Садржај

• Кораци

Суочавање са сврабом, такође познатим као пруритис, обично зависи од узрока свраба. Генерално је најбоље да не гребете подручје које сврби јер бисте основни проблем могли погоршати, изазвати већу иритацију коже или изазвати упалу. Постоји много метода за решавање сврбежа коже без потребе да се огребете и потиснете потребу да је одмах огребете.

Кораци

Метод 1 од 4: Одмах сузбијте искушење да огребете

1. 

   Нека вам нокти буду кратки. Кратки нокти отежавају гребање. Ако желите да нокти остану дуги, носите рукавице како бисте избегли гребање подручја свраба, посебно ноћу.

2. 

   
   
   Огребајте или притисните руку око погођеног подручја, а не одмах изнад њега. Терапија контроле врата сугерише да ће вам притисак и стимулисање другог подручја помоћи да престанете да се фокусирате на свраб и вероватно смањите бол.
   • Пуцајте у зглобове кад осетите потребу да вас огребе свраб. Неки људи често притисну Кс у подручју близу подручја свраба, попут убода комарца. Ово су конкретни примери теорије портала за контролу бола у спречавању огреботина.

3. 

   
   
   Трљајте унутрашњост коре од банане преко сврбеће површине. Показало се да једињења у кори од банане помажу у ублажавању свраба.

4. 

   Нанесите лед или ставите хладан, мокар облог. Трљање отопљеног леда о подручје које сврби може пружити умирујући и расхлађујући ефекат. Влажна, хладна крпа за умивање може учинити исто.
   • Потопите чисту крпу у хладну воду. Исцедите воду тако да је пешкир само топао, а не превише мокар. Нежно нанесите трн на подручје свраба и држите га на месту како бисте ублажили свраб.
   • Наношење кришке краставца или вате која садржи јабуково сирће имаће исти ефекат хлађења.

5. 

   
   
   Потражите дистракцију. Понекад је заустављање свраба све што вам треба. Родитељи деце са екцемом добро знају да играчке, видео игре, ТВ, физичка активност, па чак и шкакљање помажу њиховој деци да престану да се гребу.
   • Такође можете стиснути „куглу стреса“ у руци. Ако желите да користите прсте, можете да плетате или хеклате када желите да огребете подручје које вас сврби. Задржавање руку одличан је начин да спречите огреботине.

6. 

   Нежно трљајте меком крпом преко погођеног подручја. Можете користити меку крпу да нежно милујете сврбеж коже без додатног иритирања коже. Место такође можете прекрити нелепљивом газом уместо меком крпом. реклама

Метод 2 од 4: Коришћење кућних лекова

1. 

   Користите глину. Бентонитна глина, позната и под називом шампон од глине, показала се ефикасном у лечењу екцема и осипа од пелена и може се купити у многим продавницама природних производа.
   • Мешајте зелену глину са мало воде да бисте направили пасту попут маслаца од кикирикија и нанели на кожу. Оставите га да се осуши, а затим га ољуштите, што ће вам помоћи да се ослободите иританса од којих вас може сврбити.

2. 

   Потопите у топлу воду са свежим зобом или у облику лепка. Зоб садржи једињења која помажу у смањењу упале и иритације.
   • Скоро у свакој апотеци ће се продати готова зоб коју можете додати у воду за купање.
   • Такође можете додати мало воде у шољу свежег јаког овса, потопити га неколико минута, а затим нанети као пасту на погођено подручје.

3. 

   Носите широку памучну одећу.
   • Ношење широке одеће спречиће иритацију изазвану трењем. Памук је најхладнија и најпријатељскија тканина, тако да можете покрити надражену кожу јер је неће огребати и прилично је прозрачна.

4. 

   Нанети уље од менте. Многи природни производи чувају есенцијално уље као што је пеперминт, које се обично налази у ваљку и може се намотати директно на кожу.
   • Листови нане такође се могу згњечити и добро помешати са мало воде да би се формирала паста која се нежно наноси на кожу.
   • Такође можете нанети мокре кесице чаја од менте директно на кожу.

5. 

   Користите хипоалергене сапуне који не садрже боје и ароме.
   • Хипоалергенски значи да је на производу који користите тестирано да не садржи хемикалије попут мириса или пигмената који могу иритирати кожу.

6. 

   Клоните се мирисних детерџената. Такође треба још једном опрати и испрати одећу.
   • Мирисни детерџенти често садрже хемикалије које могу погоршати иритацију коже.

7. 

   Нанесите алоју. Ако код куће имате биљку алое, једноставно сломите врх листа и нежно утрљајте мало природног раствора алое вере на кожу.
   • Не заборавите да не користите нокте приликом наношења алое вере или, у супротном, могу погоршати иритацију.

8. 

   Смањите стрес и анксиозност. Стрес може повећати ниво кортизола у крви, узрокујући да ваша кожа повећа будност на инфекцију и покреће одговор на њих.
   • Разговарајте са својим лекаром ако имате хронични стрес и анксиозност. Постоји много начина на које се природно можете носити са стресом.
   реклама

Метод 3 од 4: Решите узрок

1. 

