Садржај

• Кораци

Могућност губитка косе никога неће одушевити. Међутим, стотине хиљада људи суочило се са овим проблемом, а четрдесет одсто њих су жене.Губитак косе код мушкараца и жена често узрокује емоционални стрес и недостатак самопоуздања. Али пре него што потрошите новац на лечење или трансплантацију косе, корисно је знати како да измерите губитак косе како бисте сазнали да ли патите од прекомерног губитка косе или не. Такође, ако започнете лечење, квантификовање количине губитка косе помоћи ће вам да знате да ли третман даје жељене резултате.

Кораци

1. 1 Научите све што можете о расту и губитку косе. Неки људи природно имају мање косе од других. Разумевање генетског састава ваше косе помоћи ће вам да утврдите да ли вам је потребно мерење опадања косе или не.
   • Важно је схватити да се губитак косе код мушкараца и жена јавља у различитим обрасцима и има различите узроке. Узроци као што су стрес, лекови и хроничне болести попут лупуса могу бити уобичајени за мушкарце и жене. Међутим, губитак косе код мушкараца обично је генетски условљен. А код жена је то често узроковано хормонским дисбалансом. Може се јавити након трудноће, током менопаузе или као резултат ниског лучења хормона штитне жлезде. Лекари препоручују додатну терапију у случајевима када тело не може само да успостави хормонску равнотежу.
   • Боја косе одређује количину косе. Људи са плавом косом обично имају око 140.000 власи на глави. Бринете имају у просеку 105 хиљада власи. Црвенокоси људи - око 90 хиљада.
   • Након што се фоликули длаке престану развијати на крају пубертета, природни животни циклус косе пролази у три фазе: фаза раста, која може трајати до пет година, пријелазна фаза и фаза одмора, након чега коса природно опада . Због тога чак и људи са здравим растом косе губе педесет до сто власи дневно.
2. 2 Пребројите количину косе која је опадала дневно. А ако је превише тешко или траје дуго, процените количину на око. Пребројите и косу коју губите током прања и чешљања. А такође и оне које дању падају на одећу, а ноћу на јастук. Ако је број око 100 или више, губите превише косе.
3. 3 За мерење опадања косе користите Лудвигову скалу ако сте жена или Норвудску скалу ако сте мушкарац. Обе скале пружају визуелну класификацију губитка косе. Одвија се у неколико фаза. Локација опадања косе и удаљеност косе од природне линије косе одређује којој фази припада.
   • За жене, први корак је смањење количине косе у централном делу главе. Ако коса и даље опада и количина косе са стране и с предње стране главе почиње се смањивати (губитак косе до педесет посто), ово је друга фаза. Ако се губитак косе настави, ово је трећа фаза. Скоро свим губитком косе прелазите у четврту фазу.
   • Код мушкараца, фазе развоја ћелавости су различите. Почиње са минималним губитком косе у предњем делу главе у првој фази и напредује до приметног губитка косе на круни, челу и слепоочницама у другој и трећој фази. Све се завршава тешким губитком косе и скоро потпуном ћелавошћу у четвртој, петој, шестој и седмој фази.
4. 4 Разговарајте са својим лекаром о најбољем третману за губитак косе. Ваш лекар ће моћи да утврди да ли ће вам промена начина живота, попут здраве исхране или смањења стреса, помоћи. Или вам је можда потребна хормонска терапија и специјализовани третмани за губитак косе.