Садржај

• Кораци
• Савет
• Упозорење

Парно лице је начин да си помогнете да се опустите након дугог дана. Ова метода повећава циркулацију крви на лицу и повећава поре, тако да можете уклонити прљавштину са лица. Да бисте испарили лице, почните са врућом паром, а затим маском уклоните нечистоћу са пора и завршите раствором за учвршћивање и хидратантном кремом. Ако немате пуно времена, може вам помоћи и брза пара туширања. Погледајте следеће кораке за обе методе.

Кораци

Метод 1 од 2: Сауна са пуним лицем

1. 

   Скувати мало воде у шерпи. Потребно вам је само неколико шоља воде да бисте се правилно упарили. Кувајте воду на шпорету или у микроталасној пећници.

2. 

   
   
   Оперите лице чисто. Док вода кључа, оперите лице како бисте уклонили шминку и прљавштину. Користите благо средство за чишћење лица и топлу воду. Уклањање шминке и прљавштине неопходан је корак пре парног купатила, јер ће вам врућа пара отворити поре и све што се на вашем лицу може увући у вашу кожу, што изазива иритацију и избијање коже.
   • Не лупите лице пре него што га испарите. Ово повећава вероватноћу да ће парна метода оштетити вашу кожу.
   • Након што сте опрали лице, осушите га меком крпом.

3. 

   
   
   Напуните посуду врућом водом. Прелијте врућу воду у стаклену или керамичку посуду преко 1 или 2 пресавијена пешкира. Лепота лица побољшава вашу свакодневну лепоту, па ако је имате прелепу боју, користите је. Ако се жури, одмах употребите лонац воде који сте управо прокували.

4. 

   Додајте биље или природна есенцијална уља. Не морате ништа додавати у воду током парног купатила, али да бисте је учинили посебном можете додати мало свежег или сушеног биља или есенцијалних уља са здравим мирисом. Врећица биљног чаја је такође добра! Да бисте повећали ефикасност паре, испробајте следеће биљке и есенцијална уља:
   • Користите Есенцијално уље лимунске траве или пеперминта за сауне за снабдевање енергијом.
   • Користите Есенцијално уље камилице или лаванде нека се сауна опусти.
   • Користите есенцијално уље пеперминта или еукалиптуса За хладну обраду паром.
   • Користите Есенцијално уље сандаловине или есенцијално уље поморанџе бергаморт за сауне за ублажавање стреса.

5. 

   
   
   Нека вам лице остане на води која испарава. Користите пешкир преко главе да бисте створили мекани шатор на лицу и задржали лице изнад паре. Држите око десет минута. Затворите очи и дубоко удахните да вам врућина удари у лице и отвори поре.
   • Не парите предуго и не остављајте лице преблизу врућој води. Топлина паре може оштетити кожу ако је изложена изузетно високим температурама.

6. 

   Користите маску за лице. Следећи корак је употреба маске за уклањање нечистоћа из отворених пора. Маска од глине ће добро функционисати. Помешајте глину са мало воде и загладите је по лицу. Оставите маску да делује око 15 минута пре него што је нежно исперите топлом водом.
   • Уместо маске од глине, за исти ефекат можете користити маску од чистог меда. Можете прочитати више на викиХов о томе како направити своју маску.
   • Ако не желите да носите маску, само исперите лице чистом водом након завршетка паре.

7. 

   Користите ружину воду да стегнете поре. Ово је време да поново затворите поре. Урадите то тако да након паре нечистоће не могу ући у ваше поре. Коришћење ружине воде након парне купке помоћи ће да ваше лице буде чвршће и свежије. Нанесите памучну подлогу на своју омиљену ружину воду и нанесите је на нос, чело, браду и образе.
   • Јабуково сирће је такође одлично природно учвршћујуће решење - испробајте!
   • Лимунов сок можете користити и као тоник. Прво га испробајте на малој површини коже пре него што га нанесете на цело лице. Неки људи имају осетљивију кожу од других.

8. 

   Утрљајте хидратантну крему у лице. Последњи корак паре за лице је наношење хидратантне креме која помаже углађивању коже. Пара лица заправо исушује кожу, па је ово важан корак. Нежно нанесите своју омиљену хидратантну крему или испробајте средство за омекшавање лица као што је кокосово уље, уље семена јојобе или арганово уље. Обратите пажњу на састав уља да бисте тачно знали да је природно уље и да нема штетних хемијских додатака. реклама

Метод 2 од 2: брзо парно купатило

1. 

   Укључите воду под тушем. Оставите туш да ради док заиста не постане вруће и док не видите и осетите испаравање. Коришћењем ове методе добићете пару за цело тело, а не само за лице.

2. 

   Исперите лице док чекате топлу воду. То је као кад радите пару за цело лице. Неопходно је испрати прљавштину и шминку пре парења.

3. 

   Стојите мирно с лицем у близини вруће паре око 5 минута. Не морате користити пешкир да бисте убацили пару директно у лице попут паре целог лица, јер ћете стајати у колони паре ограниченој просторијама купатила. Парите лице око 5 минута, а затим смањите температуру и довршите пару за туширање.

4. 

   Нанесите маску када је пара завршена. Да бисте повећали ефекат, можете користити медицинску маску или кашичицу чистог меда за чишћење пора. Нанесите маску након завршетка парног купатила, а затим исперите лице тушем.

5. 

   Нанесите ружину воду и хидратантну крему. Када завршите са туширањем, осушите лице и нанесите тоник, а затим нанесите хидратантну крему на лице. Такође морате да нанесете хидратантну крему на остатак тела јер врућа пара може исушити кожу. реклама

Савет

• Одмах користите средство за чишћење да бисте уклонили прљавштину док су поре још увек отворене. Оперите лице хладном водом да стегне поре.
• Обавезно исперите шминку, прљавштину и масноће са лица. Можете га брзо испрати крпом или средством за уклањање шминке.
• Додајте 2-3 капи уља зеленог чаја у врућу воду за мрље.

Упозорење

• Током / након паре, све бактерије испод коже лица биће потиснуте на површину коже, не брините ако вам кожа лица изгледа горе. Траг може бити уочљивији након отприлике сат времена када се нежно потапша по лицу.