Садржај

• Кораци
• Савет
• Упозорење
• Шта вам је потребно

Хладна температура и редовна употреба руку оставиће вашу меку кожу руку усред зиме. Решите овај проблем сами тако што ћете научити како да лечите и спречавате исушивање коже тако да кожа на вашим рукама постане мекша.

Кораци

Део 1 од 3: Лечење суве коже

1. 

   Користите хидратантну крему како бисте одржали влажност руку. Лосион је најлакши и најважнији начин да руке буду мекане. Лосион је доступан у сваком супермаркету и долази са разноврсним стилским мирисима које можете изабрати у складу са вашим индивидуалним потребама.
   • Навлажите руке након што их оперете. Ставите бочицу лосиона за руке на познато место у вашем дому како га не бисте заборавили користити.
   • Потражите лосионе који садрже схеа маслац, витамине Б и ретинол. Ови састојци ће помоћи да кожа руку остане мека још дуго времена након употребе.
   • Минерална уља и ланолин помажу у одржавању хидратације коже. Лосион који садржи млечну киселину и уреу такође умирује вашу кожу. Глицерин и диметикон помажу у обезбеђивању влаге, док хијалуронска киселина помаже у задржавању влаге у кожи.

2. 

   
   
   Користите биљна уља. Ако не желите да купите лосион, можете трљати биљно уље на руке на исти начин као и лосион. Треба да користите само малу количину; Стога је ова мера такође исплатива алтернатива. Сва следећа уља се користе у кувању, али ће такође помоћи при нези и јачању коже руку, ноктију и косе када се редовно користе:
   • Уље авокада
   • Бадемово уље
   • Уље алое вере
   • Кокосово уље
   • Какао уље
   • Уље семена сунцокрета
   • Маслиново уље

3. 

   
   
   Направите домаћи пилинг од шећера. Пилинги су обично направљени од хидратантне креме и садрже додатне микрочестице, које помажу у уклањању мртве коже. Овај производ можете пронаћи у већини продавница козметике и лекова, али такође можете направити сопствене пилинге код куће како бисте уштедели новац:
   • Помешајте неколико кашика белог шећера са маслиновим уљем или кокосовим уљем да бисте направили пасту, а затим нанесите смешу на руке 2 минута. Оперите руке млаком водом и осећали бисте руке много мекше него раније.
   • Ако желите, додајте неколико капи есенцијалног уља пеперминта или лаванде у смешу како бисте додали мирис вашем лосиону. Ако не желите да користите шећер, можете да користите здробљени пчелињи восак или сол.

4. 

   
   
   Зими користите лосион за руке на сваких неколико недеља. Када температура падне, ваша кожа пати. Ако живите у хладном времену, користите производе за дубоку негу коже и пар старих чарапа како би вам руке биле мекане. Ево једноставне и ефикасне методе:
   • Загријте пар чистих чарапа у микроталасној пећници око 15 секунди. Нанесите свој омиљени лосион на руке, али их немојте трљати.
   • Обмотајте чарапе око руку и пустите их да седе 10-20 минута. Затим скините чарапе и наставите да трљате преостали лосион по рукама.
   • Можете оставити чарапе на рукама преко ноћи ако је кожа на рукама прилично сува. Иако звучи чудно, чарапе су обично боље и лакше се чисте од рукавица.

5. 

   По потреби користите дубоко хранљиву маст. Ако вам се кожа на рукама љушти и испуцала, време је да их теже „наставите“. Користите лосион за руке, као што су производи из Тхебодисхопа, или сличан производ. Ово је крема типа гела која има дубоко хранљиво дејство на суву кожу. Нанесите производ на зглобове руку, дланове и друга сува подручја неколико дана док вам кожа не постане мекша.

6. 

   Користите додатак влаге. Недавна студија открила је да је семе лана и боражине повећало влагу и смањило сувоћу. Ове масне киселине су често присутне у добро уравнотеженој исхрани, али ако је ваша кожа превише сува, додатак ланеног семена, уља боражине и уља першуна може бити ефикасан у Преузмите контролу над својом сувом кожом.

7. 

