Садржај

• Кораци
• Упозорење

Већина људи може да доживи опекотине језика неколико пута током свог живота. Опекотине могу бити благе или тешке са више пликова и изузетно су болне. Ако сте управо претрпели опекотину језика, постоји много начина на које можете да ублажите бол и помогнете зарастању ране.

Кораци

Део 1 од 3: Непосредна акција

1. 

   Испљуните све што вас пече. Одмах ћете приметити да је храна или пиће које сте управо ставили у уста превруће. Требало би одмах да га испљунете или ће вам и даље пећи уста. Није увек могуће испљунути храну, али то треба да радите уместо да је гутате како не бисте наставили да печете грло и једњак.

2. 

   
   
   Попијте одмах хладну воду. Ово има две предности. Прво, охладиће изгорело подручје. Друго, уклања храну или течност која је још врућа. Нарочито масна храна може оставити врела уља у устима и наставиће да гори ако их брзо не оперете.
   • Хладно млеко ће се испрати у устима боље од остатка земље. Можда ћете се осећати смиреније када пијете хладно млеко.

3. 

   
   
   Стави камен на језик. Након испирања уста хладном водом, сисати коцку леда 5-10 минута. Ово ће вам хладити уста и спречити даље опекотине, задржавајући што више у устима.Ово ће такође умртвити опечено подручје, што је врло корисно, јер опекотина језика може бити болна.

4. 

   
   
   Исперите грло сланом водом. Након што охладите уста, пожелећете да дезинфикујете језик. Уста су вам испуњена бактеријама, а опекотине се могу заразити ако се њима не рукује правилно. Физиолошки раствор ће помоћи у чишћењу подручја опекотина и спречавању заразе.
   • Растворите 3г соли у шољи топле воде. Мешајте сол да се раствори.
   • Исперите раствором уста и грло. Не гутати слану воду.
   реклама

Део 2 од 3: Лечење опекотина током лечења

1. 

   Наставите испирати уста сланом водом сваки дан. И даље треба одржавати уста чистима док рана зарасте. Треба да наставите да испирате уста једном или два пута дневно док се опекотина не зарасте.

2. 

   Држите блистер на месту. Ако се опекотина погорша, може се створити плик и можете бити врло болни. Ако се блистер појави на вашем језику, немојте ломити или уклањати воду. Могу да пукну сами, али то не би требало да радите намерно. Мехурићи штите нове ћелије док се формирају и спречавају да се бактерије прикаче на рану. Њихово разбијање може успорити зарастање и можда довести до инфекције.

3. 

   Пити пуно воде. Ово ће вам помоћи да повређено подручје остане влажно и помогне вам код болова. Такође ће помоћи у зарастању уравнотежујући пХ вредности уста и спречавајући киселину да оштети нове ћелије. Поред тога, пликови се могу лакше сломити када се осуше.

4. 

   Једите сладолед, смрзнути јогурт, коцкице леда и другу меку и хладну храну. Иако можете изгубити неке од својих укуса док зараста опеклина, ови третмани осигуравају пријатнији процес зарастања. Не само да их је лако појести, већ ће вам хладан укус утрнути језик и ублажити бол.
   • Поспите мало шећера на језик може вам помоћи да ублажите бол.

5. 

   Држите хладну храну или пиће у устима што је дуже могуће. Када пијете хладну воду или једете сладолед, оставите га дуго на блистеру. Ово ће утрнути подручје опекотина и борити се против болова.

6. 

   Пијте мешавину млека и меда. Ова смеша истовремено умирује и повећава циркулацију у устима. Повећана циркулација снабдева рану храњивим састојцима, што ће помоћи бржем и ефикаснијем зарастању.
   • Алтернативно, можете једноставно утрљати слој меда на блистер. Ово ће умирити рану и подстаћи циркулацију. Мед такође садржи природне антимикробне састојке који могу помоћи у спречавању инфекција.
   • Не користите мед за бебе млађе од 1 године. То може довести до тровања деце, у озбиљном стању.

