Избељивање код куће - Савети

Видео: KAKO NAJBRŽE IZBELITI ZUBE KOD KUĆE

Садржај

Кораци
Савет
Упозорење
Шта вам је потребно

Имати чисте беле зубе знак је да обоје имате добро здравље и имате добре навике личне хигијене, а бели зуби такође дају шарм вашем осмеху. Ако ваши зуби нису толико бели колико бисте желели, ево неколико савета за бељење које можете испробати код куће. Иако вам ова решења не могу пружити изванредну ефикасност као професионалне услуге зубарске неге, ипак могу помоћи да ваши зуби постану знатно бељи, уз уштеду приличне количине новца. . Обавезно разговарајте са стоматологом пре било каквог поступка бељења како бисте били сигурни да је безбедан за ваше зубе. Ако тражите решење за самоуверени осмех и промените одређене животне навике, погледајте ове кораке.

Кораци

Метод 1 од 6: Користите јастучиће за избељивање

Изаберите одговарајућу подлогу за избељивање. Зубну пасту коју планирате да купите треба да сертификује Америчко удружење стоматолога (АДА) и не сме да садржи хлорид оксид који уништава зубну глеђ. Јастучићи за бељење треба да буду израђени од полипропилена, а јастучиће за бељење можете пронаћи у апотекама или у супермаркетима.
- Биће два фластера: један за горњу вилицу и један за доњу. Сваки комад је премазан гелом који им помаже да се лепе за зубе.
- Просечни трошак две налепнице је око 60.000 ВНД.
Прво оперите зубе и конац. Очистите наслаге на зубима и концем да бисте уклонили вишак хране која се заглавила између зуба и у корену како би фластер олакшао оптималан рад. Не заборавите да очистите десни.
Пажљиво прочитајте упутства за употребу. Свака врста фластера имаће другачију употребу, па морате пажљиво прочитати информације одштампане на паковању да бисте научили како се наноси гумица. Време је да фластер држите на зубима и колико често га користите. Већина гумица захтева да корисник остане на зубима око 30 минута након наношења и употребе два пута дневно. Фластер треба ољуштити након употребе, а неки ће се растворити право на зубима.
Залепите гумицу. Ставите гумицу чврсто на зубе. Прстима притисните гумицу како бисте се боље прилепили. Избегавајте превише покрета језика, јер гел може пратити ваш језик кроз уста, чинећи вам мало нелагодно, али нетоксично. Држите зубну пасту на зубима онолико дуго колико кажете у упутствима.
Уклоните трибине. Након што имате довољно времена, лагано уклоните гумицу са зуба и баците је. Ако користите биоразградиви фластер, можете прескочити овај корак.
Прање уста. Темељито исперите уста како бисте уклонили вишак гела из уста. Наставите да користите гумицу онолико пута колико је препоручио произвођач и видећете ефекат.
- Ако ову гумицу користите правилно и довољно пута, можете одржавати чисте беле зубе 4 месеца.
реклама

Метод 2 од 6: Користите гел или пасту за зубе

Користите гел за избељивање. Изаберите АДА одобрени гел за избељивање зуба и пажљиво прочитајте упутства пре употребе. Четкицом четкајте зубе гелом најмање 2 минута.Испљуните и исперите уста чистом водом.
- Перите зубе гелом два пута дневно током 14 узастопних дана или у складу са бројем дана потребних производу. Ефекат ће бити видљив након неколико дана.
Користите пасту за зубе. Користите само пасту за зубе одобрену од стране АДА. Пасте за зубе одобрене од АДА дају зубима природан сјај њежним уклањањем наслага са зуба четкањем, уклањањем хемикалија које би могле проузроковати трошење зуба и кроз позорница без белила. На тржишту постоји много врста паста за зубе са ефектима бељења.
- Употреба ове креме се не разликује од оне коју користите, четкате зубе најмање 2 минута, а затим исперете уста.
реклама

