Садржај

• На корак
• Метод 1 од 4: Извршите подешавања пре вожње
• Метод 2 од 4: Избегавајте физичку и визуелну дистракцију
• Метод 3 од 4: Вожња са путницима
• Метод 4 од 4: Суочавање са спољним дистракцијама
• Упозорења

Сваке године хиљаде људи умре од расејаности током вожње. Ометање можете смањити тако што ћете унапред одлучити о рути, искључити телефон и чекати да једете док вам аутомобил не паркира. Поред тога, важно је знати како возити аутомобил са путницима како бисте избегли ометање током вожње.

На корак

Метод 1 од 4: Извршите подешавања пре вожње

1. Обавезно обавите личну негу код куће. Дајте си довољно времена ујутро да се обучете, обријете и нашминкате. Ако је потребно, можете устати 15 до 30 минута раније да бисте били сигурни да сте обучени и освежени пре него што изађете на врата. На овај начин можете избећи да радите ове ствари док сте за воланом.
   • Ако ујутро немате довољно времена да се припремите, понесите са собом у аутомобил производе за самопомоћ. Сачекајте док не стигнете на одредиште и аутомобил се паркира, пре него што наставите да се бринете о себи.
2. Причврстите лабаве предмете. Пре него што започнете аутомобил, уверите се да су заглављени сви лабави предмети који би могли да вас котрљају и ометају док возите. Ставите их у пртљажник, сигурну торбу или у свој претинац за рукавице. На овај начин можете спречити да се ови предмети олабаве у аутомобилу и покушају да их узму, што је опасно.
   • На пример, у пртљажник или претинац ставите чешљеве и четке, одећу и обућу, књиге и торбе.
3. Унапред размислите о својој рути. Док сте у паркираном аутомобилу, прегледајте руту којом ћете кренути. Такође слушајте извештај о саобраћају док се упознајете са рутом. На овај начин не морате ресетовати ГПС сваки пут у покрету.
   • Ако користите ГПС, обавезно га подесите пре него што кренете на пут и користите гласовну функцију како не бисте морали да проверавате ГПС.
4. Унапред подесите подешавања аутомобила. Уверите се да је контрола климе правилно подешена. Такође подесите радио на станицу коју желите да слушате и подесите јачину звука док је ваш аутомобил паркиран.
   • Поред тога, претходно проверите да ли су ретровизори, седиште и волан постављени у правилан положај.
5. Проверите да ли деца и кућни љубимци носе сигурносне појасеве. Пре него што започнете вожњу, уверите се да су деца у вашем аутомобилу правилно причвршћена на седиштима или да имају сигурносне појасеве. Такође, уверите се да су ваши љубимци у кавезу и да ли је кавез осигуран сигурносним појасом. Радећи ово, можете избећи повратак да бисте подесили седиште детета или кавез вашег љубимца док возите.
   • Када возите са животињама у аутомобилу, увек проверите да ли су у кавезу.

Метод 2 од 4: Избегавајте физичку и визуелну дистракцију

1. Избегавајте јести током вожње. С обзиром на то да је неовлашћено ометање хране велика дистракција током вожње, не бисте то смели чинити у аутомобилу, посебно када је реч о неуредној храни. Уместо тога, једите пре него што седнете за волан или чим стигнете на одредиште.
   • Обавезно ставите пића, попут кафе, воде и безалкохолних пића, у сигурне држаче за чаше током вожње како бисте избегли просипање.
2. Искључите свој мобилни телефон. Мобилни телефони су такође главни извор ометања у аутомобилу. Искључите свој мобилни телефон или ставите уређај ван дохвата руке у торбу или претинац за рукавице. Поред тога, погледајте сигурносна подешавања свог телефона. Погледајте да ли можете да креирате поруку која ће аутоматски одговарати на долазне текстове и позиве док шаљете.
   • Неки телефони имају функције које искључују функције СМС-а и позивања када је ГПС укључен.
3. Станите поред пута. Урадите то у случају нужде и ако требате да одговорите на позив. Ако морате да једете у покрету, обавезно зауставите и неко време. Поред тога, морате престати ако успут желите обратити пажњу на децу и кућне љубимце.
   • Ако сте на аутопуту или на прометној улици, обавезно сиђите с њега пре него што зауставите поред пута.Затим одаберите мирнију улицу.

