Како брзо избелити зубе

Видео: KAKO NAJBRŽE IZBELITI ZUBE KOD KUĆE

Садржај

Кораци
Метода 1 од 3: Одмах учините зубе белијима
Метода 2 од 3: Технике дуготрајног избељивања зуба
Метода 3 од 3: Спречавање појављивања нових мрља
Савјети

Да ли желите да ваши зуби буду за неколико нијанси бељи? Зуби природно постају жути док старимо, али постоји много начина да им се врати белина. Овај чланак описује начине за брзо избељивање зуба, дуготрајна решења и навике за спречавање мрља.

Кораци

Метода 1 од 3: Одмах учините зубе белијима

1 Перите и чистите зубе концем. Ово одмах уклања мрље које су се недавно појавиле на зубима.Употријебите пасту за избјељивање зуба и усредсредите се на рибање предњих зуба како бисте уклонили најочигледније мрље и филм.
2 Пити воду. Често пуњење уста водом помаже у испирању хране, шећера и остатака који се накупљају на зубима током дана и остављају зубе досадним на крају дана. Ако желите брзо посветлити зубе, узмите велику чашу воде и исперите уста сваким гутљајем пре него што прогутате.
3 Једите јабуку. Одгризањем јабуке уклања се филм са зуба, што значи да ће зуби изгледати светлији. Предње зубе загријте јабуку, урањајући их у месо све до десни. Користите ову технику током целог дана као брз начин да осветлите осмех.
- Свеже и чврсте јабуке су најбоље за ову методу. Уместо меких и слатких користите киселе јабуке.
- Целер и крушке такође могу помоћи у избељивању зуба. Они изазивају стварање пљувачке, која испире мрље и филм.
4 Жвакајте гуму за бељење без шећера. Купите паковање жваке у локалној апотеци и жвачите неколико жвака током дана. Жвакаћа гума ће уклонити остатке хране са ваших зуба и привремено их посветлити.
5 Исперите уста водоник -пероксидом. Измерите неколико кашика пероксида у чашу, ставите течност у уста и исперите један минут. Испљуните га и исперите уста чистом водом.
- Алтернативно, умочите вату у пероксид и потпуно покријте зубе супстанцом. Оставите да делује око минут, а затим исперите уста водом.
- Немојте гутати пероксид. Пероксид се може безбедно применити на зубе, али гутање може изазвати нелагоду.
- Не користите ову методу превише често, јер пероксид може временом негативно утицати на ваше зубе. Користите ову методу ако морате брзо избелити зубе, али дугорочно користите сигурније лекове.

Метода 2 од 3: Технике дуготрајног избељивања зуба

1 За избељивање зуба користите траке, гелове или средства за испирање. Ови производи су доступни без рецепта и садрже малу количину пероксида за избељивање. Пратите упутства произвођача када користите гелове или траке. Испирања за избељивање зуба користе се на исти начин као и обична средства за испирање уста. Мораћете да урадите неколико третмана пре него што видите резултате.
- Гелови и траке за избељивање се не препоручују особама са болестима десни. Ако нисте сигурни, разговарајте са својим стоматологом пре употребе сличних производа.
- Траке и гелови за избељивање су најбољи за људе са зубима жуте боје, али можда неће уклонити тамне мрље.
2 Користите систем за бељење. Овај систем се може купити у апотеци или зубару, али је потребан агресивнији приступ избељивању зуба. Концентрисани раствор водоник -пероксида се сипа у тацне, слично пластичним држачима, који се носе на зубима неколико сати.
- Ноћу можете ставити пладњеве. У зависности од тога колико желите да избелите зубе, систем за бељење се може користити свакодневно неколико недеља.
- Комплет за избељивање зуба код куће можете купити од свог стоматолога. У неким случајевима, прилагођене тацне могу се направити према вашим потребама.
3 Избелите зубе код професионалаца. Многи стоматолози нуде ефикасне процедуре за избељивање зуба. Ово је најскупља метода, али истовремено и најбржа и најефикаснија.
- Ласери или топлота се користе за убрзавање раствора за избељивање.
- У зависности од степена контаминације, можда ће бити потребна поновна посета стоматологу, али свака сесија траје само приближно 30 минута.

Метода 3 од 3: Спречавање појављивања нових мрља

1 Престаните да пушите. Дуван је један од главних узрока мрља и жутих зуба. Дим испуњава уста, а хемикалије се лепе за зубе. Испробајте траку или електричне цигарете да не бисте запрљали зубе димом.
2 Пијте мање кафе, чаја и других тамних пића. Кафа и чај садрже састојке који изазивају мрље на зубима. Ако свако јутро пијете ова пића, на крају ће оставити траг. Покушајте смањити количину на само једну порцију или их потпуно елиминирати.
- Након што попијете чај или кафу, оперите зубе да бисте уклонили остатке.
- Ако не можете опрати зубе након конзумирања ових пића, попијте чашу воде.
- Исперите уста након конзумирања воћних сокова, вина или других алкохолних пића.
3 Једите мање слаткиша. Много шећера је веома штетно за зубе и десни, јер на крају доводи до накупљања плака и болести десни. Све ово може учинити зубе жутим, па избегавајте слаткише и безалкохолна пића. Ако једете слаткише, оперите зубе или одмах након тога исперите уста водом.
4 Водите рачуна о глеђи. Са годинама, глеђ на зубима почиње да се погоршава, а пошто је слој испод глеђи мање светао, зуби изгледају жуто. Након што се глеђ истроши, врло је тешко вратити зубну боју. Пречесто избељивање зуба може учинити да изгледају плавкасто, па не можете рачунати на овај лек све време. Спречите ерозију глеђи на следеће начине:
- Смањите киселу храну, попут киселих бомбона.
- Одмах лечите горушицу.
- Немојте пити превише алкохола нити радити друге ствари које доводе до претераног повраћања.