Садржај

• Кораци
• Савет
• Шта вам је потребно

Правилна рутина неге коже најбољи је начин да поре изгледају мање и затегнуте. Иако се величина пора наслеђује, постоје кораци које можете предузети да бисте сузили поре ради свежије и блиставије коже лица.

Кораци

1. део од 3: Оперите лице

1. 

   Схватите да је величина пора наследјена. Поре су места која луче фоликуле длаке, а њихову величину у великој мери одређују генетски гени, што значи да се не могу трајно променити. На поре утиче и тип коже: поре изгледају веће и видљивије на кожи која је природно масна, док сува кожа готово нема видљиве поре.
   • Поре се такође могу повећати ако се накупљају мртве ћелије коже и уље. Такође могу постати веће ако колаген ослаби с годинама или излагањем УВ зрацима.

2. 

   
   
   Оперите лице пре спавања свако вече. Одлазак у кревет са шминком и прљавштином која се цео дан накупља на вашем лицу дефинитивно ће довести до зачепљења пора. Нека вам буде навика да свако лице перете лице како бисте смањили ризик од зачепљења пора.
   • Оперите лице топлом водом како бисте избегли иритацију коже.
   • Пошприцајте лице хладном водом након испирања. Хладна вода чини поре мањим, иако је овај ефекат само привремен.
   • Осушите лице меком крпом.

3. 

   
   
   Користите средство за чишћење које не иритира кожу. Многа средства за чишћење садрже моћне састојке који иритирају кожу, чинећи поре да изгледају веће и „отвореније“. Да бисте помогли затварању пора, најбоље је да користите нежно средство за чишћење које ће испрати прљавштину без исушивања коже.
   • Изаберите средство за чишћење без сулфата. Сулфате је моћно средство за чишћење које вашу кожу може уклонити од природних уља, чинећи је сувом и сврбежом.
   • Избегавајте свакодневно коришћење средстава за чишћење са пилинг-честицама. Ове честице могу иритирати кожу и треба их користити само 2-3 пута недељно.

4. 

   
   
   Покушајте са методом чишћења уљем. Све више људи радије користи уље уместо сапуна за прање лица. На први поглед може звучати чудно, али употреба средства за чишћење уместо средства за чишћење заиста је ефикасна. Уље се веже за природна уља коже и нежно испире прљавштину, зној и шминку без потребе за јаким хемикалијама. Једноставно утрљајте уље на кожу и мокрим крпом га обришите кружним покретима. Ево неколико мешавина уља које можете испробати:
   • За масну кожу: Помијешајте 1 кашичицу рицинусовог уља и 2 кашичице уља јојобе.
   • За комбиновану кожу: Мешајте 1/2 кашичице рицинусовог уља и 2 кашичице маслиновог уља.
   • За суву кожу: Помешајте 1/4 кашичице рицинусовог уља и 2 кашичице кокосовог или маслиновог уља.

5. 

   Умијте лице ујутро. Потапкајте лице топлом водом и свакодневно користите нежно средство за чишћење. Осушите лице меком крпом.
   • Јутарње прање је посебно важно ако ћете се шминкати. Шминка се неће лепити ако је кожа масна и не испире се.

6. 

   Пилингајте своје мртве ћелије коже сваких неколико дана. Мртве ћелије коже се акумулирају на површини коже, помешане са знојем и прљавштином, на крају зачепе поре. Редовни пилинг ће вам помоћи да се поре пребрзо не зачепе. Резултат ће бити мале и уске поре, а не повећане.
   • Један од најбољих начина за пилинг је једноставно коришћење пешкира за лице. Једноставно наквасите лице и кружним покретима трљајте пешкир по лицу.
   • Такође можете користити луфу за дубљи пилинг за уклањање мртве коже.
   • Пилинг за чишћење је такође добар.Можете пробати мешавину млевених бадема и меда.
   • Ако имате осетљиву кожу склону акнама, механички пилинг попут пешкира или луфа може да иритира вашу кожу. Уместо тога, требало би да испробате хемијске пилинге као што су алфа хидрокси киселине или бета хидрокси киселине.
   реклама

2. део од 3: Прочишћавање пора

1. 

   Сауна за лице. Ово је одличан начин да отворите поре, уклоните мртву кожу и зачепљену прљавштину због које се поре повећавају. Прво оперите лице нежним средством за чишћење како бисте уклонили шминку и прљавштину (иначе ће пара потискивати нечистоће дубоко у поре). Кувајте мали лонац воде док не почне да испарава, а затим подигните врх лонца и покријте пешкир изнад главе. Пустите да се пара пари на лицу 3-5 минута, а затим исперите лице хладном водом.
   • Терапија паром за лице помаже у отварању пора и њиховом отварању.
   • Прање лица након парне купке уклања уклањање прљавштине и очисти поре. Користите хладну воду да затворите поре.

2. 

