Садржај

• Кораци
• Метода 1 од 2: Како опрати необрезани пенис
• Метода 2 од 2: Како опрати обрезани пенис
• Савјети
• Упозорења

Иритација, инфекција и непријатан мирис само су неке од многих невоља које могу настати ако не одржавате одговарајућу хигијену пениса и водите нездрав сексуални живот. Осим тога, прање пениса након секса смањује шансе за добијање полно преносивих болести (СПБ). Хигијенска правила ће се мало разликовати у зависности од тога да ли сте обрезани или не, али у суштини су процеси слични у оба случаја. Научите како правилно опрати свој пенис, то ће вам помоћи да сачувате своје здравље и чистоћу.

Кораци

Метода 1 од 2: Како опрати необрезани пенис

1. 1 Узмите благи сапун. Многи сапуни садрже мирисе који могу иритирати осјетљиву кожу, а неки садрже детерџенте који су превише груби за употребу на гениталијама. За најбоље резултате изаберите благи сапун без мириса који је намењен за тело (другим речима, немојте користити сапун за руке).
   • Ако имате осетљиву кожу, замолите свог лекара опште праксе или дерматолога да вам помогне да пронађете прави сапун за вас.
2. 2 Окупајте се или се истуширајте. Оперите се у топлој води, а не у топлој води како бисте избегли опекотине или иритацију гениталија и других делова тела. Туширајте се као и обично, оперите цело тело топлом водом и благим сапуном без мириса.
3. 3 Оперите свој пенис. Оперите руке сапуном и нанесите пјену на тестисе и осовину пениса. Са необрезаним пенисом, главна ствар је да не заборавите да га оперете испод препуција.
   • Лагано повуците кожицу уназад до краја. Немојте га повлачити изван његове природне тачке јер то може оштетити пенис и узроковати ожиљно ткиво.
   • Нанесите сапун испод препуција, а затим темељито исперите сав сапун и прљавштину која се тамо накупила.
   • Вратите кожицу у њен природни положај.
4. 4 Одржавајте свој пенис чистим. Лична хигијена је изузетно важна, али лекари упозоравају на потенцијалне проблеме због претераног прања пениса. Пречесто прање, посебно сапуном или гелом за туширање, може изазвати иритацију и бол. Осим тога, потребно је темељито осушити пенис након прања. Ако наносите талк или прах за тело на тестисе, одолите искушењу да прашак попрскате са пениса. Ако талк уђе у кожицу, може изазвати иритацију и нелагоду.
5. 5 Схватите потребу за негом препуцијума. Уз правилну његу и одговарајућу хигијену, необрезани пенис не представља веће здравствене проблеме. Али ако не оперете пенис испод препуција, то ће изазвати накупљање уља и прљавштине која се назива смегма. Други уобичајени проблеми са препуцијем укључују:
   • Упала, обично узрокована присилним стезањем и иритансима, попут оштрих или мирисних сапуна.
   • Инфекције попут поста или баланитиса обично су узроковане лошом хигијеном и неопраном смегмом.

Метода 2 од 2: Како опрати обрезани пенис

1. 1 Користите благи сапун. Чак и ако немате препуцијум, и даље морате користити сапун који неће иритирати кожу на вашем пенису. Одлучите се за благи сапун или гел за туширање без мириса.
   • Замолите свог лекара опште праксе или дерматолога да вам помогне при одабиру сапуна који неће иритирати вашу кожу.
2. 2 Туширати се. Поновимо да је потребно изабрати такву температуру воде да не опече или иритира вашу кожу. Користите топлу (не врућу!) Воду и пените цело тело као и обично.
3. 3 Оперите свој пенис. Оперите благим сапуном без мириса. Нанесите га на тестисе, базу и осовину пениса и испод главе. Чак и ако немате препуцијум, не заборавите да правилно оперете свој пенис испод главице, јер се зној, бактерије и прљавштина и даље могу накупити.
   • У недостатку препуцијума, све што треба да урадите је да сперите пенис и темељито исперите сапуном под тушем или кадом.
   • Након туширања или купања обавезно добро осушите пенис. Ако немате препуцијум, технички је безбедно користити талк или прах за тело, али ипак треба бити опрезан како бисте избегли иритацију коже или талк у праху.

Савјети

• Оперите пенис и уринирајте што је пре могуће након односа. Ово може помоћи у смањењу ризика од добијања инфекције испирањем бактерија пре него што заразе тело.
• Ако не можете да се туширате сваки дан због путовања, распореда рада или личних преференција, одвојите време да оперете свој пенис најмање једном дневно користећи беби марамице или топлу крпу за прање како бисте смањили накупљање бактерија.
• Ако имате необрезан пенис, повуците кожицу док се купате да бисте проверили има ли знакова накупљања смегме. Смегма је природно мазиво које ваше тело производи како би ваш пенис био хидриран. Може постати сираст ако не обратите довољно пажње на хигијену. Ако приметите да се под кожицом накупља смегма, можда ћете морати чешће прати пенис.

Упозорења

• Не перите унутрашњост препуција код необрезаних беба или дечака у раном детињству. У многим случајевима кожица се можда неће потпуно повући јер остаје причвршћена за главу пениса. Повлачење препуцијума за испирање пениса може довести до болова и оштећења у тим подручјима.