Аутор:
Louise Ward
Датум Стварања:
6 Фебруар 2021
Ажурирати Датум:
2 Јули 2024
Садржај
Голи животни стил има много благодати, попут доношења радости осећаја сунца како обасјава цело тело, не остављајући преплануле линије на кожи, као и поверење у себе у теорију голотиње. довести. Многи људи су спремни за нудизам, али не знају како и где да га практикују. Започните са кораком 1 доле да бисте се осећали пријатно са концептом и пронашли упутства и места за провод голог времена, или (ако вам требају конкретни савети) можете погледати одељке у наставку. доле наведено.
Кораци
Метод 1 од 3: Научите теорију голотиње
Голотиња је потпуно природна. Сви смо рођени голи и то је природно стање човека. Одећа нас чини топлим и неопходним за јавност, али то не значи да морате бити одевени цео дан. Постоје тренуци када бисте требали да пустите своје природно тело. Замислите призор из слободне руке у коме можете осетити ваздух и топлоту како зраче целим вашим телом, а не само преко изложених места.
Схватите сврху нудизма. Теорија голотиње није само голи концепт; али и блискост са природом. Када сте у природном стању, схватате да не постоје границе између вас и природног света. Осјећат ћемо се ослобођено и узбуђено што ћемо лежати голи на мору или под дрветом, у природном свијету и уз угодан контакт с кожом. Голотиња је изабрана да би се постигао овај одређени ниво среће.
Голотиња није увек сексуална. Често се „заљубљујемо“ у непокривено стање, јер сам појам голотиње није нужно повезан са „сексом“. Откривање одеће је често стимулативније од голог, јер нас подсећа на много више ствари. Ако се бринете да нудиста ризикује сексуално узнемиравање, знајте да је за многе од ових нудиста концепт голотиње слобода и хармонија са природом, не показујући лош начин живота.- Пракса голотиње не укључује отворени секс или показивање другима. Ови људи често живе једноставно из неких од горе наведених разлога, не размишљајући о сексу са другим људима.
- Такође се може рећи да бити наг доноси пријатан осећај повезан са „љубављу“. Осећај изложености несметаном ваздуху или води која тече кроз ваше тело буди ваша чула и може вас навести да се заљубите. Ово је потпуно здраво и природно. Не би требало да се стидите када вам сексуална осећања падну на памет и тело. Сузбијање сексуалне жеље је лоше за опште здравље, а сузбијање у оквиру голотиње негира здравствене предности голог начина живота.
Метод 2 од 3: Вежбајте код куће
Спавајте "голи". Уопште не носите ништа, не само горњи део или гаће. Спавање 'голи' помаже да се опустите и на тај начин побољшава квалитет вашег сна. Када је топло време, требало би да спавате голи и не покривајте се покривачем тако да се ваше тело „врати у природу“ када је цела кожа изложена ваздуху.- Ако имате проблема са голом, покушајте то полако. Скините комад одеће, попут ноћне кошуље, а када се навикнете, можете уклонити следећи комад одеће, док на вама не остане крпа.
- Отворите прозор близу кревета (затворите завесе) да уђе ваздух. Када постанете нудиста, морате се приближити природи.
Проведите пуно времена у затвореном. Не носите одећу након купања. Осушите се пешкиром, а затим останите на плафону у кући. Плус можете бити голи док једете, чистите, а посебно док се опуштате, гледате телевизију, читате књигу или се сушите у дворишту.
- Ако вежбате код куће, можда неће бити потребно да носите спортску одећу. Само када се осећате нелагодно, носите мајицу за тренинг.
- Будите поштовани према другима док сте голи. Када сте у затвореном простору без одеће, затворите завесе. Не сунчајте се у голом стању ако ваша ограда није довољно висока да је покрије.
Разговарајте са партнером о голотињи. Голотиња која код вашег партнера није сексуално експлицитна однеће вашу интиму на нове висине, а такође значи да у кући особе можете бити голи. Разговарајте о томе да ли то можете заједно. Ако се особа не слаже, питајте да ли би јој било угодно да самостално примењује теорију.
Метод 3 од 3: Придружите се нудистичкој заједници
Пронађите нудистичку заједницу. Можете истражити на мрежи како бисте пронашли најближи голи клуб или плажу. Кад се навикнете да будете у плафону у затвореном, можете да направите корак даље и да се укључите у заједницу. Пре него што се придружите, морате добро разумети кодекс и етичке стандарде ове заједнице.
- Не дозволите да вам се стану осећаји неадекватности. Једном када се придружите овој заједници, схватићете да је свака особа потпуно другачија и да ништа није у реду.Сваког члана не брине изглед, они једноставно желе да уживају у забави голи у пријатељском окружењу.
- Неке голе заједнице подстичу секс. Морате имати јасно разумевање да ли желите да будете пре него што се придружите.
- Придружите се мрежним форумима. Ово је добра прилика за оне који желе да разговарају о животу нудиста и размене информације о здравим циљевима приликом примене теорије.
Уживајте у голом одмору. Француска је идеална локација и позната по многим плажама за голу особу. Ако је Француска предалеко, у близини куће можете пронаћи нека одмаралишта која омогућавају голотињу, планинске вруће изворе и места за купање или купање.
Голи се кад год је то могуће. Сазнајте о законима пуштања голих на јавна места, укључујући паркове, базене и плаже. Исто тако, можете учествовати у голом бициклизму који се одвија широм света. Голотиња на правим местима, планинарење или резерват природе.
Савет
- Користите крему за сунчање када сте на отвореном.
- Примена теорије голотиње постаје лакша и забавнија радећи је са својим пријатељем или партнером.
Упозорење
- Не бисте смели бити голи док кувате, јер вам то може опећи кожу. Поред тога, опекотине гениталија и задњице биће теже лечити.
- Голотиња је на многим местима дозвољена у јавности (голотиња у не-голотињској области); Голотиња у Великој Британији је, на пример, легална. Међутим, није свуда исто: у САД закон о голотињи има много прописа, али већина локалног подручја постепено прихвата концепт јавне голотиње на једноставном и легализованом нивоу. , под условом да не изазива озбиљну узбуну или је намењена узбуђивању. Можете да проверите код локалне организације за голотињу да бисте сазнали о правилима дозвола у јавности.
