Садржај

• Кораци
• Савет

Не брините да ли су ципеле мало превелике јер их и даље можете носити. Покушајте да носите дебље чарапе, трпате више папира у ципеле, постављате или ваљате више уложака, навлажите ципеле тако да се скупљају или шијете еластичне ципеле ... И последње решење, посетите механичара ципеле са тим ципелама.

Кораци

Метод 1 од 3: Једноставне методе

1. 

   Носите дебеле чарапе (или више парова). Можда најједноставнији начин на који можете да урадите слободне ципеле је да „увећате“ стопала дебелим чарапама. На пример, замените тајице или кожне чарапе спортским чарапама. Можете чак и да носите више слојева истовремено да бисте боље одговарали стопалима.
   • Одговара: Спортске ципеле, чизме.
   • Белешка: Не користите ову методу током врућег времена, посебно ако се пуно знојите.

2. 

   
   
   Затакните неколико ствари у прст ципеле. Можете користити јефтине материјале (попут марамице, тоалетног папира или чак танке крпе), згужвати их и стрпати у прст ципеле. Ово је корисно и може се применити било где ако осетите да вам стопало клизи напред-назад у ципели током кретања.
   • Одговара: Ципеле за лутке, чизме, високе потпетице.
   • Белешка: Није оптималан избор за планинарење; Материјал „увучен“ у ципелу може дуготрајном употребом да изазива свраб и нелагодност.

3. 

   
   
   Користите улошке за ципеле. Улошци за ципеле су танки (обично су израђени од пене или флексибилних материјала) и имају јастук унутар ципеле. Улошци се користе за држање тела и удобност корисника, али такође могу допринети стезању прешироких ципела. Можете их купити у било којој продавници ципела по повољним ценама.
   • Одговара: Већина ципела (укључујући штикле и ципеле са отвореним прстима).
   • Белешка: Ако је могуће, покушајте да носите уложак за ципеле пре куповине како бисте били сигурни да је прави за вас. Познати спортски брендови као што су Нике, Адидас ... такође продају улошке за ципеле.

4. 

   
   
   Користите силиконске подлоге. Повремено, „сирово“ ублажавање уложака за ципеле изазива огромну нелагодност при ношењу. Срећом, направљени су мали пластични јастучићи који ублажавају пету или половину предњег дела стопала (јастучићи испод прстију). Ови силиконски улошци су компактни, стварајући танак јастук који је тешко видети где је потребан ослонац као што је половина предњег дела стопала, пете или табана, савршен за штикле које су само мало широке мало Ако ће уметање целокупне облоге ципела учинити власника неудобним.
   • Одговара: Штикле, ципеле за лутке
   • Белешка: Ови улошци су у разним бојама, па одаберите праву боју за своје ципеле.

5. 

   
   
   Користите глежњеве. Још један „локални“ фластер, осим јастука за пету и облоге од пола стопе, је потплат са високом потпетицом. Као што и само име говори, то су танки јастучићи који се користе за ципеле са помало неудобним изрезом, али су дизајнирани да стану било где у ципели.
   • Одговара: Већина ципела, посебно високих потпетица, има затегнути врат.
   • Белешка: Прво пробајте, јер неки људи кажу да имају отицање у зглобовима након употребе.
   реклама

Метод 2 од 3: Други сложени начини

1. 

   
   
   Покушајте навлажити ципеле водом. За неке врсте ципела треба размислити учинити их мањим потапањем и сушењем у ваздуху. Ако то учините правилно, резултати ће бити одлични, али пажљиво прочитајте налепнице пре почетка. Погледајте упутства у наставку.
   • Прво смочите ципеле. Са кожом или антилопом, Користите спреј за воду. За свакодневну или спортску обућу, потопите их у воду.
   • Нека се ципеле осуше на сунцу. Ако нема сунчеве светлости, користите фен за косу у поставци "мини". Пазите да се превише не осуше јер су неке тканине, попут полиестера, запаљиве или растопљене.
   • Кад се ципеле осуше, испробајте их. Овај поступак је могуће поновити неколико пута ако су и даље широки. Ако се бојите да ће вам ципеле бити премале, можете их осушити док их носите. Ципеле ће бити довољно мале да стану на ваше ноге.
   • Пољске кожне ципеле након сушења. Комплети за полирање ципела доступни су у продавницама ципела или супермаркетима.

