Садржај

• Кораци
• Метод 1 од 3: Припрема за спавање
• Метода 2 од 3: Нега косе
• Метода 3 од 3: Јутарња нега

Одлучили сте да импресионирате некога? Чека вас јако радно јутро? У сваком случају, било би лепо одмах се пробудити и изгледати сјајно. На први поглед ово може изгледати као застрашујући задатак ако узмете у обзир да наредних осам сати нећете пратити косу, дисање и кожу. Иако је немогуће скочити из кревета и одмах кренути према вратима, ујутро се ипак можете демонстрирати у свом свом сјају.

Кораци

Метод 1 од 3: Припрема за спавање

1. 1 Оперите лице пре спавања. Исперите лице топлом водом. Ово ће отворити поре и припремити кожу за дубинско чишћење. Врховима кажипрста и средњих прстију кружним покретима пјените лице посебним производом, темељито чистећи кожу.
   • Користите пилинг за уклањање мртвих ћелија коже за здравији, блиставији изглед ујутро.
   • Исперите средство за чишћење и затворите поре хладном водом. Нежно осушите лице пешкиром како бисте спречили суву кожу.
2. 2 Не идите у кревет са шминком. У супротном, следећег јутра шминка ће зачепити поре, отупити кожу и размазати је по целом лицу. Очистите лице благим средством за скидање шминке пре спавања. Затим трљајте кожу средством за чишћење лица како бисте уклонили прљавштину која зачепљује поре. Кад се пробудите, изгледаћете освеженије и природније.
   • Обавезно потпуно уклоните маскару са трепавица.
   • Обратите посебну пажњу на чело, нос и браду. Обично су ова подручја склонија масном садржају и свакако бисте се требали ријешити било какве шминке на овим подручјима.
3. 3 Перите зубе пре спавања. Ако то не учините, ујутру ће на зубима бити приметна наслага, а уста ће непријатно мирисати. Размислите о употреби добре водице за испирање уста за свеж дах и чишћење зубног конца сваке ноћи.
4. 4 Нанесите хидратантну крему. Не желите да се пробудите са сувом, љускавом кожом. Након прања лица, обавезно нанесите хидратантну крему како би ваша кожа била влажна преко ноћи.
   • Потражите хидратантне креме посебно формулисане за ноћну употребу.
   • Сачекајте да се хидратантна крема потпуно осуши пре него што легнете лицем надоле на јастук како бисте спречили трљање.
5. 5 Навлажите испуцале усне. Због дехидрације, људи се ујутру често пробуде испуцаних усана. Да бисте то спречили, нанесите штапић пре спавања и након буђења. Ако имате јако суве усне, направите пилинг пре спавања, а затим нанесите штапић.
6. 6 Попијте чашу воде. Кожи је потребна вода да остане здрава и блистава - након што одете у кревет, биће потребно неколико сати да се поврати равнотежа воде. Покушајте да попијете једну или две чаше воде пре спавања да вам кожа остане лепа (ако обично пијете мање, обавезно идите у купатило пре спавања).
7. 7 Наспавати се. Ако свом телу не дате довољно одмора, под очима ће вам се почети појављивати подочњаци и врећице, због чега ћете изгледати уморно након буђења. Покушајте да спавате најмање шест до осам сати сваке ноћи.

Метода 2 од 3: Нега косе

1. 1 Чешљајте косу пре спавања. Ако заспите са разбарушеном косом, ујутру ће се још више заплести. Једноставно чешљајте или чешљајте косу како бисте је мање запетљали.
2. 2 Не идите у кревет са мокром косом. Ако се туширате увече, најбоље је да сачекате да се коса осуши пре одласка у кревет. Можете користити фен за косу или сачекати да се коса природно осуши. На тај начин се следећег јутра нећете пробудити са "експлозијом фабрике тестенина" које се тешко решити.
3. 3 Уплетите косу преко ноћи. Ово ће спречити да коса формира вртлоге и лежаће у прелепим, глатким таласима, дајући вам лежеран, али уредан изглед. Никада не затежите плетеницу или еластику како не бисте оштетили косу.
4. 4 Покушајте да спавате са пунђом на глави. Спуштање косе у лабаву пунђу њежним увијањем може вам помоћи да спречите запетљање или неред на глави следећег јутра. Чим се пробудите, пустите косу и изгледаћете прекрасно без икаквог напора.
5. 5 Спавајте на јастучници од свиле или сатена. Коришћење свилене или сатенске јастучнице смањује трење између јастука и косе. Ово ће вас спречити да забрљате главу и оштетите косу.

Метода 3 од 3: Јутарња нега

1. 1 Осветлите тамне кругове. Ако се пробудите са тамним кесама, ставите кришке краставца преко очију на пет до десет минута. Краставци имају посветљујући ефекат на кожу, што ће вам помоћи да освежите подручје око очију.
2. 2 Нанесите хладан облог на подбухле очи. Ако се пробудите подбухлих очију, нанесите хладну кашику или пешкир на очи неколико минута. Ниска температура ће скоро тренутно смањити упалу ока.
   • Припремите пешкир или кашику - ставите их у фрижидер претходне ноћи.
3. 3 Осушите лице ако слините док спавате. Ако ујутру приметите осушену пљувачку на лицу, држите кутију марамица и чашу воде на ноћном ормарићу. На овај начин можете лако обрисати лице након буђења.
   • Неки људи слине кад спавају јер због алергија зачепљен нос и морају дисати на уста. Капи за нос или антихистаминици могу помоћи у борби против зачепљења носа, тако да можете затворити уста и мање слинити.
4. 4 Обришите слуз са очију. Нажалост, немогуће је контролисати све функције тела током сна. Ако се пробудите са слузом из очију, држите кутију марамица и чашу воде поред кревета да бисте ујутру брзо осушили очи.
5. 5 Оперите лице ујутру да бисте очистили поре пре почетка дана и кожи дали здрав сјај. Можда бисте такође желели да размислите о коришћењу серума за посветљивање, који ће тренутно осветлити ваше лице за живљи изглед.