Садржај

• Кораци
• 1. део од 5: Доказани природни лекови
• Део 2 од 5: Доказани природни лекови
• Део 3 од 5: Промене у исхрани
• 4. део 5: Часови јоге
• Део 5 од 5: Разумевање узрока болести
• Савјети

Прстенасти гранулом је ретки хронични дерматолошки поремећај који се манифестује као црвени, кружни осип на кожи. Због ових манифестација, често се погрешно сматра за лишајеве. Кругови на кожи настају услед реакције тела, што доводи до прекомерне производње белих крвних зрнаца у телу. Ова мала тела се не крећу кроз крв, већ се скупљају и не могу проћи кроз танке капиларе, због чега формирају избочине на кожи. Ова болест се може манифестовати у било којој доби и чешћа је код жена. Овај чланак ће расправљати о природним третманима за ово стање.

Кораци

1. део од 5: Доказани природни лекови

1. 1 Утрљајте алое веру у оштећену кожу. Ова биљка садржи посебан гел који умирујуће делује на кожу и ублажава свраб и бол изазван болешћу. Гел може продрети дубоко у кожу, смањити упалу и убрзати процес зарастања рана изазваних осипом.
   • Ако у вашем дому расте алоја, исеците је ножем како би сок отишао и нанесите сок на осип. Одсечени део ставите у фрижидер и употребите касније.
   • Гел можете купити у апотеци. Обилно га нанесите на ране и оставите да се упије.
2. 2 Додајте ђумбир у храну и пиће. Ђумбир је популаран зачин који има снажна противупална, антисептичка и антибактеријска својства. Ђумбир можете користити у лечењу ануларног гранулома на следеће начине:
   • Једите је сирову сами или је мешајте са другом храном.
   • Додајте ђумбир у чај или млеко.
   • Направите пасту од ђумбира, лимуна, маслиновог уља и соли и нанесите на захваћену кожу.
3. 3 Користите куркуму као зачин, направите пасту од ње, ставите је у чај. Куркума је још један чаробни зачин који има снажна противупална својства. Садржи куркумин, снажан антиоксиданс који помаже у детоксикацији куркуме. Куркума може смањити осип, свраб и спречити бактеријске инфекције.
   • Млевену куркуму можете помешати са соком од нане или маслиновим уљем и нанети на кожу. Можете га ставити у чај, попут ђумбира, или га користити као зачин за храну.
   • Куркумин блокира ензим ЦОКС-ИИ одговоран за производњу простагландина (супстанце која изазива упалу), због чега куркума има троструко дејство: противупално, антисептично и антибактеријско.
4. 4 Нанесите облог од зеленог чаја на кожу или узмите екстракт пилуле. Зелени чај има лековита својства ако се редовно конзумира. Можете га пити два пута дневно или ставити облог са лишћем директно на кожу. Такође можете узети таблете екстракта зеленог чаја.
   • Локална примена зеленог чаја ће ублажити осип и ублажити свраб. Овај ефекат се објашњава деловањем флавоноида чаја - катехина. Они су антиоксиданси који детоксицирају опасне твари, укључујући токсине и слободне радикале, који могу изазвати или погоршати осип. Зелени чај такође има противупална својства, што значи да смањује иритацију на кожи.
5. 5 Нанесите млевену рабарбару на кожу. Ова биљка садржи бета-каротен, који помаже организму у борби против инфекција и убрзава зарастање. Такође се показало да се бета-каротен бори против аутоимуних болести, укључујући реуматоидни артритис и системски еритематозни лупус. Ова биљка може помоћи и код угаоних гранулома.
   • Облог са млевеном рабарбаром, оставити 15 минута и испрати. То можете радити 2-3 пута недељно колико год је потребно.
6. 6 Узимајте 2-8 грама босвелије дневно. Ова супстанца се добија из индијског тамјана. Има противупална својства и ограничава производњу леукотриена, који се налазе у белим крвним зрнцима, а то су незасићене масне киселине које тело производи током алергијских реакција. Препоручује се узимање 2-8 грама ове супстанце дневно.
   • Узимајте Босвеллиа не више од 8-12 недеља. Последице дуже употребе још нису проучене, па је боље бити осигуран.
   • Босвеллиа крема се такође може користити за лечење ануларног гранулома.
7. 7 Направите пасту од млевеног столисника и воде. Столисник је добар прочишћивач крви и познат је по својим антивирусним, противупалним и лековитим својствима, па ће бити користан за стања коже. Оставите га на ранама 15 минута и исперите благим сапуном и водом.
   • Обично се узима 4,5 грама дневно, али нема клиничких података који би подржали овај избор дозе.
8. 8 Ставите спирулину у воду или сок. Спирулина је имуномодулатор и користи се у лечењу еритематозног лупуса јер је богата витаминима, аминокиселинама и хлорофилом. Ова биљка ће помоћи у сузбијању аутоимуног одговора који доводи до гранулома аннуларис.
   • Обично узимају 2000-3000 милиграма дневно, разложено на 4-6 доза од 500 милиграма. Ефекат спирулине је приметан чак и при малим дозама (800 милиграма). Може се додати у воду или сокове од воћа и поврћа.
   • Не узимајте спирулину више од три недеље заредом.