2. 

   
   
   Користите еластичне траке у индустрији одеће како би се ципеле смањиле. Овај поступак захтева мало вештина шивања. Причврстите комад еластике на унутрашњост ципеле да повучете тканину или кожу, чинећи ципелу чвршћом. Оно што вам треба је шивење гумица, игала и нити. Изаберите добру еластичну траку.
   • Зашијте еластични трак на задњој страни ципеле, унутар зглоба. Ова позиција најбоље одговара, али за добре резултате можете да се ушијете у било које празно подручје.
   • Залепите гумицу на ципелу и извуците је док шијете. Можете користити западне игле.
   • Отпустите еластику. Након шивања, отпустите руку да вратите еластику у нормално стање, а затим ће се материјал у ципели повући назад. Ципеле ће се мало „смањити“.
   • Ако је потребно, ово можете комбиновати са методом мокре ципеле или било којим другим триком.

3. 

   Обућару или професионалној служби за поправку ципела. Када покушавате све, а ипак нисте задовољни, потражите стручну службу. Производња ципела (специјализована за рад са ципелама) је професија која је некада била веома популарна и постепено је пропадала. Међутим, људе око себе можете питати за угледну адресу за поправку ципела.
   • Одговара: Квалитетне, скупе ципеле; Ципеле се сматрају „наследством“ ваше породице.
   • Белешка: Цене ових услуга су често непредвидиве, па их користите прави достојан. Прекрасан пар ципела који заиста цените мудар је избор који ћете донети обућарима. Редовна спортска обућа није потребна.
   реклама

3. метод од 3: Ствари које треба запамтити

1. 

   Покушајте да одржите држање тела када носите превелике ципеле. Увек имајте на уму да без обзира на то шта радите у ципели, исто је и споља. То може довести до лошег држања тела током ходања. Када носите превелике ципеле, важно је одржавати добро држање да бисте постигли равнотежу са „већим“ стопалима. Погледајте наш чланак о држању за више корисних савета. Нека општа питања укључују:
   • Усправан.Глава и груди треба да буду окренути напред. Нежно гурните рамена уназад тако да су вам руке поравнате.
   • У шетњи користите и пете и прсте. Искорачите и прво спустите пету, затим табане, прву половину предњих стопала, прсте и ходајте.
   • Покушајте нежно истегнути трбушне мишиће и задњицу током кретања. Ове мишићне групе пружају добру потпору кичми.

2. 

   Пажљиво подигните ноге приликом кретања. Велике ципеле су обично дуже од ципела које бисте обично носили. То значи да током ходања морате подићи стопало мало више него што је нормално или ће се ножни прст ципеле вући по тлу што доводи до путовања.

3. 

   Не носите широке ципеле предуго. Није важно којом методом или предметом користите ципеле. Све док избегавате да користите те велике ципеле за тешке планинарење, попут планинарења или планинарења. Стопала су у опасности да се појаве мехурићи или огреботине због клизања напред-назад у ципелама током кретања.
   • Што је још важније, смањићете шансе да се повредите. Повреде скочног зглоба (као што су кварови или преокрети) често се јављају када се носе преуске ципеле, посебно током спортских такмичења.

4. 

   Замените ципелу тамо сигнал веће него обично. Звучи очигледно, али шта ово значи: горе наведени савети такође постоје граница. Ако су ваше ципеле за једну или две величине шире од уобичајених, немојте додавати додатне улошке да бисте их носили. Не ризикујте бол и могуће повреде само да бисте обули нове ципеле. У овом случају, радије би требало да носите старе, али удобне ципеле, уместо да се кајете што покушавате да носите нове ципеле које не одговарају вашим ногама. реклама

Савет

• Не заборавите да потражите ципеле које имају везице на зглобовима или зглобовима. Неке врсте (обично сандале, високе потпетице или спортске) могу се затегнути или олабавити подесивом траком.
• Увек испробајте ципеле пре куповине. Боље спречити него лечити; боље пронађите ципелу која вам одговара у продавници, а не покушавајте да вам боље стоји код куће!