   Умирује суву кожу. Сува кожа је прилично чест проблем зими, посебно када не престанете да користите грејач и комарци потпуно нестану из ваздуха. Влажену оштећену кожу навлажите концентрованом кремом да бисте смирили свраб, посебно након купања.
   • Не туширајте се предуго и не користите преврућу воду да спречите да кожа постане сува.

2. 

   Пазите на алергијску реакцију. Сапун и хемикалије за домаћинство, неке тканине и козметика могу изазвати алергијску реакцију због које вас кожа сврби. Ако сумњате да је један од ових узрока кривац, требало би да промените или престанете да користите сваки од њих да бисте идентификовали алерген за своју кожу.
   • Еколошки алергени као што су траве и полен, биљке попут отровног бршљана и длака кућних љубимаца могу иритирати вашу кожу и лекар треба да их тестира. алергија.
   • Алергије на храну могу се манифестовати и иритацијом коже. Ако сумњате да имате алергију на храну, водите дневник хране да бисте бележили сву храну коју конзумирате и закажите састанак са својим лекаром како бисте разговарали о добијању теста за алергију.

3. 

   Процените свраб и стање коже. Дерматитис, екцеми, псоријаза, шуга, уши и водене козице су чест узрок свраба на кожи.
   • Шуга је прилично честа код деце и често се занемарује током дијагнозе. Позната и под називом свраб, гриња паразитира испод коже и њихов убод ће изгледати слично алергијској реакцији.
   • Лекар може препоручити одређене третмане за сва ова стања. Обавезно одмах реагујте на ублажавању проблема и спречавању ширења.

4. 

   Имајте на уму да је свраб прилично чест ако имате било каквих поремећаја у унутрашњем или нервном систему. Ако имате целијакију, анемију, поремећај штитне жлезде, дијабетес, мултиплу склерозу, херпес зостер, рак или болест јетре или бубрега, требало би да схватите да свраб могу бити узроковани овим условима.
   • Свраб који потиче од ових болести обично погађа цело тело.

5. 

   Размислите о леку који користите. Свраб је чест нежељени ефекат многих лекова. Треба да се обратите лекару или фармацеуту ако сте забринути због лекова које узимате.
   • Антибиотици, антифунгици и супозиторије често узрокују свраб.

6. 

   Имајте на уму да је свраб чест симптом трудноће. Ако сте трудни, вероватно ћете осећати свраб дуж стомака, груди, бутина и руку, јер се ваша кожа прилагођава новом животу у вашем телу.

7. 

   Потражите медицинску помоћ. Обавезно контактирајте свог лекара ако свраб траје дуже од две недеље и ако се не побољша код кућних лекова или промена начина живота.
   • Ускоро се обратите лекару ако свраб прати црвенило, грозница, оток, необичан губитак тежине или јака исцрпљеност.
   • Посаветујте се са својим лекаром ако имате свраб у вагини. Биће тешко сами разликовати вагиналне квасне инфекције од вагиналне псоријазе и екцема и мораћете да потражите медицински третман путем крема на рецепт или оралних лекова.
   • Мушкарцима са сврабом у препонама можда ће требати антифунгални лек. Мушкарци такође могу добити инфекцију квасцем. Требало би да видите лекара.
   • Анални свраб може бити последица надражаја хране, хигијенских проблема, стања коже као што су псоријаза, пинвормс (посебно честа код мале деце) или хемороида. Требало би да одете у болницу ради правилне дијагнозе и лечења.
   реклама

Метод 4 од 4: Медицински задовољавајући свраб

1. 

   Узимајте лекове на рецепт. Ако је ваш свраб узрокован алергијом, лекар ће вам прописати антихистаминик или лек за алергије. Ако имате основно здравствено стање, попут болести бубрега, лекар ће вам прописати друге лекове.
   • Лекар вам може такође прописати да кортикостероидну крему примените директно на погођено подручје, у зависности од локације и узрока. Ако је ваш свраб прилично јак, лекар ће вам наручити стероиде или друге локалне лекове.

2. 

   Фототерапија. Ваш лекар ће вероватно препоручити УВ третман, у којем ће се користити неколико таласних дужина за контролу свраба.
   • Ово је прилично уобичајен третман свраба повезаног са жутицом узрокованом болестима јетре као што је цироза.

3. 

   Користите редовне креме. 1% крема са хидрокортизоном обично је доступно у већини дрогерија и може бити корисно у кратком року док се лечи други основни узрок.
   • Немојте свакодневно користити локални анестетик, попут бензокаина, без претходне консултације са лекаром, јер то може проузроковати нежељене ефекте. Не користите локални анестетик код деце.
   • Каламин лосион се често користи за смиривање свраба изазваног отровним бршљаном и варицелама.

4. 

   Истражите друге медицинске могућности. Ако свраб не можете да ублажите медицинским или кућним лековима, разговарајте са својим лекаром о ређим узроцима свраба који су повезани са стегнутим живцима. менталне болести попут опсесивно-компулзивног поремећаја или генетске болести попут булозе.
   • Понекад ће вам лекар преписати антидепресив који ће олакшати свраб.
   реклама