Део 2 од 5: Доказани природни лекови

1. 1 Узмите малу количину јабуковог сирћета на уста или нанесите на осип. Јабуково сирће може помоћи код ануларних гранулома и других кожних проблема, посебно у комбинацији са алојом и другим лековима. Сирће ублажава свраб и печење осипа. Постоје три начина употребе сирћета:
   • Пијте 30 милилитара сирћета два пута дневно или разблажите 1-2 мерице у чаши воде да ублажите укус.
   • Нанесите сирће на болну кожу ватом. Оставите да делује 15 минута и исперите.
   • Додајте пола шоље јабуковог сирћета у каду и потопите у води 20-30 минута. Понављајте сваки други дан. Ова метода лечења погодна је за људе са великим површинама кожних лезија.
2. 2 Узимајте таблете аралије дневно. Ова биљка се користи за лечење аутоимуних болести јер прочишћава крв и смањује упале у зглобовима и мишићима. Дуги низ година користи се широм света за лечење гихта, артритиса, псоријазе и других кожних обољења.
   • Препоручује се узимање најмање 9 грама сувог корена аралије у капсулама или таблетама, подељеним у неколико доза.
   • Ако имате тинктуру аралије, узимајте 3 милилитара три пута дневно.
3. 3 Направите чај од екстракта јуке. Екстракт Иуцца повећава покретљивост мишића и ублажава бол. Осим тога, погодан је за лечење аутоимуних и других кожних обољења. Јука се узима орално, додаје се у чај или се са овом биљком користе сапуни и шампони.
   • За припрему чаја скувајте малу количину екстракта јуке и кувајте 15 минута. Добијени производ ће помоћи у борби против различитих болести, укључујући угаони гранулом. За максимални ефекат, пијте 3-5 шољица дневно.
     • Ако ова доза изазове вртоглавицу и губитак равнотеже, смањите је.
4. 4 Нанесите авокадо на кожу. Овај лек је посебно ефикасан у комбинацији са маслиновим уљем. Помоћи ће да се умири и влажи сврабљива и осетљива кожа.
   • Авокадо садржи природна уља и витамине А, Д и Е, а добри су за кожу. Кожа упија уље и делује у дубоким слојевима. Зауставља упалу и добро влажи кожу.
   • Уље авокада има високу концентрацију угљоводоника, што уље чини умирујућим и може ублажити бол и свраб. Авокадо такође садржи линолну киселину која убрзава процес обнављања ћелија коже.
5. 5 Направите пасту са листовима неема. Ови листови садрже природно уље које се може нанијети на осип како би се ублажио бол и сврбеж. Комбинујте уље неема, готу кола и куркуму, додајте воду и промешајте. Нанесите ову смешу неколико пута дневно током неколико недеља.