Метод 3 од 4: Вожња са путницима

1. Ограничите број путника. Покушајте да избегнете вожњу са превише путника, посебно ако већ дуго немате возачку дозволу. Гласни или причљиви путници сами себи могу да одвуку пажњу. Зато покушајте да возите са само једном или две особе истовремено.
   • За младе возаче ризик од несреће се утростручује у вожњи са путницима који су вршњаци у односу на вожњу самима.
2. Паметно се опходите према путницима. Када имате некога у аутомобилу, нека контролише музику, ГПС и контролу климе. Можете и да им допустите да одговарају на ваше текстуалне поруке или телефонске позиве док возите. Не само да ће вам ово помоћи да се усредсредите на пут, већ ће и путницима дати нешто да ураде, уместо да вам одвлаче пажњу. Обавестите путнике унапред која је њихова улога на путу.
   • На пример, „Добро Кевине, будући да си на сувозачком седишту, твој главни посао је окретање дугмади и ГПС-а, као и одговарање на текстове и телефон како бих се могао концентрисати на пут“.
3. Озбиљне разговоре сачувајте за касније. Озбиљни или стресни разговори могу постати емотивни. Када су емоције прекомерне, теже је усредсредити се на задатке (у овом случају, вожњу). Обавестите свог путника да желите да разговарате, али то радије не бисте чинили док возите. На овај начин се можете усредсредити на вожњу и посветити конверзацији пуну пажњу када имате времена.
   • На пример, могли бисте да кажете: „Желим да разговарам с вама о овоме, али сада није добар тренутак јер сам за воланом“. Сачекајмо да разговарамо док сигурно не стигнемо на одредиште “.
   • Ако се атмосфера загреје, паркирајте аутомобил на сигурно место да бисте решили ситуацију.

Метод 4 од 4: Суочавање са спољним дистракцијама

1. Не брините због незгода. Када се приближавате саобраћајној несрећи, уобичајена је грешка успоравање или заустављање да бисте видели шта се догађа. Али овакво понашање може довести до више незгода. Уместо тога, окрените поглед на путу испред и возите споријом брзином.
2. Не гледајте право у фарове возила која долазе. На то обратите посебну пажњу када возите ноћу. Фарови долазећег саобраћаја могу вас привремено заслепити и дезоријентисати. Уместо тога, скрените поглед гледајући доле и десно од пута док аутомобил не прође.
   • И даље ћете моћи да видите друге аутомобиле око себе периферним видом.
3. Уверите се да је вјетробран чист. Редовно чистите вјетробранско стакло изнутра и извана средством за чишћење стакла (отприлике једном или два пута месечно). Редовно чишћење вјетробранског стакла може вам помоћи да смањите одсјај сунца, што само по себи може бити дистракција.
   • Такође можете смањити одсјај сунца користећи заштитну крему за сунчање и носећи сунчане наочаре када је напољу врло сунчано.
4. Занемарите бесне возаче. Када други возачи трубе на вас, секу вас или праве непримерена лица или гесте, покушајте да не одговорите. Уместо тога, ви то једноставно игноришете и возите даље.
5. Ако желите да погледате пејзаж, паркирајте аутомобил. Ако се возите сликовитом рутом и желите да видите то подручје, прво паркирајте на сигурном месту. Поглед на крајолик током вожње представља главну дистракцију и повећава ризик од несреће.

Упозорења

• Не покушавајте да возите док сте уморни. Уместо тога, дремајте пре него што кренете на пут, посебно ако вас чека дуга вожња. Ако се уморите током вожње, паркирајте на сигурном месту да бисте одспавали.