7. 

   Узмите анестетик за пликове и болна места. Ако сладолед и хладна вода нису довољно ефикасни за лечење болова, можете узети анестетик. Брендови попут Орајел и Анбесол доступни су у апотекама и супермаркетима. Помажу у отупљивању ране док зарасте. Обавезно узимајте ове лекове у складу са упутствима на паковању или лекару.

8. 

   Узмите средства за ублажавање болова ако се осећате нелагодно. Ако је бол од опекотина досадан, можете га третирати ублаживачем бола попут ацетаминопхена.

9. 

   Пажљиво оперите зубе. И четкање и хемикалије у пасти за зубе могу наштетити и оштетити опекотину. Треба да будете опрезни када перете зубе како бисте избегли разбијање жуља и ометање процеса зарастања.
   • Не четкај језик. Оштетите новонастале ћелије и успоравате процес зарастања. Такође можете сломити херпес на уснама, што доводи до инфекције.
   • Не наносите пасту за зубе на опечено место. Паста за зубе може иритирати опекотине и изазвати бол.
   • Ако је могуће, ограничите испирање антисептиком. Као и паста за зубе, антисептична водица за уста надражиће опекотине. Боље је испрати уста сланом водом док чекате да опекотина зарасте.

10. 

    Обратите се свом лекару ако не видите побољшање или сте сувише болни за лечење. Ћелије у устима се врло брзо обнављају, тако да већина опекотина језика треба да нестане / зарасте за 2-3 дана. Међутим, ако је опекотина озбиљнија, може вам требати више времена да зарасте. Ако је прошло више од 3-4 дана, а ви и даље не видите побољшање, обратите се свом лекару да бисте били сигурни да немате инфекцију. Такође бисте требали стално да се обратите лекару ако су болови јачи са којима се можете носити или ако опекотина изгледа широко или дубоко или ако опекотина отежава дисање или гутање. реклама

3. део од 3: Избегавајте иритације док лече уста

1. 

   Избегавајте врућу храну и пиће док вам уста лече. Још увек можете пити кафу и чај, али обавезно га пустите да се потпуно охлади пре него што пијете. Можда ћете морати да размислите о преласку на хладну храну и пиће током неколико дана. Нове ћелије у устима су врло осетљиве - ако им дозволите да дођу у контакт са врућом храном пре него што се опекотина потпуно зацели, могу поново да се опеку. А такође ће болети.
   • Дувајте да се храна и пиће брже охладе. За пића додајте коцке леда како бисте били сигурни да су на сигурној температури.
   • Провери све пре него што га ставиш у уста. Додирните га врхом језика како бисте били сигурни да је на сигурној температури.

2. 

   Избегавајте хрскаву храну. Храну попут колачића, чипса и крекера треба држати ван менија док вам опекотине не зарасте. Могу вас огребати и могу бити врло болне. Такође могу пукнути пликове, успорити зарастање и повећати ризик од инфекције.

3. 

   Уздржите се од зачињене хране. Зачињена храна ће нанети много болова лековитим устима. Иритација зачина такође може успорити опоравак. Ако волите да једете зачињену храну, онда је најбоље да постите неколико дана док вам опекотина зарасте. Такође избегавајте да у храну додајете зачине попут чилија.

4. 

   Престаните да једете храну која је кисела. Већина њих су агруми попут лимуна, поморанџе и ананаса. Лимунска киселина оштећује и успорава процес зарастања. Сачекајте најмање 3 дана пре него што ову храну вратите у своју исхрану. реклама

Упозорење

• Посетите свог доктора ако је опекотина у неком другом делу уста, посебно на задњем делу грла, или ако је опекотина хемијска.
• Проверите да ли постоје знаци инфекције. Ако осетите црвенило, оток, јак бол или гној око опекотина, одмах се обратите лекару.