Део 3 од 5: Промене у исхрани

1. 1 Направите промене у исхрани тако што ћете смањити унос животињских производа, прерађене хране и прерађене хране. У лечењу и превенцији аутоимуних болести, изузетно је важно добро јести. Ако имате аутоимуну болест, једите храну која ће вам помоћи у јачању имунолошког система. Смањите унос животињске и прерађене хране.
   • Животињска храна садржи хормоне, стероиде, антибиотике, бактерије, токсине (живу, ПЦБ, диоксине), засићене масти, натријум и холестерол. Многим пацијентима помаже одбијање животињских производа, све до њиховог потпуног искључења, све док индикатори упалног процеса не почну нестајати из анализа.
     • Ако једете храну животињског поријекла, бирајте само висококвалитетну органску храну и ограничите се на 1-3 мале порције седмично. Млечни производи, укључујући сир, помоћи ће стабилизацији флоре у вашем дигестивном тракту.
   • Прерађена храна садржи масти, адитиве, конзервансе и вештачке састојке који изазивају зависност. Садржај хранљивих материја у њима је мали у поређењу са непрерађеном храном. Покушајте да једете природну храну што је чешће могуће.
2. 2 Избегавајте пшеницу. Избегавајте храну од целог зрна пшенице, хлеб, мрвице, крекере, бели хлеб, кифле и глутен. Пшеница изазива упалу и често изазива реакције код особа са аутоимуним болестима.
   • Пшеница је чест узрок синдрома цурења црева, који доводи до упорне упале и болова у телу и зглобовима.
   • Нису сви људи са ануларним грануломом алергични на пшеницу. Када будете спремни за експеримент, почните постепено додавати пшеницу у своју исхрану. Ако га тело не одбаци, можете наставити да га једете.
3. 3 Једите више воћа и поврћа. Конзумирајте антиинфламаторну храну биљног порекла богату антиоксидансима, фитохемикалијама и омега-3 масним киселинама. Другим речима, једите више воћа и поврћа. Бирајте тамно лиснато и крстасто поврће, попут кеља (кинески, купус), руколе, броколија и ротквица. Покушајте да једете 5 порција недељно (једна порција - шоља поврћа) како бисте организам заситили потребном количином хранљивих материја и не преоптеретили штитну жлезду.
   • Направите смоотхие и супе од воћа и поврћа у блендеру. Ово ће вам омогућити да суптилно повећате унос воћа и поврћа кроз хранљиве оброке. Одаберите једноставне шећере и комбинирајте их с мастима, влакнима и протеинима како бисте успорили њихову апсорпцију и смањили упалу.
   • Направите свеже сокове са поврћем. Додајте шаргарепу, репу и кељ у своје воће како бисте лакше конзумирали хранљиве материје са соковима. Покушајте да направите зелене сокове и укључите више зеленог лиснатог поврћа које има мало скроба (попут першуна и кеља) и мање скробног поврћа (шаргарепа, цвекла).
4. 4 Уверите се да уносите довољно омега-3 масних киселина. Ове супстанце јачају имунолошки систем. Налазе се у разним рибама, укључујући лосос, туну и скушу. Ако не волите рибу, пробајте додати ланено уље у воћне смоотхие.
   • Омега-3 масне киселине су неопходне за здравље коже. Они не само да јачају ћелијске мембране, већ и инхибирају супстанце које настају током запаљеног процеса због осипа и свраба. Конзумација довољно омега-3 масних киселина ће држати упалу, осип и чиреве под контролом. Осим тога, ове киселине инхибирају развој било ког упалног процеса који може изазвати погоршање ануларног гранулома.

