Како користити ароматерапију

Аутор: Peter Berry
Датум Стварања: 11 Јули 2021
Ажурирати Датум: 23 Јуни 2024
Anonim
Tanja Radmanovac - Kako pravilno koristiti eterična ulja?
Видео: Tanja Radmanovac - Kako pravilno koristiti eterična ulja?

Садржај

Уља за ароматерапију су уља која су формулисана да створе мирис. Не мешајте ароматерапијска уља са есенцијалним уљима. Уља за ароматерапију, позната и као мириси, могу се користити за израду заната, парфема, парфема и кад год пожелите пријатан мирис око себе.

Кораци

Метод 1 од 2: Користите ароматерапију у затвореном

  1. Уради сам мирис собе. Ставите неколико капи парфемског уља у пластичну бочицу са распршивачем и у њу налијте воду. Добро протресите бочицу са распршивачем да се уље и вода добро измешају. Можете прскати 2-3 пута у ваздух да бисте ослободили мирис у соби.
    • Пазите да не прскате у очи других људи или кућних љубимаца.
    • Прскајте у танку маглу, не прскајте у мали млаз. Вода делује само као проводник уља.

  2. Користите ароматерапију у горионику са есенцијалним уљима. Ово је древна метода за ароматерапију. Пронађите уље које волите да палите горионик есенцијалних уља. Ставите 3-5 капи уља и мало воде у тањир на врх лампе тако да буде напуњено око ½ до ¾. Ставите светло на сигурно место, даље од деце, кућних љубимаца или запаљивих предмета. Упалите свећу у доњем одељку светла. Смеша воде и уља почеће да се загрева, испарава и мирише просторију.
    • Уље лаванде делује опуштајуће. Лимуново уље је истовремено умирујуће и емоционално.
    • Пазите да смеши не додате превише уља како бисте избегли иритацију грла и синуса.

  3. Помешајте ароматерапију у соде бикарбоне да бисте очистили тепих. Купите лименку соде бикарбоне (0,5 кг) и додајте неколико капи омиљене ароматерапије. Добро измешајте и пустите да се уље упије 24 сата. Овом смешом можете посипати тепих да бисте очистили тепих. Поспите подручја која желите да очистите. Пустите да се смеша упије у влакна тепиха 30-60 минута, а затим је сисати.
    • Уместо соде бикарбоне можете користити кукурузни скроб.
    • Покушајте прво посипати смешу малим делом тепиха ако нисте сигурни како ће тепих реаговати. Ова метода је сигурна за већину тепиха.

