Садржај

• Кораци
• Расподела времена
• Савјети
• Упозорења

Процес учења даје различите резултате за сваку особу. Да бисте извукли максимум из студија, морате разумети које методе стицања знања су вам најпогодније.

Кораци

1. 1 Направите распоред који вам даје довољно времена за учење. Заказано време ће вам рећи шта тачно треба да урадите и када. Ово ће вам помоћи да не ометате стране ствари.
2. 2 Да бисте извукли максимум из своје вежбе, изаберите време када ваш мозак најбоље ради. Свака особа има врхунац активности током различитих периода. Уз право време, можете постићи оптималне резултате и избећи преоптерећење.
3. 3 Учите на удобном месту где вам ништа не одвлачи пажњу. На овај начин ћете избећи непотребна одлагања и прекиде.
4. 4 Може бити тешко концентрирати се, поготово ако сте забринути око нечега, не знате тачно како да обавите посао или сте једноставно уморни. Међутим, способност концентрације је у средишту успешних студија, јер вам омогућава да брзо завршите тестове и уштедите време.
5. 5 Развијте стратегију учења која најбоље одговара вашем памћењу. Мозак сваке особе је другачије уређен, због чега не учимо на исти начин. Неко боље перципира информације визуелно, неко је кинестетичке природе. Сазнајте какву врсту перцепције штедите на времену. На пример, ако сте добри у памћењу информација по слуху, слушање белешки са предавања или похађање часова биће много корисније од читања уџбеника. За оне визуелног типа, белешке и књиге најбоље одговарају.
6. 6 Вежбајте различите наставне технике. Потражите нове могућности и створите сопствене технике. Након неког времена, образовни процес ће постати више рутина него тежак задатак.
7. 7 Водите белешке са предавања. Снимљени подаци ће вас подсетити шта тачно треба да поновите за испит. Научите тему пре часа да бисте освежили своје знање ако вас учитељ пита.
8. 8 Студирање је донекле уметност. Постоје чак и семинари и курсеви који нуде различите технике памћења за повећање продуктивности и уштеду времена. Камен темељац учења и живота уопште је способност усвајања нових знања. Ова вештина неће бити потребна само за домаће задатке, већ, на пример, у потреби да се поправи рупа у зиду, направи модел, постави загонетка или реши лични проблем. Што особа боље зна како да учи, уштедеће више времена, што ће му помоћи да постигне високе резултате.
9. 9 Често правите паузе. Постоје случајеви када морате да проведете више од неколико сати на учењу. У таквим околностима треба користити честе паузе. Устајте сваких 30 минута како бисте дозволили ногама да се протежу и избегли укоченост и грчеве мишића. Мало кретања ће убрзати ваш метаболизам и дати вам енергију. Мала грицкалица богата протеинима (али не и шећером) такође ће помоћи у повећању перформанси. Не губите све време на храну.

Расподела времена

1. Да бисте максимално искористили време за учење, потребно је да направите план. Мора да означава:
   • КАДА ти ћеш да студираш
   • ГДЕ ти ћеш да студираш
   • ШТА ти ћеш подучавати
   • КАКО ти ћеш да студираш
2. КАДА - Време за часове требало би да падне у онај период дана када сте најактивнији и мотивисанији. Ако сте ноћна сова, не очекујте да ћете ујутру бити продуктивни. Ако на врхунцу активности потрошите 20 минута на задатак, онда ће у другим тренуцима, када сте уморни и не можете се концентрирати, исти задатак трајати сат времена. Неким људима је много лакше да раније обаве сав посао како би увече почивали у миру. Такође је корисно прогледати кроз белешке пре спавања како бисте свом мозгу дали прилику да обради податке током сна. Изаберите оно што вам одговара.
3. ГДЕ - Неким студентима је лакше да уче на бучним местима где свира музика и пуни људи. Лично, мало верујем у ово. Можете извући максимум из своје праксе вежбајући тамо где има мало ометања. Мирно место у универзитетској библиотеци савршено је за ово. Ако учите нешто са пријатељима, највероватније ћете ући у разговор или чак одлучити да промените активности. Ако музика или телевизија свирају у позадини, ваше мисли ће лутати и распршити се.
4. ШТА - Пре него што започнете било коју активност, потребно је да неколико минута одредите приоритете. Направите списак задатака које морате да обавите. Запишите када сваки од њих треба да буде завршен. Затим процените колико ће времена требати да се доврши сваки од њих како би распоред био тачан. Често желите прво да радите једноставније и занимљивије задатке, а најтеже и досадне предмете одложите за касније (чак и ако су важнији и треба их доставити раније). Због оваквог приступа на крају најтежа ствар никада неће доћи до изражаја. Извршавање задатака према важности помоћи ће вам да прођете на време и будете добро припремљени за испите.
5. КАКО - Да бисте извукли максимум из својих активности, потребно је да закажете мале сесије. Интервали од једног до два сата биће идеални, јер за то време можете учинити много без губитка интереса и пажње.

Савјети

• Мотивишите се тако што ћете направити листу својих академских циљева. Гледајте чим постанете лењи!
• Одморите се пре часа. Да бисте искористили свој пуни потенцијал и фокусирали се на информације, морате бити будни и проактивни. * Прво научите најважнији материјал, а затим пређите на остало. Веома је корисно обратити пажњу на оно што наставник жели од вас. Због тога је потребно водити белешке током наставе.
• Продуктивно користите своје време, али немојте учити дуже од два сата без прекида. Превише вежбање може брзо да се умори и изгуби продуктивност.
• Почните са припремама за испит раније од недељу дана унапред.Ако вас чека много испита из различитих предмета, можда не би било паметно за њих се припремити за два дана.
• Не заборавите да можете учити док чекате, радите или путујете. У супротном ћете изгубити ово време листајући часописе или прегледавајући веб. Имаћете више времена за активан одмор и забаву ако научите како да искористите сваки слободни минут.

Упозорења

• Не губите време на часу разврставајући белешке и свеске. Морате држати све у реду приоритета ставки.
• Избегавајте кафу, слаткише, газирана пића и енергетска пића јер ћете за неколико сати добити повратак.