Садржај

• Кораци
• Метод 1 од 3: Научите да се осећате пријатно у близини људи
• Метод 2 од 3: Обратите се особи која вам се не свиђа
• Метод 3 од 3: Потпуно / потпуно блокирајте особу
• Савјети

Понекад на животном путу постоје људи које желите да заобиђете. Можете покушати да избегнете потпуно упознавање ове особе, али није увек могуће потпуно избећи комуникацију са њом. Постоји неколико начина да се искључите од људи са којима не желите да разговарате, као што је окружење са драгим људима или избегавање одређених ситуација.

Кораци

Метод 1 од 3: Научите да се осећате пријатно у близини људи

1. 1 Одржавајте позитиван став. Понекад нема жеље да разговарате са овом или оном особом, па вам његово друштво ствара непријатност. Дубоко удахните и реците себи да сте дивна особа за разговор. И обавезно се подсетите да имате право на лични простор, а изражавање осећања која вам помажу да се осећате опуштено сасвим је нормално.
   • Фокусирајте се на оно што тренутно желите и оно што вас чини срећним. Затим покушајте да пронађете људе који деле ваш став. Не покушавајте да избегнете оне који одишу негативношћу, већ покушајте да се окружите људима који су попут вас и са којима се осећате пријатно.
   • Мисли не утичу само на расположење, већ и на акције. Насмејте се и одвојите тренутак да себи кажете да сте управо тамо где бисте требали бити.
   • Позитиван став помоћи ће привући друге пријатељске људе.
2. 2 Учествујте у активностима у којима уживате. Комуникација на било ком месту и у било које време неће вам увек причинити задовољство, али ако радите оно што волите, онда ће се у вашој близини сигурно појавити они људи са којима ће бити пријатно комуницирати.
   • Током школских година можете се придружити групи или кругу према личним интересима. Није важно да ли сте интровертни или екстровертни, постоји много ваннаставних изборних предмета за све типове личности. Занимање и друштво људи са заједничким интересима можете пронаћи било где, како у позоришним представама, тако и у атлетици.
   • Осим што ће вам оно што волите дати самопоуздање и повезати се са истомишљеницима, такође ће вам омогућити да учините нешто корисно и избегнете ситуације и личности са којима више не желите да се суочите.
3. 3 Уживајте у плодовима овог животног искуства. Не брините превише о судбини других људи и како то може утицати на вас, већ само уживајте у животу.Нисте ви криви што је особа агресивна или вас намерно покушава узнемирити.
   • Често људи избацују своје незадовољство на људе око себе због сопствене несигурности.
   • Усмерите своју енергију да уживате у плодовима свог рада, јер се лакше изолујете од непријатних личности. Једноставно нећете имати слободан минут да средите ствари са особом која вам је непријатна.
4. 4 Проводим време са пријатељима. Било да се ради о друштвеном окружењу, школи или послу, осећаћете се много угодније у окружењу истомишљеника.
   • Затражите подршку својих пријатеља ако се нађете у ситуацијама када морате бити у близини непријатних људи или људи са којима не желите да разговарате.
   • Реците својим пријатељима о особи са којом вам је досадно. Смирено објасните зашто и замолите пријатеље да вам обезбеде сигурну баријеру ако вам се та особа приближи.