Метод 3 од 6: Бељи зуби са водоник-пеоксидом

Избељивање зуба раствором водоник-пероксида. Кутије за кућне алате за бељење продају се на тржишту по цени која није приступачна. Још једно економично кућно решење које још увек има исти резултат је раствор водоник-пероксида (водоник-пероксид). Ефекат избељивања водоник-пероксида потврдило је Америчко стоматолошко удружење као безбедно за зубе.
Водоник-пероксид је лако доступан у апотекама. Најчешћа употреба је дезинфекција рана на кожи, али водоник-пероксид је такође веома ефикасан у стоматологији. Раствор водоник-пероксида треба држати у смеђој боци, јер мутна бочица спречава улазак светлости и мења састав раствора. 3% водоник-пероксид је сигуран за бељење зуба.
За испирање уста користите раствор водоник-пероксида разређен водом. Употреба сваког дана пре него што оперете зубе помоћи ће зубима да изгледају природно бело и чисто. Потребно је осигурати однос 50/50 када се помеша са водом. Ево како то направити:
- Узмите око 2 кашичице (30 мл) антисептичног раствора за испирање уста, исперите најмање 1 минут. Водоник-пероксид се веже са бактеријама у устима да би створио ваздушне мехуриће, што доводи до испирања уста у устима.
- Испљуните и исперите уста чистом водом.
- Оперите зубе као и обично.
Једном недељно рибајте зубе мешавином водоник-пероксида и соде бикарбоне. Ово ће помоћи да ваши зуби изгледају белији и чишћи. Ево рецепта:
- Помешајте 2 кашичице водоник-пероксида (10 мл) са 3 кашичице (15 мл) соде бикарбоне. Добро мешајте док не постигне жељену конзистенцију, по могућности вискозну као обична паста за зубе.
- Да ароматизујете домаћу желатину додавањем неколико капи есенцијалног уља пеперминта или мешањем мало пасте за зубе са укусом менте.
- У крему умешајте прстохват соли. Сол помаже у чишћењу зуба. Међутим, с обзиром да је сол нагризајућа, не бисте је требали користити пречесто.
- На четкицу нанесите кремасту пасту.
- Оперите зубе у правилним малим круговима преко површине зуба. Након што су сви зуби обложени гелом, останите око 2 минута.
- Исперите уста чистом водом.
- Оперите зубе редовном пастом за уклањање пасте.
реклама

Метод 4 од 6: Избељивање зуба сода бикарбона

Избељивање зуба сода бикарбона. Навлажите четку и прекријте содом бикарбоном тако да су длаке равномерно прекривене прахом.
Затим четкајте зубе 2 минута. Можете пљунути ако је потребно.
Испљуните соду бикарбону. Исперите уста чистом водом (јер сода бикарбона нећете желети да држите дуго у устима). Користите дезодоранс за испирање уста ако не подносите карактеристичан мирис соде бикарбоне. Користећи ову методу 1 до 2 пута недељно за постизање оптималних резултата.
- Ако имате свраб у устима након употребе соде бикарбоне, обратите се свом стоматологу. То би могао бити знак каријеса.
- Злоупотреба ове методе може оштетити вашу глеђ. Разговарајте са својим стоматологом о томе колико пута је безбедно користити ову методу.
Додајте лимунов сок у соду бикарбону. Ево рецепта:
- Исцедите ½ лимуна да добијете сок.
- Растворите свеже исцеђени сок у ¼ шоље соде бикарбоне, смеша ће се запенити.
- Потопите смешу на памучну вату или на ивицу чисте крпе за прање, а затим је протрљајте зубима, трљајте углове, између ногу и близу десни, трљајте задњи део зуба.
- Држати на зубима око 1 минут, а затим одмах очистити. Не дозволите да смеша додирује зубе дуго времена јер је смеша кисела, што потенцијално доводи до губитка белине зуба.
- Не користите ову методу често или само једном недељно. Након неког времена требали бисте видети резултате.
реклама

Метод 5 од 6: Промена у исхрани

Избегавајте храну и пиће који садрже пуно боје. Мрље на зубима можете у потпуности спречити променом неких животних навика, попут навика пушења, ограничавањем конзумације хране и пића која садрже танине - пића која садрже танин укључују: сода, кафа, црвено вино и чај. Када пијете горе наведена пића, танини се могу избећи у додиру са зубима пијењем сламке (нису користите сламку за пиће топлих напитака).
Користите природну храну. У природи постоје одређене намирнице које могу да очисте зубе. Ево неколико имена:
- Јабука, целер, шаргарепа. Они су попут природне четкице за зубе која риба зубе и подстиче стварање пљувачке уклањајући плак. Поред тога, обилни садржај витамина Ц у овом поврћу такође убија бактерије и побољшава здравље десни.
- Јагода. Јагоде садрже природни адстрингент (јабучну киселину), који помаже у уклањању плака. За најбољу примену ове методе користите половину нетакнуте или смрвљене јагоде и рибајте зубе, оставите да делује 1 минут, а затим исперите уста.
- Сваке недеље исперите уста са 1 шољом лимуновог сока раствореног у топлој води у омјеру 50/50. Ово је такође ефикасан начин за избељивање зуба. Пошто је познато да лимуни нагризају зубе, ову методу треба да вежбате само 1 пут недељно.
- Једите пуно тврдог сира. Ако једете пуно тврдог сира, стимулисаћете производњу пљувачке и убити бактерије које стварају мрље на зубима.
реклама

