Садржај

• Кораци
• Метода 1 од 2: Како одредити дужину руке
• Метода 2 од 2: Како измерити распон руку
• Шта ти треба

Ако требате да измерите дужину руке, на пример за прорачун дужине рукава или у фитнес сврхе, онда вам је потребна само мерна трака. Ако знате како правилно извршити мерења, онда можете без услуга кројачице или кројача. Замолите некога да вам помогне ако је могуће како би мерења била што прецизнија. Дужину руке можете измерити за неколико минута ако знате како то правилно да урадите.

Кораци

Метода 1 од 2: Како одредити дужину руке

1. 1 Станите усправно са спуштеним рукама и опуштено. Иако можете сами измерити дужину руке, резултат ће бити тачнији ако замолите некога да вам помогне. Немојте грбити или се нагињати напред - то може утицати на тачност ваших мерења.
   • Лагано савијте лактове с прстима у џеповима.
2. 2 Поставите један крај мерне траке у подножје врата. Да бисте добили најпрецизније мерење, поставите крај траке само у средину врата. Затим измерите дужину руке тако што ћете траку пребацити преко рамена и низ руку. Ово ће вам дати тачно мерење ваше одеће.
3. 3 Измерите дужину руке од рамена. Немојте мерити леђа. Да бисте добили тачно мерење, истегните мерну траку преко рамена и даље низ руку. Ако раније нисте мерили, замислите да је шав кошуље дугих рукава отприлике дужине коју морате да измерите.
4. 4 Приликом мерења одеће измерите дужину руке до зглоба. Ако треба да измерите дужину рукава, зауставите се тамо где завршавају рукави или манжетне кошуље. Обично ће то бити на нивоу зглоба (његове избочене кости) или мало испод - све зависи од тога колико дуг рукав желите.
5. 5 Док мерите дужину целе руке, продужите траку до врхова прстију. Ако требате знати дужину цијеле руке - на примјер, у спортске или фитнес сврхе - растегните траку до врхова прстију, истежући их што је више могуће.

Метода 2 од 2: Како измерити распон руку

1. 1 Замолите некога да вам помогне да измерите распон руку. Ако сами можете да измерите дужину руку, нећете моћи сами да измерите распон руку. Замолите помоћника да држи мерну траку док стојите раширених руку.
2. 2 Усправите се леђима наслоњени на зид. Мерења ће бити прецизнија ако стојите што је могуће равније - када се сагнете, распон руку вам је мањи. Ако у близини нема зида, само стојите што је могуће равно и исправите рамена.
3. 3 Испружите руке у страну што је могуће шире. Не савијајте руке или прсте. Држите их равно и право. Ако подигнете или спустите руке, ваш измерени распон руку биће мањи него што заиста јесте.
4. 4 Измерите од средњег прста једне руке до средњег прста друге руке. Традиционално, распон се мери између средњег прста једне руке и средњег прста друге руке.Замолите свог помоћника да узме мерну траку и измери растојање од врха средњег прста на левој руци до врха средњег прста на десној руци.
   • Замолите свог помоћника да држи мерну траку равно како би добио тачно мерење.
5. 5 Упоредите распон руку и своју висину. Висина већине људи отприлике одговара распону њихових руку, плус или минус неколико центиметара. Упоредите показатеље мерећи своју висину сами или уз помоћ помоћника.

Шта ти треба

• Трака за мерење