Садржај

• Кораци
• Савјети

У различитим деловима тела постоје различите чакре.који могу имати различите повреде. Осећања, мисли, трауме, па чак и болести могу се акумулирати у чакрама, ометајући их здрав ток енергије. Следећи приступи могу бити од помоћи при повезивању са чакрама и лечењу болести па и емоционалне блокаде.

Кораци

1. 1 Коренска чакра.
   • Сигнали упозорења: Умор, неслагања са члановима породице, дезоријентисаност због недостатка основа.
   • Како ојачати енергију ове чакре: Визуализујте ток лаве који тече испод вас, или док ваше ноге и тело ослобађају корење и простиру се дубоко у земљу. Будући да се ова чакра преклапа са проблемима њеног изворног ("корена"), решавање ових емоционалних проблема помоћи ће у излечењу прве чакре.
2. 2 Сакрална чакра.
   • Сигнали упозорења: сексуалне дисфункције, хормонска неравнотежа, недостатак креативности.
   • Како ојачати енергију ове чакре: Друга чакра се односи на сексуалност и креативност особе и повезана је са материцом. Свако креативно или сексуално ослобађање има потенцијал да се повеже са овом чакром, али само ако се таква активност поклапа са личношћу особе.
3. 3 Чакра соларног плексуса.
   • Сигнали упозорења: Поремећаји дигестивног система, слабост у "главним" мишићима, низак имунитет, ниско самопоштовање.
   • Како ојачати енергију ове чакре: Енергија чакре соларног плексуса повезана је са односом са вашим "ја" и концептом самоспознаје. Блокаде у овој чакри су уобичајене и обично се могу ублажити само поновном процјеном личних преференција и животних путева. Најбоље је апсорбовати енергију, као и отворити и прихватити своје право „ја“ на осамљеном месту, без журбе.
4. 4 Срчана чакра.
   • Сигнали упозорења: Висок или низак крвни притисак, симптоми срчаних обољења, бес, утрнулост, страх од љубави.
   • Како ојачати енергију ове чакре: Срчана чакра је центар емоција. Да бисте ојачали ову чакру, мораћете да доживите читав низ животних емоција: љубав и раздвојеност, бол и радост. Визуализација јаког белог светла у центру груди и његово полако ширење помоћи ће да се пробуди ова чакра и смири унутрашња озлојеђеност. Вођење дневника или разговор са блиским пријатељем такође може бити од помоћи.
5. 5 Грлена чакра.
   • Сигнали упозорења: Хипер- или хипотиреоза (хипер- или хипотиреоза), фрустрација, страх или немогућност изражавања.
   • Како ојачати енергију ове чакре: Певајте, плешите, пишите, говорите - изразите и покажите своје емоције! Ова чакра се прочишћава искреним, отвореним изражавањем истине. Јача се подржавањем личних уверења и подржавањем других људи, идеологија или група, али углавном из онога што је прво.
6. 6 Чакра обрва.
   • Сигнали упозорења: Главобоље, недостатак разумевања, осећај изгубљености, недостатак духовне интуиције.
   • Како ојачати енергију ове чакре: Било би корисно назвати ову чакру другим именом и визуализовати „треће око“ на средини чела, посматрајући уоколо са оштрим посматрањем и разборитошћу. Притисак тачке између обрва такође може помоћи. На овај начин уклањате стрес из себе и тренирате стрпљење. Не размишљајте превише - ово ће преоптеретити вашу чакру.
7. 7 Крунска чакра.
   • Сигнали упозорења: Главобоље, анксиозност / конфузија, страх, повлачење, недостатак поверења / наде / вере.
   • Како ојачати енергију ове чакре: Крунска чакра представља везу са свим божанским у свим њеним манифестацијама, као да постоји само енергија и нема материје. Замислите куглу беле енергије која сија надоле и обавија ваш врх главе, отварајући и лечећи крунску чакру. Растегните енергију према доле као заштитни штит око свог тела. Такође вам може помоћи да разговарате наглас или сами са собом са вишом силом, богињом, богом, анђелом чуваром или духовним водичем.

Савјети

• Ходање под сунцем или месечином, гледање у небо и ходање по земљи такође могу помоћи при отварању чакри.