   Користите маску од глине ако имате масну кожу. Глина је природни елемент који извлачи нечистоће из коже када се осуши. Помијешајте суву глину са водом да направите пасту и распоредите је по лицу. Оставите маску да се потпуно осуши, а затим је исперите хладном водом.
   • Маске од глине доступне су у већини продавница лепоте. Потражите маску која је дизајнирана да одчепи поре.
   • Можете сами направити глинену маску мешањем 1 кашике козметичког глине у праху (беле или зелене), 1 кашичице меда и 1 кашичице воде.

3. 

   Покушајте да користите маску од морских алги ако имате мешовиту или суву кожу. Слично маски од глине, маска од морских алги ће упити нечистоће из пора и помоћи у затварању поре. Маску са морским алгама можете купити у продавницама козметичких производа или користити маску са морским алгама ако следећи пут одете у спа.

4. 

   Избегавајте брање или стискање бубуљица. Чин брања или стискања акни може оштетити кожу, проузроковати ожиљке, па чак и повећати трајне поре. Лако је доћи у искушење да исцедите тврдоглаве бубуљице, али ако их оставите неколико дана, дугорочно је боље за поре и кожу.

5. 

   Потражите јаче решење код дерматолога, посебно ако имате акне. Људи са масном кожом склоном акнама често имају веће, видљивије и теже обрађују поре. Ако кућни лекови не функционишу, закажите састанак са дерматологом и питајте о лечењу. Требало би да процените трошкове јер су неки третмани прилично скупи. Лекар може препоручити следећа решења:
   • Креме за пилинг на рецепт попут Ретин-А Мицро.
   • Хемијски пилинг салицилна киселина или гликолна киселина. У САД кошта 100 УСД по сесији.
   • Неинвазивни ласерски третман за сужавање пора појачавањем колагена. У САД-у цена по третману износи 500 УСД, а обично су потребне 2-3 сесије.
   реклама

Део 3 од 3: Балансирање коже и влажење коже водом

1. 

   Увек оперите лице и користите воду за уравнотежење коже након прања. Без обзира да ли користите методу паре за лице или маску за лице, обавезно исперите прљавштину након што завршите. Следећи корак је употреба тонера. Тонер помаже у враћању пХ равнотеже коже након чишћења, за младалачку и блиставу кожу, истовремено помажући у затварању поре.

2. 

   Избегавајте тонике који садрже хемикалије које могу изазвати упалу коже. Козметичке радње имају широку палету тонера. Пронађите онај који одговара вашем типу коже, али избегавајте тонике који садрже хемикалије, парфеме и боје који могу иритирати или исушити вашу кожу. Ови тонери доносе више штете него користи, а на крају ће се поре повећати, уместо да се смање.
   • Избегавајте тонике који садрже алкохол који исушује кожу.
   • Избегавајте тонике са глицерином и мирисима, јер они могу изазвати алергијску реакцију.

3. 

   Покушајте са јабуковим сирћетом. Јабуково сирће је направљено од ферментисаних јабука и природни је, нежни тоник за све типове коже. Помијешајте 1 кашику јабуковог сирћета са 1 кашиком воде, а затим га исперите ватом. Сачекајте да се кожа осуши, а затим нанесите хидратантну крему.

4. 

   Покушајте да направите маску од меда како бисте уравнотежили кожу. Сирови свеж мед одличан је уравнотеживач коже. Само распоредите мед по лицу и оставите да одстоји око 10 минута, а затим исперите топлом водом. Поре ће се стегнути, а лице бити свеже и младолико.

5. 

   Довршите поступак наношењем хидратантне креме која одговара вашем типу коже. Коришћење добре хидратантне креме је кључ за задржавање поре. Изаберите крему без алкохола, парфема и вишка хемикалија како бисте били сигурни да неће иритирати вашу кожу.

6. 

   Изаберите козметику која не зачепљује поре. Потражите производе са ознаком „некомедогени“ (не зачепљују поре) или „неакнегени“ (не изазивају акне). Такође можете купити производе који садрже минералне формулације које не иритирају. Оперите руке пре наношења шминке, тако да на лицу не нађете уље или прљавштину, а користите само малу количину за смањење нечистоћа на кожи.
   • Нанесите прајмер пре наношења шминке, тако да поре нису видљиве.
   • Увек се сетите да на крају дана уклоните шминку!
   реклама

Савет

• Замените јастучницу најмање једном недељно. Мртва кожа често остаје на јастучници.
• Котрљајте лед по лицу као брз начин да затворите поре.
• Спремите пакет врећица влажног марамице у торбу тако да, кад год се ваша кожа осећа масно и масно, може спречити да уље на кожи зачепи поре.
• Проширене поре у носу могу сигнализирати да сте склони митесерима. Ако је то случај, често можете да користите фластере за љуштење акни да бисте се решили митесера.

Шта вам је потребно

• Тонер (вода за балансирање коже)
• Средство за чишћење
• Маска за лице