Садржај

• Кораци
• Савјети
• Упозорења

Већина људи у свету, од малих до великих, старости између две или двадесет две године, Хиспаноамериканци, Афроамериканци, Азијци и белци, могу се осећати инфериорно у односу на друге. Говоримо себи да нисмо довољно лепи или недовољно добри у овом или оном послу, истовремено, не засновани на чињеницама. У овом чланку ћемо погледати како превазићи осећај инфериорности.

Кораци

1. 1 Треба имати на уму да су сви људи различити, нема идентичних лица на свету. Ваша осећања инфериорности могу се посматрати као црта ваше личности. Због чега се осећате овако? Стандард не постоји - сходно томе, нема бољих или горих људи. Не дозволите да други људи којима није стало до вас утичу на ваше мисли.
   • Схватите да људи немају право да вас осуђују. Већину људи које сретнете успут није брига колико сте лоше прошли на тесту из математике или колико сте килограма набацили од прошлог лета.
2. 2 Нико није савршен. Кажу да је трава на туђем травњаку увек зеленија. Ако постоји неко лепши, богатији од вас, увек ће постојати неко мање привлачан и богатији. Неко са носом већим од вашег, неко има мање груди, неко има више. Нећете бити задовољни собом ако се стално упоређујете са другима.
3. 3 Размислите чега се заиста плашите. Ако ваши страхови постану стварност, како ће то утицати на ваше самопоштовање? Плашите ли се туђих ставова или коментара? Ово су прилично добри разлози за бригу, али запамтите, сви су различити. Занемарите све коментаре које примите јер су сви субјективни.
4. 4 Размислите шта значи инфериорност. Ако имате комплексе о одређеним деловима тела, попут ногу или руку, размислите о томе шта их чини горим од других, запишите то на папир. Водите се логиком. Не застајете насред улице да размишљате о манама у рукама или ногама.
   • Ако вам је тешко да се носите са својим недостацима, затражите подршку пријатеља. Добри пријатељи ће вам помоћи да постигнете било који циљ. На пример, коначно ћете моћи да носите шорц ако сте раније имали комплексе око овога. Добри пријатељи ће увек говорити истину, помоћи вам да превазиђете све потешкоће, можете заједно да решите своје проблеме. Ако вам је тешко да поделите своја искуства, питајте пријатеље да ли су се икада тако осећали, изненадићете се колико су други људи забринути због својих недостатака.
   • Посетите ментора. Ако се осећате неадекватно и не можете поделити проблем са пријатељем, потражите савет од друге особе која вам је блиска. Ако имате најбољег пријатеља, он ће вам сигурно помоћи.
5. 5 Ако вам то помаже, гледајте друге људе. Како реагују на сопствене недостатке? Како се они манифестују? Имају ли исти стас као и ви? Посматрање вам може помоћи да постигнете своје циљеве.
6. 6 Третирајте себе са поштовањем. Погледајте се у огледало и похвалите се. Ко ће поштовати некога ко не поштује себе?
7. 7 Немогуће је стално бити весео и срећан, али можете се потрудити да што дуже будете добро расположени. Прихватите себе такви какви јесте, тада ћете постати заиста срећна особа. Види, нико није савршен.
   • Проверите - када уђете у собу пуну људи, прво што приметите су људи који се смеју, смеју се, зар не? Истина, у њима нема ништа необично. Одбацили су све бриге и заборавили шта други мисле о њима. Будите један од њих!
8. 8 Размислите о својој снази (сви је имају) и осећаћете се много срећније и самопоузданије!
9. 9 Међутим, немојте се обесити. Обратите пажњу на друге, па ћете видети како ће сви ваши страхови, бриге, бриге потонути у заборав.
10. 10 Срећа је лепа. Насмејана особа изгледа привлачније од намрштене особе. Зато се никада не мрштите!

Савјети

• Никада не одустај. Највећа грешка је не радити нешто из страха да не погрешите. Реците шта мислите, ако се то људима не свиђа - то је њихова брига.
• Не постоје „нормални“ и „ненормални“ људи. Третирајте недостатке на позитиван начин. На пример: "Имам велике ноге, али то ме чини оним што јесам."
• Буди оно што јеси!
• Свака особа је другачија!
• Прихвати себе таквог какав јеси!
• Осмех!
• Не схватајте своје разлике као мане, мислите на њих као на јединствене особине које вас чине оним што јесте. Да их нема, ви бисте били најобичнија особа, клон, без изразитих, индивидуалних особина.
• На први поглед, други људи су савршени, али имају и много мана.
• Ако сте врло дебели, мршави, високи или ниски, а други доживљавају ове квалитете као мане, обратите им се у шали. На овај начин их нећете само обесхрабрити и насмејати, већ ћете се и осећати боље.
• Проведите пуно времена са својим најбољим пријатељима. Они такође имају комплексе, причајте о томе. Да ли се осећају исто као и ви? Помозите им да превазиђу ове страхове - осећаћете се боље.
• Неко на овом свету је рођен за тебе - никад га не понижавај!
• Радите оно што волите и забавите се са оним што радите.
• Размислите зашто се осећате депресивно. Запишите разлоге, размишљајте логично, разговарајте са пријатељима и породицом.
• Запамтите, привлачни сте, шта год други рекли!

Упозорења

• Не шалите се са стварима које заиста утичу на ваше самопоштовање. Ако сте јако забринути око своје тежине, избегавајте шале на ову тему, у противном ће ваши пријатељи помислити да би вас могли исмејати.
• Никада не слушајте оне који вас понижавају.
• Веруј себи.
• Никада не узимајте своје карактеристике као инфериорности.
• Доносите мудре одлуке.
• Ако је ваша несавршеност физичка, немојте се често гледати у огледало: стално ћете се подсећати на оно што вам се не свиђа, а то вам ни на који начин неће поправити расположење.
• Ако вам се неко ругао, насмејте се с њим.