Садржај

• Кораци
• Савет

Да ли је ваша коса ломљива и сува? Бојење, избељивање, исправљање и сушење временом ће оштетити косу. Горе наведени кораци ће исушити косу, што заузврат доводи до ломљења косе и раздвајања врхова. Једном када је ваша коса оштећена, најбољи начин да је вратите је дати јој времена да је поново израсте, јаком и здравом. Примена интензивних терапија помоћи ће вратити сјај, волумен и чврстоћу из унутрашњости косе, као и подстакнути раст нове, здраве косе.

Кораци

1. део од 3: Помагање коси да се опорави

1. 

   Престаните да користите неодговарајуће третмане за негу косе. Много је уобичајених метода којима се природна уља могу уклонити са косе и оштетити сноп длаке. Ако сте спремни да поправите оштећену косу, схватићете да то није баш лако ако не зауставите све третмане за негу косе и пустите да се коса врати у природно стање. Ако се често ослањате на ове методе како бисте обликовали косу онако како желите, тада ћете је тешко вратити у природно стање. Међутим, заузврат можете дугорочно имати здраву косу. Ево неколико ствари које бисте требали избегавати:
   • Избегавајте хемијско бојење, било да га професионално бојите или користите у контејнеру. У случају да заиста желите да бојите косу, размислите о употреби природно обојених састојака попут кане или зеленог чаја. Оба ова састојка помоћи ће у обнављању косе, уместо да их оштете.
   • Уклањање длака се никада не препоручује. Уклањање природне боје ваше косе сигурно ће нанети велику штету праменовима косе и проузроковати да ваша коса постане сува и ломљива.
   • Ограничите хемијско исправљање или увијање, попут бразилских релаксатора или трајних релаксатора. Ова хемикалија заправо наноси велику штету коси јер исправљају равну косу у коврџаву, а коврџаву косу исправљају у равну.

2. 

   
   
   Будите нежни према коси сваки пут када је оперете или осушите. Коса се сматра крхком и ломљивом, па се према њој понашајте пажљиво, посебно када је мокра. Влажну косу је врло лако истезати и ломити. Због тога је важно да будете нежни сваки пут када оперете и осушите косу. Замислите своју косу као свилену хаљину или нежни плетени џемпер. Не бисте требали енергично брисати, стезати и рибати косу. Попут посебних тканина, са косом треба поступати пажљиво.
   • Када перете косу, не заборавите врховима прстију масирати власиште и нежно равномерно трљати шампон по коси, уместо да га снажно трљате по глави. Урадите исто са уређајем.
   • Оставите косу да се мало капа и суши неко време пре него што исцедите вишак воде која капље са ваше косе. Затим тапкајте косу пешкиром док се саме не осуше.

3. 

   
   
   Оперите косу не више од 1-2 пута недељно. Кожа главе производи природна уља, позната и као себум, која штите косу од исушивања. Ако редовно перете косу, случајно сте испрали овај масни састојак пре него што је имао прилику да се рашири по стубу косе и пружи заштиту. Прање косе неколико пута недељно помоћи ће вам да коса остане сјајна и здрава.
   • Када први пут престанете да перете косу сваки дан, ваше власиште ће произвести пуно себума, јер то постаје навика да перете косу свака 24 сата. Отприлике након отприлике недељу дана, све ће се вратити у равнотежу и глава више не би смела да изгледа масно.
   • Ако се бринете да ли ће вам корени косе изгледати досадно у данима када косу нисте опрали, употреба сувог шампона добра је идеја да је очистите. Можете купити суви шампон или направити сопствени мешањем 1 кашичице кукурузног скроба и кашичице соде бикарбоне. Поспите ову смешу на масна подручја и оставите да одстоји 5 минута. Затим полако четкајте косу тако да пудер пада.

4. 

   
   
   Уместо да користите сушач, пустите да се коса природно осуши на ваздуху. Ово ће бити препрека онима који имају навику да користе фен за косу или друге алате за обликовање како би имали савршену косу сваки дан. Ако је ваш циљ да вратите косу и ојачате је, размислите о употреби топлотног алата као непотребног корака уназад. Започните тако што ћете пустити да се коса природно осуши и покушајте да јој дате природан изглед, јер ће то повећати еластичност ваше косе.
   • Покушајте да користите неке производе за обликовање или четкате косу пре него што је оставите да се коса осуши. Можете чак и обликовати косу онако како желите пре него што се осуши како бисте је касније олакшали.
   • Ако осећате да требате да користите топлотни алат за обликовање косе, подесите је на ниску температуру и користите у посебним приликама.
   • Требаће вам неко време да се коса потпуно опорави, тако да у почетку можда неће изгледати тако лепо као што бисте желели. Наравно, можда желите да исправите непријатне увојке или можда желите да ревитализујете ту суву, коврџаву косу.Међутим, боље је сачекати док ваша коса заиста не постане здрава. Ако сте стрпљиви, лако ћете приметити да се текстура косе постепено драматично побољшава.