4. део 5: Часови јоге

1. 1 Узмите позу кобре (бхујангасана). Јога стимулише нервни, ендокрини, пробавни систем и циркулацију крви, побољшавајући њихов рад. Положаји тела описани у наставку позитивно утичу на један или више ових система, јачају имунолошки систем и смањују манифестације ануларног гранулома. Почните са позама кобре - то је добро за дигестивни систем.
   • Лезите на тепих на стомак.
   • Продужите ноге спајајући их у чарапама.
   • Ставите руке с длановима на простирку, протежући их уз тело.
   • Дубоко удахните, повуците врат, груди и главу. Одржавајте равнотежу, али не притискајте дланове.
   • Задржите дах и останите у овом положају. Бројати до десет.
   • Дубоко издахните, опустите се и вратите у почетни положај. Поновите све од почетка 5-8 пута.
2. 2 Заузмите позу са луком (дханурасана). Ова асана растеже и јача леђа и позитивно утиче на циркулацију крви. Такође помаже у јачању белих крвних зрнаца и користан је за имунолошки систем и целокупно здравље.
   • Лезите лицем надоле на простирку раширених руку уз тело и равних ногу.
   • Савијте колена и подигните се подижући пете до задњице.
   • Дубоко удахните, испружите руке и ухватите се за глежњеве. Истовремено, подигните груди и нагните главу уназад.
   • Испружите се што је више могуће без напрезања леђа. У овом положају тело ће личити на лук.
   • Задржите дах, бројите до десет.
   • Издахните, опустите се, вратите се у почетни положај. Поновите све од почетка 8-10 пута.
3. 3 Узмите позу за мост (сету бандхасана). Ова асана отвара плућа, срце и горњи део тела, а такође стимулише тимусну жлезду, што тело чини мање подложним могућим инфекцијама и побољшава циркулацију крви.
   • Лезите на леђа на простирку, испружите руке уз тело, окрените дланове према поду.
   • Савијте колена тако да формирају угао од 90 степени у односу на под, а стопала наслоните на под.
   • Диши дубоко. Почните подизати груди и трбух према горе, одржавајући равнотежу рукама и ногама.
   • Задржите дах и останите у овом положају 10 секунди.
   • Издахните, опустите се, вратите се у почетни положај.
4. 4 Узмите позу на пола точка (ардха цхакрасана). Ова поза отвара карлично подручје и стимулише штитну жлезду. Ојачава и растеже трбушне мишиће, делује на хипофизу и штитну жлезду, пуни тело енергијом, побољшава циркулацију крви, омогућава опуштање, јача имунолошки систем и јача одбрамбени механизам тела.
   • Лезите леђима на простирку.
   • Поставите пете паралелно са подом што ближе једна другој, раширите стопала у ширини рамена.
   • Одржавајте равнотежу главом и ногама и дубоко дишите. Гурните торзо према горе (груди, трбух, карлица) без притиска на врат.
   • Диши дубоко. Држите ову позу 10 секунди.
   • Издахните, глатко се вратите у почетни положај. Поновите све од почетка 5-8 пута.
5. 5 Узмите позу брезе (випарита карани). Ова асана је ваш еликсир младости. Омогућиће вам да осетите налет енергије, побољшате доток крви у срце, мозак, дигестивни систем, смирите тело и ум, ојачате имунолошки систем, тело и дух.
   • Лезите на простирку на леђима, испружите руке уз тело, притисните задњицу уза зид.
   • Ноге држите усправно без савијања колена. Задњица треба да чини угао од 90 степени са простирком.
   • Дубоко дисање је све што требате учинити у овој пози. Задржите дах 20 секунди.
   • Издахните, спустите ноге на десну страну, преврните се на десну страну и одморите се.

