Садржај

• Кораци
• 1. део од 2: Лечење херпеса у носу
• Део 2 од 2: Спречавање рецидива херпеса

Херпес је вирусна заразна болест са којом се суочавају многи људи. Узрокује је вирус херпес симплекса типа 1 (ХСВ-1) и заразан је чак и у одсуству спољних симптома. Херпес обично погађа усне и друга подручја лица, али у ријетким случајевима може ући у нос. Иако не постоји лек за вирус херпеса, одређени лекови могу лечити чиреве у носу и предузети кораке за спречавање даљег херпеса.

Кораци

1. део од 2: Лечење херпеса у носу

1. 1 Идентификујте херпес у носу. Иако је тешко погледати у нос, постоје знакови који разликују херпес од других проблема, попут урасле косе или приштића. Прегледајте подручја унутар и око носа да видите да ли заиста имате херпес.
   • Огледалом прегледајте видљиве површине носне шупљине. Можда нећете морати много да размислите, иако ова метода може помоћи у откривању херпеса.
   • Препознајте симптоме херпеса у носу, који укључују трнце и свраб, пецкање, болне избочине и цурење из малих жуљева. Осим тога, могућа је грозница и главобоља.
   • Проверите да ли има упале на унутрашњој или спољној страни носа које могу указивати на херпес.
   • Не гурајте прсте или било које предмете дубоко у нос. На пример, К-тип може да вам се заглави у носу и нанесе велику штету.
   • Посетите лекара или оставите нос на миру ако не можете да утврдите узрок бола.
2. 2 Сачекајте да се херпес сам очисти. Ако херпес у носу није јако озбиљан, проћи ће без додатног лечења. У многим случајевима ране ће се саме излечити у року од 1 до 2 недеље.
   • Користите ову опцију само ако се осећате нормално и можете избећи контакт са другим људима. Запамтите да је чак и чирева у носу заразна за друге.
3. 3 Лагано исперите ране. Ако пронађете ране у носу, благо испирање помоћи ће вам да спречите ширење херпеса и брже га се решите.
   • Ако ране нису дубоко у носу, користите крпу навлажену топлом водом са сапуном. Затим оперите луфу у врућој води и сапуну пре поновне употребе.
   • Загријте чашу воде да буде удобно топла, али не превише врућа и не опече кожу, па додајте мало антибактеријског сапуна. Умочите памучни штапић у воду и лагано га притисните преко подручја захваћеног херпесом, осим ако вам није предубоко у носу. Учините то 2-3 пута дневно.
4. 4 Узмите антивирусне лекове које вам је прописао лекар. Питајте свог лекара за антивирусни рецепт и узмите га. Ово ће вам помоћи да се брже носите са херпесом, смањите озбиљност рецидива и минимизирате ризик од заразе других.
   • За херпес, често се прописују лекови као што су ацикловир (Зовирак), фамцикловир (Фавир) и валацикловир (Валтрек).
   • За максималну ефикасност, следите дозу коју препоручује ваш лекар.
   • У тешким случајевима, лекар вам може саветовати да узмете антивирусне лекове.
5. 5 Користите локалну крему. Будући да је херпес у носу, може бити тешко нанијети крему на захваћено подручје. Размислите о употреби локалних крема ако желите убрзати опоравак, ублажити нелагоду и смањити ризик од заразе других. Питајте свог лекара о најбољем начину наношења једне од следећих крема:
   • пенцикловир ("Фенистил Пенцивир");
   • Ацикловир (антивирусна крема која може бити ефикаснија од других локалних лекова);
   • докосанол 10% (Еразабан) - Овај лек се може купити без рецепта.
6. 6 Смањите свраб и иритацију помоћу масти. Херпес може бити праћен сврабом и иритацијом. Да бисте их ублажили, покушајте да користите лидокаин или бензокаин гел или маст. Имајте на уму да ови правни лекови могу пружити само мање или краткорочно олакшање.
   • Ови лекови се могу купити у најближој апотеци.
   • Нанесите ове производе чистим прстом или памучним тампоном ако херпес није дубоко у носној шупљини.
7. 7 Ублажите бол повезан са херпесом. Жуљеви и чиреви узроковани вирусом херпес симплекса могу бити прилично болни. Осим масти, постоји још неколико начина за ублажавање болова и нелагоде.
   • Узмите средства за ублажавање болова без рецепта, попут ацетаминофена или ибупрофена.
   • Наношење леда или хладне крпе за лице са спољне стране носа такође може помоћи.
8. 8 Размислите о коришћењу алтернативних терапија. Истраживања су дала опречне резултате у погледу ефикасности алтернативних метода. Размислите о употреби ових метода ако не желите да узимате лекове или их комбинујте са лековима. У сваком случају, прво се обратите лекару. Ево неколико могућих алтернативних метода и лекова:
   • суплементи или креме лизина;
   • прополис или синтетички пчелињи восак;
   • смањење стреса кроз вежбе дисања и медитацију;
   • крема од жалфије или рабарбаре (или њихове мешавине);
   • балзам за усне са екстрактом лимуна ако чиреве нису превише дубоко у носу.

Део 2 од 2: Спречавање рецидива херпеса

1. 1 Ограничите тактилни контакт са другим људима или их се потпуно уздржите. Херпес болна течност садржи вирус који може заразити друге. Да бисте избегли инфекцију или погоршање стања, ограничите тактилни контакт са другим људима или се потпуно уздржите од њих.
   • Суздржите се од оралног секса и љубљења, чак и ако се пликови налазе само у носу.
   • Не додирујте очи прстима и длановима.
2. 2 Перите руке често. Са сваком епидемијом херпеса, чак и ако вам се налази у носу, оперите руке сваки пут пре него што додирнете себе или било кога другог. Ово ће спречити да вирус уђе на вашу или било коју другу кожу.
   • Оперите руке било којим антибактеријским сапуном.
   • Оперите руке најмање 20 секунди.
   • Након прања, осушите руке чистим обичним или папирним убрусом.
3. 3 Користите личне ствари. Где год се појави херпес, не делите своје личне ствари са другим људима. На овај начин минимизирате ризик од ширења вируса и преношења херпеса на друге.
   • Држите засебан сет посуђа, пешкира и постељине у случају избијања прехладе.
   • Не користите туђе производе за личну хигијену, попут балзама за усне.
4. 4 Борите се са стресом, болестима и умором. Стрес, болести и умор повећавају ризик од херпеса. Покушајте да контролишете стресне ситуације и не заборавите да се довољно одмарате, посебно када сте болесни.
   • Организујте свој свакодневни живот са флексибилним распоредом и одвојите време за опуштање и смањење стреса.
   • Покушајте да избегнете стресне ситуације кад год је то могуће.
   • Дубоко удахните или вежбе дисања да бисте се опустили.
   • Редовне вежбе такође могу помоћи у управљању стресом.
   • Покушајте да спавате 7-9 сати сваке ноћи.
   • Не присиљавајте себе да учините било шта ако осећате да сте болесни. Ако се то догоди, одморите се и привремено се клоните посла или школе.
5. 5 Пазите на симптоме избијања херпеса. Ако пронађете ове симптоме, одмах започните лечење. Ово ће скратити трајање епидемије и олакшати га. Ако почнете да осећате карактеристичне пецкање и свраб који често претходе избијању, препоручљиво је одмах започети лечење.
   • Обратите се свом лекару и замолите га да вам препише лекове који ће олакшати појаву и убрзати зарастање.