5. 

   Косу четкајте само кад је сува. Ако четкате косу док је још мокра, можете је лакше оштетити. Размрсите косу чешљем са широким зубима. Нежно четкајте косу, почевши од врхова и постепено је четкајући до корена док се не може четкати без запетљавања. Када се коса потпуно осуши, можете користити чешаљ за косу од нерца / свиње да бисте је загладили.
   • Четкање косе пластичним чешљевима врло је штетно за косу, посебно ако је користите за распетљавање косе. Коса ће се чупати и ломити.
   • Ако вам је коса коврџава, немојте је четкати. Користите чешаљ са широким зубима.

6. 

   Избегавајте одређене фризуре. Одређене фризуре ће косу истегнути и проузроковати да постане коврчава и ломљива. Умеци за косу и перике посебно негативно утичу на косу. Без обзира да ли су причвршћене или залепљене за косу, оне ће вам у великој мери оштетити косу (и најгори сценарио, ћелавост на неким местима). Када планирате да вратите здраву косу, најбоље је рећи не овим стиловима, јер су врло штетни за косу. реклама

2. део од 3: Процес неге косе

1. 

   Користите балзам сваки пут када оперете косу. Шампони су често дизајнирани за чишћење главе, док регенератор помаже коси да задржи влагу, чинећи је меком и сјајном. Када уређујете косу, сипајте око новчића или регенератора на длан. Затим нанесите регенератор на главу на око 3 цм од линије косе и прстима равномерно распоредите низ косу. Усредсредите се на крајеве и побрините се да се негују јер се ово подручје лакше суши од корена. Кад завршите са задатком, добро исперите главу.
   • Не користите превише регенератора када желите да коса изгледа светло и пухасто. Превише регенератора преоптеретиће косу и олакшат ће вам масноће.
   • Да би коса била сјајна и мекша, оперите је најхладнијом водом коју можете поднети. Ово ће помоћи вашој коси да легне, заглади и сјаји када перете косу топлом водом.

2. 

   Радите интензивну терапију најмање сваких неколико недеља. Ове методе продиру у косу да би им помогле да задрже влагу током целе недеље. Утрљајте око кашичице или више регенератора дубоко у косу, а затим нежно четкајте од корена до врхова. Затим умотајте сву косу горе изнад главе, причврстите је копчама и ставите капу за туширање преко главе. Сачекајте најмање 1 сат пре шампонирања.
   • Овај дубоки регенератор можете купити у продавници или искористити кућне апарате, попут кокосовог уља, бадемовог уља или маслиновог уља, како бисте уредили косу.
   • Не користите овај уређај више од једном недељно, јер ће се превише превише повратити и заправо оштетити косу.

3. 

   Направите сами маску за косу код куће. У данима када ваша коса изгледа беживотно, похабано или неуредно, маске за косу су прави спасилац који ће вам помоћи да вратите текстуру и сјај. Маску треба наносити тек након што намочите косу и оперете косу. Неколико популарних предмета за домаћинство заправо су чуда за оштећену косу, на пример:
   • За коврџаву косу: Користите кашичицу меда или беланца
   • За коврџаву косу: Користите мешавину банане или путера
   • За суву косу: Користите једну кашичицу свежег млека или јогурта
   • За комбинирану косу: Користите мјешавину било којег од горе поменутих састојака

4. 

   Користите рибље уље или серум за косу. Ако вам коса изгледа суво, есенцијална уља или серуми за косу могу вам помоћи да уклоните запетљаје и заштитите их од других штетних средстава. Изаберите серум за косу против заплетања или есенцијално уље за комбиновану косу, а затим утрљајте неколико капи прстима и нежно четкајте косу. Ако не планирате да купујете посебан серум, испробајте једно од ових есенцијалних уља:
   • Арганово есенцијално уље
   • Мароканско есенцијално уље
   • Есенцијално уље јојобе
   • Уље од пилећих јаја
   реклама

Део 3 од 3: Здрав раст косе

1. 