  4. Уклоните мирис стопала стављањем парфемског уља на ципеле. Неколико капи парфимисаног уља на ципели помоћи ће у уклањању непријатног мириса ципеле.
    • Ако је мирис узрокован гљивицама стопала или инфекцијом, нећете моћи да решите проблем ароматерапијом. Међутим, ово може помоћи у утапању мириса током лечења.
    • Марамицу са мало парфимисаног уља можете да обришете и унутрашњост ципеле.
    • Имајте на уму да уље може оштетити неке материјале ципела. Требали бисте користити само малу количину уља и обавезно прво тестирајте стављањем мало уља на ципеле.
  5. Утрљајте 1 кап ароматерапије у сијалицу. Умочите вату у своје омиљено уље за ароматерапију и протрљајте је преко сијалице. Када укључите светло, уље се загрева и испарава мирис по соби.
    • Не трљајте превише уља на хладне сијалице јер мирис може бити прејак.
    • Експериментишите са различитим уљима како бисте пронашли мирис који вам се свиђа. Различита уља могу бити погодна за различите прилике.
    • Избегавајте да уље доспе на утичницу. Поред тога, избегавајте наношење уља на жаруље са жарном нити или на халогене сијалице, јер ће ове лампе бити врло вруће и могу изгорети, што резултира смањеним животним веком. Ако ваш дом има камин, биће погодно место за примену ароматерапије.
  6. Умочите арома уље у дописнице. Љубавна порука јединственог мириса незабораван је романтичан гест. Ставите неколико капи парфимисаног уља на марамицу, преклопите и ставите у пластичну кесу. Ставите дописницу у торбу и закопчајте је.
    • Мирисно уље продреће у садржај врећице.
    • Ако дописнице чувате у кутији, мали комад мирисног уља у кутији такође ће ароматизовати садржај.
    • Коверту можете ароматизирати на исти начин.
  7. Уради сам одећу за сушење мирисног папира. Исеците стару белу мајицу на квадрате од 8 цм. Сваки комад платна је природно мирисно ткиво. Ставите 3-5 капи парфимисаног уља на крпу и ставите у сушару са одећом. Одећа ће вам лепо мирисати кад је извадите из сушара.
    • Свака крпа се може поново користити 2-3 пута, не заборавите да додате 3 капи уља пре сваке употребе.
    • Оперите тканине и употријебите нови мирис ако желите. Одећа која суши мирисне крпе може се користити више пута пре него што се баци.
    • Уља за ароматерапију помажу у уклањању статичког електрицитета и стварању пријатног мириса.
  8. Мирисне фиоке са ароматерапијом. Мирисне крпе ставите у фиоке или зидне ормариће како бисте укусили одећу и постељину. Такође можете угурати ароматичне памучне куглице у углове фиока.
    • Треба га користити само умерено, јер је арома уља прилично јака.
    • Сваку фиоку или фиоку можете ароматизовати различитим мирисом. Примери укључују цветни мирис фиоке доњег веша и освежавајући мирис „пролећне кише“ за ормар или јастучницу. Експериментишите и пронађите мирисе које највише волите!
  9. Нека ароматичне кесе буду стављене у фиоку. Исеците комаде квадратне тканине дужине око 15-30 цм. Сипајте у малу посуду 1/8 шоље соде бикарбоне и додајте 1 кап ароматичног уља. Добро измешајте и сипајте смешу у крпу. Ухватите углове тканине и чврсто их завежите траком.
    • Мирисну кесу можете ставити у фиоку или обесити у ормар.
    • Торбе за ароматерапију могу вам помоћи да уклоните мирисе из фиока и држите мољце подаље од ваших вунених предмета.
  10. Умешајте мирисно уље у шампон или лосион без мириса. Уља за ароматерапију могу мирисати производе без мириса, укључујући шампоне и лосионе. Нанети 7-10 капи парфимисаног уља на сваких 30 мл мирисног производа.
    • Ароматичнија уља дају производ јаче ароме; Мање уља ће дати благи мирис.
    • Не заборавите да користите уља која нису проблематична за ваш тип коже. Прво тестирајте на малој површини коже пре наношења више на површину коже. Прекините употребу ако кожа и коса лоше реагују.
    реклама

Метод 2 од 2: Разумевање ароматерапије

  1. Напомена: не мешајте уље за ароматерапију са есенцијалним уљима. Ароматерапија се може направити од мале количине есенцијалног уља помешаног са уљем носачем. Ароматерапија такође може бити есенцијално уље помешано са синтетичким уљем. Синтетичка ароматична једињења помешана са синтетичким или природним проводним уљима називају се и ароматична уља.
    • Природна есенцијална уља производе се дестилацијом. Љубавна уља имају много различитих употреба, али углавном имају много јачи мирис. Етерична уља се ретко користе у концентрованом облику.
    • Главна употреба ароматерапије је мирисање ваздуха.
    • Уља за ароматерапију позната су и као синтетички укуси.
  2. Знајте благодати употребе ароматерапије. Пошто се често припрема синтетичким методама, ароматична уља имају богате ароме и често су много јефтинија од есенцијалних уља. Уља за ароматерапију такође имају јачу арому и ароматичнија су од есенцијалних уља.
    • Ароматерапија може бити еколошки прихватљивија од есенцијалних уља. На пример, требало би посећи дрво сандаловине да би се екстраховало есенцијално уље.
    • Одлука о есенцијалном уљу или ароматерапији зависиће од ваших циљева. Свака има своју вредност.
    • Нека есенцијална уља могу изазвати реакције контакта са кожом. Ароматерапија је решење које користи арому есенцијалног уља разређивањем есенцијалног уља у природном или синтетичком проводном уљу.
  3. У ароматерапији користите есенцијална уља. Арома је врло пријатна, али у терапији није много вредна. Ново есенцијално уље садржи есенције цвећа, биљака, корена или сокова. За разлику од ароматерапије, есенцијална уља нису ометена ниједним носачем уља.
    • Уља за ароматерапију могу развеселити духове само због свог пријатног мириса.
    • Есенцијална уља се обично дестилују у малим локалним серијама, па концентрације такође варирају. Ово је изазов за занатлије који треба да створе једнообразне производе. Неки људи одлучују да користе ароматерапију када је то могуће за конзистентнији квалитет производа.
    реклама

Упозорење

  • Имајте на уму да су неки људи који су осетљиви на чула можда алергични на есенцијална уља.
  • Ароматерапија је само за спољну употребу.