Метод 2 од 3: Обратите се особи која вам се не свиђа

1. 1 Поштовати. Држите се у границама пристојности ако се суочите са особом са којом не желите да комуницирате због његовог незнања или ако сте повезани одређеном причом. Размена неколико речи биће довољна ако се понашате коректно и не дозволите другој особи да вас испровоцира на против грубост.
   • Није увек могуће потпуно се изоловати од особе са којом не желите да разговарате. Међутим, комуникација се може свести на минимум показујући љубазност и равнодушност на лицу.
   • Зауставите се и дубоко удахните. Фокусирајте се на своје потребе. Ваш циљ је да ову интеракцију завршите што је пре могуће.
   • Љубазно се удаљите од разговора. Не бисте требали бити попут саговорника. Останите мирни и реците да морате да се сретнете са пријатељем или да је време да отрчите на састанак. Тако да можете достојанствено изаћи из ситуације.
2. 2 Унапред дефинишите границе дозвољеног. Не морате стално објашњавати особи са којом желите да избегнете комуникацију зашто не би требало да пређе границу, али морате да одредите опсег дозвољеног. У будућности морате строго поштовати ова правила.
   • Ограничења су и емоционална и физичка. Имате право на приватност. Због тога је потребно јасно објаснити да је то за вас веома важно.
   • Било да се ради о сараднику, разреду или бившем партнеру, будите јасни како и када сте спремни за интеракцију с њима. Упркос сложености, не бојте се бити отворени.
   • Ако је та особа раније прекршила границе вашег личног простора, онда следећи пут када се сретнете, само му реците да не прилази тако близу. Осим тога, на самом почетку разговора можете се одмах усредсредити на чињеницу да имате врло мало времена. Или нас обавестите да више волите да комуницирате путем СМС-а или е-поште.
3. 3 Игноришите особу. Велике су шансе да нисте једини који жуди да се ослободи своје наметљиве пажње. Обратите пажњу на то како други људи комуницирају с њим. Ако сте већ испробали све тактичне методе, а ниједна од њих није успела, само морате игнорисати особу. Замолите тим за помоћ у проналажењу најбољих решења за овај проблем.
   • Понекад односи не функционишу добро. На пример, ово се може догодити бившем партнеру или чак сараднику. Игноришите ову особу ако сте покушали да се дистанцирате, али није успела.
   • Потпуно занемаривање није најлакши начин, посебно ако је особа упорна, али чврстина донете одлуке постепено ће довести до жељеног резултата.
   • Прогласити бојкот не значи исмевати особу, направити незадовољан израз лица у његовом присуству или учинити непристојне гесте. Само претпоставља да та особа уопште није у близини.Међутим, немојте се претварати да га буквално нема. Потребно је бити изнад тренутне ситуације и избегавати заједничко време и боравак на једном месту.

Метод 3 од 3: Потпуно / потпуно блокирајте особу

1. 1 Избегавајте ситуације у којима постоји могућност људског контакта. Понекад морате да промените свој живот како бисте се дистанцирали од особе са којом не желите да комуницирате. Не бисте требали ићи на забаву или састанак ако сигурно знате да је он тамо.
   • Немојте користити ову методу ако сте у ситуацији која се не може избећи, на пример у школи или на послу. У том случају одбијте присуствовати посебним догађајима како бисте избјегли сусрет са овом или оном особом.
   • Реците свом пријатељу унапред да нећете присуствовати догађају. Будите искрени са својим пријатељем када објашњавате зашто, али немојте то чинити на непристојан начин.
   • Када уочите особу са којом желите да избегнете комуникацију или састанак, размислите о промени локације. На пример, док се опуштате у бару или на забави, можете се преселити у другу собу како не бисте налетели на непријатну особу.
2. 2 Питати за помоћ. Ако заиста желите да избегнете сусрет са одређеном особом, али је то тешко учинити сами, замолите друге људе да вам помогну. Затражите помоћ од пријатеља, родитеља, шефа или разредног старешине.
   • Требали бисте разговарати о проблему са ауторитетом који може помоћи у ситуацији, као што је ваш шеф или школски савјетник, ако се не можете изолирати од особе јер сте у истом разреду или радите заједно.
   • Смирено објасните зашто нисте у могућности да будете у друштву ове особе. Можда његово присуство омета рад због сталног осећаја нелагоде. Или се не можете усредсредити на тему лекције, јер вас та особа стално гњави. Реците свом шефу тачно зашто је потребно да вас изведе из процеса интеракције са овом особом.
3. 3 Прекините све везе. Ако је могуће, све то ставите у лице и окончајте везу једним потезом. Можете једноставно прекинути све везе ако вас гњави бивши партнер, кога више не желите да видите и чујете, или особа из друштва заједничких пријатеља.
   • Поставите границе и не извињавајте се. Ваше здравље и емоционални мир требали би бити на првом мјесту. Упркос потешкоћама, реците овој особи да више не намеравате да наставите никакву комуникацију са њом.
   • Држите се изабране линије понашања. Неки вас неће само оставити на миру, већ сте учинили све како треба када сте изјавили своје намере. Након тога немојте улазити у дијалог.
   • Биће то исправна одлука да директно саопштите да више не желите да разговарате са особом и да је видите. Понекад речи пролазе много брже ако сте искрени и мало груби. У почетку постоји осећај беса, али покушајте да спроведете своје планове и запамтите да ће то бити боље за ваше благостање.

Савјети

• Не морате гледати право у очи, али говорите љубазно и јасно дајте до знања да вам расположење тренутно није најбоље.
• Промените руту и ​​навике да бисте избегли ту особу.
• Смирено објасните особи да тренутно не можете говорити.
• Покажите поштовање ако вам се обрати. Међутим, претходно поставите границе.
• Ако је особа љута на вас, одмакните се што је могуће спорије (у дословном смислу те речи), добро размислите о следећим речима / радњама и одредите неопходан начин поступања у тренутној ситуацији.