
- УВЕК играјте са поверењем, храбро прихватите изазов. Треба да се трудите да играте све боље.
- Никада не одустај.
- Никада не одустајте или успоравајте.
- Будите сигурни у своје способности.
- Пази на лопту!
- Дај све од себе.
- Пратите свој сан и постаните играч америчког фудбала.
- Уверите се да можете ухватити лопту!
- Потражите видео записе са упутствима о томе како брже трчати.
- Раширите прсте, увек држите лопту на оку и пратите је очима кад вам удари у руке.
- Милес Аустин - Даллас Цовбоис (брзо, тешко покрити)
- Хакеем Ник - Нев Иорк Гиантс (брз и добар у хватању лопте).
- Вес Велкер - Нев Енгланд Патриотс (играч брзог темпа који се може брзо отворити.)
- Јерри Рице - Сан Франсисцо 49ерс (примљен у Кућу славних као најбољи домаћин и свеукупни играч).
- Морате имати добру реакцију да бисте заобишли одбрану.
- Покушајте да се играте са децом која су боља од вас, тако да се навикнете на игру са онима који су јачи. Као резултат тога, можете постати бољи од њих.
- Радите вежбе снаге.
- Учите од других. Ево неколико добрих домаћина НФЛ -а за гледање:
- Цалвин Јохнсон - Детроит Лионс (у ствари, један од најбољих играча у тиму).
- Андре Јохнсон - Хоустон Теканс (велика брзина и агилност).
- Сиднејски пиринач - Сеаттле Сеахавкс (добро скаче).
- Ранди Мосс је Сан Франсисцо 49ерс (осим поноса, он је савршен домаћин).
- ДеСхавн Јацксон - Пхиладелпхиа Еаглес (ниско, али одлично убрзање и окретност за отварање).
- Трчи брзо.
Упозорења
- Пријемници су јако блокирани. Зато се спреми!
- Када играте као тим, будите хвалисави. Изгубићете поштовање и пријатељство чланова тима.
- Не постаните домаћин без страсти према игри!
- Не преједајте се. Изгубићете брзину и вештине.
- Не претерујте.