Како узгајати браду (са фотографијом) - Савети

Видео: Kakvu bradu muškarci treba da nose?

Садржај

Кораци
Шта вам је потребно

Многе историјске личности имају врло лепе браде попут Улиссес С. Грант-а, Ернеста Хемингваи-а или Цорнел-а Вест-а, а можда и ви желите браду попут њих. Можете научити како да растете и стимулишете раст косе, као и како да подрежете и бринете за нову браду. Не брините због браде.

Кораци

1. део од 3: Пуштање браде

Бријте се често док не буде равномерно узгојено. Заустављање или никакво осипање штетно је за раст длака на лицу. Ова навика доводи до тога да длаке на лицу постају неравномерне, неправилне и ретке, а лице не изгледа добро. Ако вам длаке на лицу не расту равномерно око лица, бријте их редовно, трудећи се да будете стрпљиви док не расте равномерно.
- Ако нисте сигурни како ће вам расти брада, обријте цело лице и потражите стрниште. Да ли је раст длака на лицу тако брз као на ивици? Да ли брада расте испод врата једнако брзо као странице лица? Ако имате те особине, онда сте спремни да пустите браду.
- Ако вам брада не расте равномерно, постоје начини да је убрзате и осигурате да коса на крају нарасте што је могуће густа.
- Генетика је веома повезана са способношћу раста длаке на лицу. Неки људи једноставно не могу пустити густу браду.
Повећајте ниво тестостерона да бисте убрзали раст косе. Ако сте тренутно у пубертету или сте прошли ову фазу, али вам брада још увек не расте, постоје неколико једноставних ствари које можете учинити да повећате ниво тестостерона и подстакнете раст косе. Мало је вероватно да ће доћи до брзог ефекта, али браду ћете пустити ако направите комбинацију следећег:
- Урадите вежбу. Вежбе високог интензитета, кардио и неке вежбе снаге неколико пута недељно за повећање тестостерона код мушкараца, помажући у развоју браде. Загрејте се 3 минута, а затим направите сесије високог и ниског интензитета, 30 секунди интензивне вежбе, након чега следи 90 секунди вежбе умереног интензитета. Направите много таквих рунди.
- Повећајте унос витамина Д узимајући додатак или проводећи време на отвореном, природно упијајући витамин Д.
- Према неким недавно објављеним истраживањима, ашваганда је биљка која може стимулисати тестостерон код мушкараца. Такође се назива адаптоген и често се продаје као додатак.
У међувремену водите рачуна о својој кожи. Покушавајући да подстакнете раст браде, не заборавите да водите рачуна о својој кожи решавајући проблеме који спречавају равномерно и лепше раст косе. Разговарајте са својим лекаром о питањима попут дерматитиса, акни и сувоће пре него што одлучите да пустите браду.
- Посетите дерматолога и за то време сте одржавали редовно бријање. Нанесите лекове на рецепт или без рецепта најмање месец дана пре него што вам нарасте брада.
- Хидратантна кожа лица како би стимулисала поре и одржала их здравим. Користите природно пенасто средство за чишћење лица за здраву кожу.
Почните са чистим бријањем. Баш као и када вам треба чисто платно за бојење, и када одлучујете да имате браду, морате се потпуно бријати. Почните са чистим, чистим лицем, подшишајте сву браду и бријте се близу коже. Ово омогућава максимални равномерни раст косе када започне нова брада.
- Размислите о бријању вруће браде у берберници. Ово је обично најближе што можете покушати да подигнете браду.
- Тада престанете да се бријете око четири недеље и не радите ништа друго него редовно перете лице и бринете о кожи. Брада ће почети да расте као и обично.
Борите се са сврабом када расте нова брада. Многи људи одлучују да престану да пуштају браду због овог непријатног свраба. Схватите да свраб треба да нестане за отприлике 4 недеље како длаке на лицу постају мекше, пре него што се навикнете.
- Користите природне хидратантне креме или уља за браду на лицу како бисте омекшали косу на лицу и смањили осећај свраба. Иако се свраб увек јавља када длака на телу почне да расте, постоји одређена контрола над њим. Прочитајте трећи одељак за више информација о нези браде.
Будите стрпљиви. Стопа раста длака на лицу није иста за сваку особу, некима треба више времена, док другима само од јутра до мрака расте тврдоглава брада. Без обзира на године, морате бити стрпљиви и чекати да вам брада нарасте, без обзира колико брзо или споро.
- Неким људима треба само 2-3 недеље да пуна брада нарасте, али некима могу потрајати месеци.
Имајте браду кад год желите. Многи мушкарци воле да пуштају браду у хладним месецима како би се загрејали, али постоји погрешно мишљење да брада у врућем времену може бити непријатна. Брада заправо штити лице од УВ зрака, хладећи кожу по врућем времену јер задржава зној на лицу и хлади се испаравањем. Тачно је да је свраб изазван брадом непожељан у врућем времену, али ни браде не могу значајно загрејати лице.
- Брада има многе друге здравствене бенефиције, укључујући блокирање прашине у борби против напада астме и инфекција горњих дисајних путева, и делује као препрека ветра да заштити лице од зимских ветрова.
реклама