Метод 6 од 6: Одржавајте добре усмене праксе

Перите зубе 2 пута дневно. Четкање и конац не могу у потпуности уклонити постојеће мрље. Због тога вам је потребна добра рутина оралне хигијене да бисте спречили настајање нових мрља и заштитили јаке зубе. Једно од предуслова и најефикаснијих мера је редовно прање зуба, уклањање наслага, остатака хране и пића на зубима (попут конца), како би се спречило стварање мрља. развој.
- Оперите зубе пре или после доручка и пре спавања. Ово је само минимални број пута; Неки људи такође имају навику да перу зубе после ручка, па чак и након међуоброка, посебно ако током њих једу слаткише.
Кончић сваки дан. Кончићем је најефикаснији начин уклањања плака заглављеног између зуба и корена. Једном када се плак уклони, зуби ће вам бити чишћи, а самим тим и светлији.
- Зубним концем зубите најмање једном дневно. Најбоље је то учинити увече пре спавања.
- Покушајте са разним нитима да бисте пронашли ону која вам најбоље одговара. Јер постоје неке врсте конца које ће бити претврде, превише клизаве или превише укусне.
Користите средство за испирање уста. Вода за уста убија бактерије и промовише здравље зуба. Користи се четкањем и концем за чишћење како би се умањиле штетне бактерије, уклонио непријатан мирис даха и одржавао зубе здравим и чистим. Нека водица за уста такође избељује ваше зубе, пробајте ово.
- Као и зубни конац, постоје многе врсте средстава за испирање уста. Испробајте разне воде за испирање уста док не пронађете средство за испирање уста које одговара вашем укусу.
Повремено проверавајте зубе. Посетите стоматолога ради редовног професионалног чишћења зуба. Ово вам помаже да одржите највиши ниво оралне хигијене, откријете шупљине и одржите зубе сјајним и чврстим. Разговарајте са својим стоматологом пре употребе производа за избељивање.
- Ако су ваши зуби, крунице или десни или било који други део уста осетљиви или не реагују на производе за бељење, стоматолог ће вас на то указати.
- Избељивање јако замрљаних зуба треба да уради специјалиста.
реклама

Савет

Оперите зубе најмање 2 пута дневно (и више ако носите апаратић или фиксну вилицу).
Сода бикарбона је врло смрдљива.
Да бисте сачували беле зубе, оперите их након што поједете било шта, јер храна коју ћете јести може оставити мрље на зубима.
Јастучићи за избељивање заиста нису потребни; Само четкајте зубе и чистите зубним концем чврсто, и даље можете имати беле и светле зубе. Али ако желите блистав осмех, искористите их!
За избељивање одређеног подручја или сложеног подручја користите памучни тампон натопљен водоник-пероксидом.
Имајте на уму да ако су ваши зуби заиста бели, али све док зуби не пропадну, нема мало жуте мрље.
Питајте свог стоматолога о решењима за бељење. Иако ће коштати мало, уштедећете време да испробате методе. За неке људе време је драгоцено. Чувајте се!
Будите опрезни када користите траке за избељивање, јер у њиховом саставу постоје неке изузетно јаке хемикалије које могу оштетити зубну глеђ.

Упозорење

Не перите зубе превише јако дуго да бисте избегли ерозију зубне глеђи која изазива осетљиве зубе.
Током процеса бељења пазите да не прогутате водоник-пероксид. Водоник-пероксид може изазвати повраћање, опекотине, па чак и смрт.
Велике количине соде бикарбоне могу оштетити зубе.
Ако имате отворену рану у устима, осетићете мало сагоревања водоник-пероксидом. Тада ће рана побелети, што је нормално.
Не користите методе соде бикарбоне пречесто, јер је сода једења и може трајно уништити зубну глеђ. Постоје неке посебне пасте за зубе (за пушаче) које садрже више бенигних абразива него сода бикарбона. Ова крема помаже у уклањању мрља изазваних дрогама, кафом, алкохолом и чајем. Можете бити сигурни да ћете ову крему користити сваки дан без страха од штете по здравље зуба.
Сода бикарбона има способност разградње ортодонтских лепкова. Не користите ову методу ако имате апаратић за уста или фиксну ортодонтску вилицу.
Када перете зубе мешавином лимуновог сока и соде бикарбоне, избегавајте трљање десни. Током процеса трљања, ако вам десни крваре, одмах зауставите и исперите уста. То је знак да су ваше десни осетљиве на корозивна својства ове смеше, можете да је користите и након 2-3 дана.
Не користите водоник-пероксид превише јер може уништити зубну глеђ.
Пре употребе пажљиво прочитајте упутства за све врсте производа за бељење.
Сами истражите хемијске састојке у производима за избељивање зуба. Ако производ који користите не садржи жељене састојке, пређите на други производ.
Зуби ће бити помало осетљиви рано након избељивања.