Део 5 од 5: Разумевање узрока болести

1. 1 Сазнајте шта узрокује ову болест. Главни узроци ануларног гранулома су непознати, али постоје ствари које изазивају егзацербације. Ови укључују:
   • Аутоимуне болести... Аутоимуна болест може изазвати хиперпродукцију белих крвних зрнаца, што доводи до развоја ануларног гранулома. Примери таквих болести су реуматоидни артритис, дијабетес, Аддисонова болест.
   • Алергија... Алергије на глутен или тетанус, убод инсеката или угриз животиња могу изазвати гранулома аннуларис.
   • Инфекције... Ануларни гранулом се често развија када је имунитет особе ослабљен. Често је хепатитис инфекција која изазива болест.
   • Ултравиолет... У неким случајевима излагање сунцу доводи до развоја болести.
2. 2 Научите да препознајете симптоме ануларног гранулома. Болест може имати различите облике: локализована, генерализована и поткожна. Сви се манифестују на различите начине.
   • Локализовани облик... Ово је најчешћи облик ануларног гранулома. Болест се манифестује у облику црвених осипа и чворова, који се налазе у круговима пречника до пет центиметара. Обично се овај осип јавља на задњој страни шака, подлактица, стопала, зглобова и глежњева.
   • Општи облик... Овај облик се јавља у 15% свих одраслих случајева. Отеклине и чворови су нешто веће величине, као и подручје лезије. Осип долази у различитим бојама, од жуте до љубичасте. Покрива труп, руке, ноге, врат или власиште.
   • Поткожни облик... Уобичајено је код деце. Чворови се не формирају на кожи, већ испод коже или унутар њених слојева. Оштећена подручја могу имати пречник до четири центиметра. Осип се појављује на глежњевима, длановима, задњици и власишту.
     • Обично осип није непријатан и изазива нелагоду само са естетског становишта. Понекад осип сврби и боли.
3. 3 Посетите лекара ради дијагнозе. Дерматолог ће вас прегледати да види са чиме има посла. Он ће прегледати вашу кожу да ли има чворова на или испод коже, питаће вас о сврабу, трајању симптома, о болу, питаће вас о болестима у вама и вашој породици како би разумео да ли сте ви или ваша родбина имали неке болести које би могле да изазову појаву развој прстенастог гранулома.
   • Након прегледа, можда ће вам бити наређени тестови и тестови, попут биопсије коже. Осим тога, диференцијална дијагноза се може спровести помоћу КОХ теста, који ће разликовати гранулом од гљивичних болести. За ово се узима стругање са захваћеног подручја коже, које се затим третира раствором калијум хидроксида (КОХ). Ако тест открије присуство гљивица, ваша дијагноза ће бити гљивична инфекција, а не угаони гранулом.
4. 4 Сазнајте које су опције лечења доступне. У већини случајева није потребан посебан третман, јер је болест асимптоматска и утиче само на изглед коже. Међутим, можда ћете се осећати непријатно и можда ћете одлучити да се отарасите што је пре могуће. Ако кућни лекови нису помогли, размислите о лековима:
   • Локални стероиди... Стероиди имају антиинфламаторна својства која могу помоћи у смањењу упале и црвенила. Примери стероидних масти су Дермовате (клобетасол) и Елоцон (мометазон). Наносе се на осип два пута дневно.
   • Ињекциони стероиди... Ињекције се користе у случајевима хроничног ануларног гранулома и у поткожном облику. Њихово деловање је слично деловању масти, али делују ефикасније на цело тело одједном. Можете користити "Фортецортин" (дексазон), "Солу-Дакортин" (преднизолон). Ињекције се дају директно на месту осипа.
   • Течни азот... Овај лијек се користи за борбу против осипа у случајевима хроничног тока болести и када су захваћена велика подручја коже. Течни азот се наноси на чворове, што их олакшава уклањање. Осим тога, овај третман стимулише раст нових слојева коже.
   • Фототерапија... Ова метода лечења се показала ефикасном. Помаже у случајевима хроничних болести у комбинацији са неким врстама ласерског третмана.

Савјети

• Тачни разлози за развој ове болести нису познати. Може бити изазван дијабетесом, поремећајима штитне жлезде, аутоимуним болестима (на пример, еритематозни лупус, реуматоидни артритис, Аддисонова болест). Неки истраживачи верују да ова болест такође узрокује глутен при вакцинацији пшенице, бакра и тетануса.
• Запамтите да хормони код дуготрајне употребе имају нуспојаве - проређују кожу.
• Ануларни гранулом се може појавити код људи различите старости. Чешћи је код жена.