   Избегавајте употребу минералне масти (вазелина) и лимуновог сока. Вазелин или лимунов сок је популаран кућни лек за омекшавање суве, грубе коже, међутим, избегавајте употребу обе врсте као алтернативу другим хранљивијим лековима. Медицинска заједница не препоручује оба ова састојка.
   • У ствари, вазелин делује као препрека за влагу, а не као препрека за влагу. Иако је вазелин прилично ефикасан у спречавању сувоће и помаже у „задржавању влаге у кожи“, он није хидратант и неће вам моћи помоћи у лечењу суве коже на рукама.
   • Постоји прилично контроверза око теме да ли се лимунов сок може користити као омекшивач за омекшавање коже или лимунска киселина у лимуновом соку делује као надражујуће средство за кожу. Ако планирате да изађете на сунце, никада не наносите лимунов сок на кожу, јер ће кожа постати подложнија печењу.
   реклама

Део 2 од 3: Спречавање суве коже

1. 

   Користите благе, природне сапуне за руке. Редовно прање руку помоћи ће вам да останете хигијенски, али такође може проузроковати сушење коже руку. Потражите сапуне за осетљиву кожу који садрже хидратантне састојке попут јојобе или маслиновог уља јер помажу у исхрани и лечењу ваше суве коже.
   • Избегавајте употребу сувих средстава за дезинфекцију руку које садрже алкохол или глицерин јер ће вам они исушити кожу.
   • Замените уобичајени гел за туширање или сапун са оним који садржи хидратантне састојке како не бисте оштетили руке честим купањем.

2. 

   Избегавајте употребу врло топле воде. Претопла вода може да вам опече кожу и исуши кожу руку. Неће заиста „запалити кожу“, али ако кожа поцрвени кад је натопљена водом, то значи да је вода преврућа.

3. 

   За прање посуђа користите гумене рукавице. Течност за прање посуђа једна је од многих врста сапуна која има јак детерџент и лако надражује руке. Када перете посуђе, посебно зими, најбоље је носити гумене рукавице како се руке не би смочиле. Ова метода је посебно корисна ако често морате да потопите руке у воду.

4. 

   Носите рукавице приликом изласка. Ако често морате да изађете напоље, потрудите се да одржите мекоћу руку чак и када се бавите лошим временским условима. У јесенским и зимским месецима носите рукавице како бисте заштитили руке од ветра.

5. 

   Нанесите крему за сунчање. Ваше руке су подложне оштећењу од сунца као и други делови тела. И истина је да већина људи лети не жели да носи рукавице, па их можете заменити кремом за сунчање.
   • Потражите крему за сунчање са што већим заштитним фактором. Ако обично морате бити активни на сунцу, не бисте требали тражити производе са СПФ мањим од 20.

6. 

   Останите хидрирани. Ако не пијете довољно воде, кожа ће вам бити сува. Дијета је прилично важна за здравље коже, тако да дневно морате пити најмање 8 чаша воде, односно 2 литре воде.
   • Алкохол може дехидрирати тело, што резултира сувом кожом. Ако је ваша кожа прилично сува, избегавајте да пијете превише алкохола.
   реклама

Део 3 од 3: Лек који вам помаже да се брзо носите са сувом кожом

1. 

   Помијешајте мало шампона, регенератора и лосиона у чинији или на длану.

2. 

   Смеши додајте мало средства за дезинфекцију руку и добро промешајте прстом или кашиком.

3. 

   Ставите смешу у руке и трљајте док се равномерно не покрије.

4. 

   Пешкиром обришите што више смеше са коже. Не заборавите да оперете пешкире након завршетка рутине неге коже.

5. 

   Оставите смешу на рукама 30 минута.

6. 

   После 30 минута, рука би се требала осећати чудно и помало лепљиво. Идите до судопера.

7. 

   Ставите мало лосиона и средства за дезинфекцију руку у руке и трљајте.

8. 

   Оперите руке и осушите их пешкиром.

9. 

   Сада можете уживати у меком осећају руку! реклама

Савет

• Не заборавите да радите ове кораке за омекшавање сваки дан, иначе ће вам се руке и даље осећати суво.
• Наношење рицинусовог уља на руке помоћи ће да руке буду меке и глатке.
• Не перите руке врућом водом.
• Трљајте руке унутрашњошћу авокада да бисте обезбедили влагу и омекшали руке.

Упозорење

• Добро обратите пажњу на све алергије које имате или на стање коже (попут осетљиве коже) и тестирајте реакцију коже наношењем лосиона на једно подручје коже. Мала пре него што наставите да је користите за целу руку. Престаните да користите производе који иритирају вашу кожу.

Шта вам је потребно

• Хидратантни сапун / водоснабдевање
• Топла вода
• Лосион
• Шећер и маслиново уље или неки други пилинг
• Маст за негу коже (опционално)
• Производ помаже дубоко негу коже
• Пар чарапа
• Рукавице
• Крема за сунчање