Део 2 од 3: Стил и облик браде

Користите тример за браду сваких 5-10 дана. Након периода чекања на почетни раст браде, након што је брада порасла до жељене дужине, морате је подрезати и обликовати. Већина мушкараца треба да подшиша браду отприлике једном у две недеље или тако некако, у зависности од тога колико брзо вам брада расте и какву врсту браде желите.
- Ако желите да обликујете Гандалфову браду, и даље бисте требали користити тример или маказе за обликовање, како би брада била равномерно израсла.
- Ако желите врло кратку и нарочито густу браду, вероватно би требало чешће да је подрежете, на пример након 2-3 дана.
- Увек бријете браду од врата до браде или престаните да се бријете било где на врату како вам одговара. Ако не обријете врат, брада ће вам изгледати као шакал.
Користите тример за браду. Иако можете уредно подрезати дуге браде тримером од тканине, без тримера за браду може бити тешко уредно одржавати браду или барем уобичајеним шкарама. Једина разлика је величина штитника и сама маказа.
- Користите уобичајене маказе за браду за кратке браде или током првих месеци раста браде, а затим користите јаче маказе за обрезивање густе браде.
- Уобичајена грешка је та што се случајно превише обријете када први пут научите да користите тример. Ако имате неравне стабљике, препоручљиво је вежбати пре бријања, да бисте осетили начин рада машине и величину штитника који вам највише одговара.Почевши од најдужег подешавања, можете да се обријете више ако желите, али нећете моћи поново да вратите браду.
Изаберите стил браде који одговара вашем лицу. Постоји много начина за обликовање браде, али то у великој мери зависи од вашег лица и ваших личних преференција. Изаберите стил који вам прија. Генерално, ако имате пуне образе, држите кратку браду на боковима лица. Ако имате уско лице, можете имати дужу браду да испуните лице.
- Одлучите како задржати браду на образима. Морате да одлучите колико високо треба да имате браду на образима. Већина људи пусти да брада природно расте на овом подручју, али ако изгледа да брада расте на образима, требало би да обријете горњи део.
Ако је доступно, користите поставку скошења на бријачу. Већина апарата за бријање има ово подешавање које вам омогућава да се бријете у равномерним тракама и косите браду док се спуштате низ врат без потребе за променом висине бријача. Ивице браде можете одбити на образима, врату и бради ако желите чисту, лепу браду.
Размотрите мање уобичајене стилове браде. Ако желите сложенији изглед браде, постоји пуно могућности. Испробајте један од следећих стилова браде:
- Козја брада, што значи да морате обријати образе, остављајући иза себе само браду и бркове.
- Брада обложена оловком остављате само танку линију браде дуж линије вилице, повезујући се са брадом на брковима. Ова брада најбоље изгледа када се носи са врло кратким или ћелавим фризурама.
- Фараонска брада, морате се бријати свуда осим браде и пустити браду да расте у бради, понекад плетајући како брада расте.
- Вештичје браде преовладавале су током америчког грађанског рата, требало би вам пуно времена да растете овакву браду, али у основи нека брада расте јако дуго, само повремено брије врат, а такође се брије на ивицама да се не додирује. на уснама.
реклама

Део 3 од 3: Брига о бради

Очистите браду хидратантним шампоном пре бријања. Важно је обријати браду након чишћења како бисте били сигурни да је довољно мекана и да се не запетља, тако да је брада равномерно обријана. Оперите браду под тушем топлом водом и сапуном.
- Можете да користите и шампон или посебан шампон за браду, у зависности од тога како ваша кожа реагује, али већина људи га користи сапуном.
- Људи са дугом брадом могу преферирати посебан шампон, као што је марка Блуебеард. Оставља мање остатака него средства за чишћење и неки шампони.
Редовно четкајте браду. Већина бријача долази са четком, али можете је користити и са четком. Начин четкања је одозго надоле како бисте осигурали да брада буде равна на кожи вашег лица. Четкање вам такође помаже да видите да ли треба да подрежете браду.
- Понекад и брада „оставља укус“ јела за вас. То је зато што се храна или штетна храна могу ухватити за браду када предуго нарасте. Редовно четкајте браду да не бисте постали гнездо на лицу.
Свакодневно влажење. Ако имате осетљиву кожу, испробајте разне хидратантне креме пре него што почнете да растете длаке на лицу и наставите да влажите поре лица и кожу лица након што имате браду да бисте одржали здраву кожу испод. Здрава брада захтева здраву базу да би расла.
- Лубридерм и друге марке лосиона савршено одговарају кожи лица, спречавајући исушивање коже.
Користите "мазива за браду" за борбу против свраба или суве коже. Иако није изузетно популарно код мушкараца са брадом, постоји много уља за браду којима се брада може прати након прања, помажући у одржавању сјајног, влажног и чистог изгледа. Поред стварања прелепе браде, мушкарцима са осетљивом кожом помаже и да их сврбе.
- Нанесите мало уља за браду на чешаљ и загладите чешаљ пре четкања браде као и обично. Ово је најбољи начин да уље равномерно распоредите по целој бради.
- Кокосово уље је одлично за браду и може се користити као природно уље за браду.
реклама