   Масажа власишта. Метода масаже ће убрзати циркулацију крви у глави, помажући коси да ојача. Створите свакодневну врхунску рутину масаже. Поставите прсте и нежно кружним покретима масирајте власиште. Поред тога, овај метод вам такође помаже да смањите стрес и ублажите главобољу.
   • Масажа есенцијалним уљем је заправо боља него што мислите. У купатилу користите кокосово уље, бадемово уље, уље јојобе или маслиново уље и нежно масирајте главу. Затим оперите косу ако сте завршили са масажом.
   • Неколико есенцијалних уља за здрав раст косе. Стога, не заборавите да масирате главу уљем зеленог чаја, уљем јаја, есенцијалним уљем лаванде и есенцијалним уљем снежног дрвета.

2. 

   Треба одабрати природне производе за косу. Састојци у шампонима и регенераторима могу нанети већу штету вашој коси, а не заправо је учинити здравом. Зато пређите на 100% природни шампон и регенератор који негује косу, уместо да испирете природни себум и деградирате косу због непотребних штетних хемикалија у њој. њих. Ево неколико предлога за референцу:
   • Користите шампоне без сулфата. Познато је да су сулфати оштар детерџент који се обично налази у течности за прање посуђа или детерџенту за прање веша и оштећују вашу већ оштећену косу. Стога потражите производе са шампоном који не садрже сулфате и направљени су од природних детерџената.
   • Користите уређај без силицијума. Силлион се често налази у производима за регенерацију, јер косу чине сјајном и равном након неколико употреба. Међутим, дугорочно, у својој коси ћемо акумулирати силицијум, због чега коса изгледа деградирано и недостаје виталности.

3. 

   Јача косу изнутра ка споља. Ваша свакодневна рутина такође има значајан утицај на здравље ваше косе. Ако ваша дијета не садржи хранљиве састојке или ако не пијете довољно воде, ваша коса ће такође показати изражен недостатак виталности. Покушајте да одржавате косу јаком изнутра и споља са неколико предлога:
   • Једите здраву храну за косу која садржи протеине, есенцијалне масне киселине Омега-3 и гвожђе. Лосос, сардине, авокадо, орашасти плодови и семе лана паметан су избор за промоцију здравог раста косе.
   • Останите хидрирани пијући пуно течности. Када је ваше тело дехидрирано, и ваша коса ће постати сува и ломљива.
   • Забрањено пушење. Пушење може учинити да ваша коса изгледа беживотно и суво.

4. 

   Заштитите косу од других штетних фактора. Као што утицаји околине, попут сунца или прениских температура, могу утицати на здравље ваше коже, ови фактори могу оштетити и вашу косу. Заштитите косу тако што ћете носити капу или шал када излазите дуже време.
   • Не заборавите да заштитите своје тело од штетних хемикалија у базену. Уместо да косу излажете хлору у резервоару, носите капу за пливање.
   • Загађење ваздуха има чак и негативне ефекте на вашу косу. Ако често шетате или возите бицикл у близини саобраћаја, покривајте косу док не стигнете тамо.
   • Створите заштитне фризуре, као што су плетенице или пунђе, јер имају тенденцију да се мање петљају и избегавају излагање спољним факторима.

5. 

   Редовно подрезујте косу. Редовним обрезивањем уклања се стара и оштећена коса како би се створило место за нову, здраву косу. Обрезивање подељених крајева даје вам свеж изглед и временом ћете приметити приметну разлику.

   

   Гина Алмона

   Фризерка Гина Алмона власница је фризерског салона Бло Ит Оут у Њујорку. Са више од 20 година искуства у тренирању лепоте, Гинин рад представљен је у часописима Пеопле Магазине, Тиме Оут Нев Иорк и Куеенс Сцене. Увек је створила нову категорију у својој професији показујући своју компетентност и учествујући у комерцијалним емисијама и семинарима попут Међународног сајма лепоте. Тренирала је козметологију на Лонг Исланд Сцхоол оф Беаути, Асториа.

   

   Гина Алмона
   Фризер

   Сакријте оштећену косу новом фризуром. Нажалост, оштећену косу не можете поправити, али је можете сакрити новом фризуром, остављајући простор за раст нове косе.Ако не желите да одсечете сву косу, ошишајте је сваких 10 до 12 недеља и користите алтернативне методе кератина и влажења.

   реклама

Савет

• Када користите регенератор за косу, нежно четкајте од корена до врхова и пустите да одстоји 5-10 минута. Ова количина времена зависиће од тога колико желите да ваша коса буде мека и мека. После тога оперите већину регенератора, али оставите мало у коси да одржи влагу.
• Покушајте да својој коси пружите заштитни стил када знате да ћете бити изложени неким штетним спољним факторима.
• Прање косе хладном водом помоћи ће коси да изгледа онако како треба и задржати влагу.
• Уклоните косу што је више могуће.
• Не користите сушач како бисте избегли даље оштећење косе.
• Неке врсте косе, попут танке или коврџаве, подложније су оштећењу од других.